A los ojos de muchos, una afección cardiaca grave como el infarto de miocardio es una enfermedad propia de la mediana edad o la tercera edad.

Sin embargo, el infarto de miocardio más joven que rescaté personalmente fue el de un estudiante de instituto de 14 años, hubo un universitario de 21, y los infartos de miocardio de 30 son aún más raros.

¿Por qué tantos jóvenes desarrollan esta "enfermedad de la vejez"?

Un estudiante de instituto de 14 años se desmayó en clase de gimnasia

Xiaochao, de 14 años de edad es un estudiante de secundaria, durante la clase de educación física, de repente cayó al suelo, inconsciente, el profesor llevó al niño al hospital, durante el cual los padres fueron contactados.

Cuando fui al hospital, me hicieron un electrocardiograma que mostraba un infarto agudo de miocardio. Yo estaba confundido en ese momento, aunque he visto informes de infarto de miocardio en la adolescencia en el extranjero, pero yo mismo personalmente seguido por infarto de miocardio a la edad de 14 años, y yo también estaba muy sorprendido.

Se hizo un diagnóstico diferencial en un santiamén para excluir otras enfermedades, y se aconsejó al paciente que se sometiera a una angiografía lo antes posible, que mostró una malformación de la abertura de los grandes vasos del corazón, y el estado del paciente se estabilizó gradualmente tras tres horas de reanimación.

El infarto de miocardio de este estudiante de secundaria de 14 años, a diferencia de nuestro infarto de miocardio común habitual, no fue una obstrucción de los vasos sanguíneos causada por aterosclerosis y trombosis por rotura de placa. Más bien, se trataba de una malformación arteriovenosa congénita que causó un infarto de miocardio al desgarrar una abertura arterial bajo un ejercicio extenuante.

II. Estudiante universitario de 21 años, infarto de miocardio.

Si el infarto de miocardio que sufrió el estudiante de secundaria de 14 años mencionado anteriormente no es el infarto de miocardio del que solemos hablar, entonces el siguiente estudiante universitario de 21 años con infarto de miocardio es un infarto de miocardio típico causado por aterosclerosis, rotura de placa y trombosis.

Un año antes de las vacaciones de invierno, casi los exámenes, los estudiantes Zhou, todos los días, quedarse hasta tarde para estudiar, mientras que fumar y leer, de repente un día, sentir dolor en el pecho opresión en el pecho y la asfixia, sudando profusamente. Sus compañeros de clase lo enviaron a la enfermería, después de hacer un electrocardiograma sugiere infarto de miocardio. El médico de la escuela no podía creer, pero no se atrevió a frenar, inmediatamente marque 120, enviado al hospital, inmediatamente imágenes, mostrando que los vasos sanguíneos del corazón son de hecho bloqueado, abra el proceso de los vasos sanguíneos también confirma que es la aterosclerosis causada por infarto de miocardio, es decir, la gente dice que la basura vascular, es decir, por lo general decimos que el infarto de miocardio más común.

Este estudiante universitario todo el infarto de miocardio, por un lado, por lo general obesos, nunca hacer ejercicio, el control de la dieta, lo que resulta en el envejecimiento precoz de los vasos sanguíneos, la formación de placa; recientemente quedarse hasta tarde, un montón de fumar, estimular la ruptura de la placa, la formación de trombos, y en última instancia la aparición de infarto de miocardio.

III. Aspectos comunes del infarto de miocardio en los jóvenes

La mayor característica o rasgo común de los jóvenes infartados de miocardio que encontramos en la clínica es que su estilo de vida habitual no es lo bastante saludable, no prestan atención a su cuerpo, no controlan su salud y no acuden al médico cuando están enfermos.

La naturaleza del infarto de miocardio cuando la ruptura de la placa vascular, la formación de coágulos de sangre conducen a; y el tabaquismo, el abuso del alcohol, la dieta poco saludable, la obesidad, tarde en la noche, no hacer ejercicio y así sucesivamente estilo de vida poco saludable, es la formación de la placa vascular de una variedad de factores. Los jóvenes que tienen más de estos factores son más propensos a tener un infarto de miocardio.

Además, los tres altos no prestó atención a la hipertensión, la diabetes, la hiperlipidemia incidencia es cada vez mayor, tres altos agravará y acelerar la aterosclerosis, pero tres altos en las primeras etapas, no hay síntomas, un montón de gente no ir a medir la presión arterial, no ir a la glucosa en sangre los lípidos en sangre, será ignorado tres altos. Especialmente los jóvenes son reacios a prestar atención a la revisión, entonces el resultado es que la basura vascular arterial se acumula más y más, hasta la aparición de estenosis, trombosis, infarto de miocardio.

El tercer punto es que los jóvenes, incluso si la ocurrencia de cólicos, no necesariamente llamar la atención, porque la angina de pecho son episódicos, a los pocos minutos se puede aliviar, si le sucede a los jóvenes, por un lado, no hay sentido común médico, por un lado, los jóvenes no prestan atención a la salud, por lo que no lo toman en serio, sin ganas de ir al médico, angina de pecho arrastrado en el infarto de miocardio.

En resumen, la principal causa de infarto de miocardio en los jóvenes sigue siendo un estilo de vida poco saludable, el tabaquismo, el alcoholismo, la obesidad, la inactividad física, la dieta poco saludable, trasnochar, el estrés, la hipertensión, la diabetes, la hiperlipidemia, la actividad física extenuante, etc. Cuantos más sean estos factores, más fácil será que se forme placa, más fácil será que se produzcan coágulos de sangre y ¡más fácil será que se produzca un infarto de miocardio!

¿Por qué sufren infarto de miocardio los jóvenes hoy en día? Cuando se trata del tema del infarto de miocardio en los jóvenes, inevitablemente resulta un poco pesado. Al fin y al cabo, detrás de cada joven hay una familia, y la aparición de una tragedia como el infarto de miocardio de un joven debe ser fuente de dolor para muchas familias de sus seres queridos. Entonces, ¿por qué tantos jóvenes sufren ahora un infarto agudo de miocardio? Hoy en día, el Dr. Zhang le dio un descanso, arrugado para hablar de este problema.

De hecho, en lo que respecta a las causas del infarto de miocardio en los jóvenes, mucha información científica les ha ido explicando constantemente algunos factores de alto riesgo, como fumar, trasnochar, el abuso del alcohol, la falta de ejercicio, una dieta poco saludable, etc. Sin embargo, hoy el Dr. Zhang no hablará de ellos. Sin embargo, hoy el Dr. Zhang no hablará de ellos. Hoy, vamos a situarnos en la perspectiva de los propios jóvenes y hablar de algunas cuestiones que deberían tomarse más en serio.

La cardiopatía coronaria, especialmente el infarto agudo de miocardio, ya no debe considerarse una simple enfermedad causada por la acumulación de lípidos. Debería reconocerse como una enfermedad de integración psicológica-neurológica-endocrina-inmunitaria. Para la mayoría de los jóvenes, deberíamos prestar más atención a la relación entre la psicología y el corazón, es decir, todo tipo de malas emociones pueden conducir a la aparición de enfermedades coronarias, especialmente a la aparición de infarto de miocardio. Hoy hablaremos desde esta perspectiva.

1. Gran estimulación emocional

Para los jóvenes, muchas veces los cambios de humor son grandes, e incluso a causa de algunas cosas pueden traer enormes cambios de humor. Y los enormes cambios de humor pueden traer una enfermedad grave similar al infarto agudo de miocardio - "cardiomiopatía por estrés". Esta enfermedad también se conoce como síndrome del corazón roto, antes de la aparición de la paciente puede tener excitación emocional intensa, lo que resulta en la activación de los nervios simpáticos, la liberación de un gran número de catecolaminas, lo que conduce al corazón del espasmo de la arteria coronaria, e incluso conducir a infarto de miocardio se produce.

2. Vida estresante

Hoy en día, los jóvenes viven una vida mucho más estresante que la de sus padres, y los diversos problemas a los que se enfrentan en sus vidas, muchos de los cuales son acontecimientos vitales negativos, pueden traer todo tipo de malas emociones a los jóvenes. Este tipo de mal humor acumulado entre sí traerá un gran daño a la salud humana. Muchos estudios también han demostrado que muchos jóvenes tienen más probabilidades de sufrir un infarto agudo de miocardio debido al mal humor a largo plazo.

3. Ira

Las fluctuaciones del estado de ánimo de los jóvenes, se encuentran con cosas fácilmente excitables, en palabras de nuestro pueblo, los jóvenes son jóvenes y vigorosos, cuando las cosas se encienden en llamas. Esto es cuando se produce la ira, y 2 horas después de la ira puede conducir a infarto agudo de miocardio, arritmia, infarto cerebral, hemorragia cerebral, la incidencia de significativamente mayor. Algunos estudios señalan incluso que una hora después de la ira, la probabilidad de infarto agudo de miocardio aumenta 9 veces.

4. Trastornos mentales

En la actualidad, muchos jóvenes padecen trastornos mentales de ansiedad y depresión, o al menos muchos jóvenes con problemas emocionales similares. Y las personas ansiosas y deprimidas tienen más probabilidades de sufrir un infarto agudo de miocardio. Algunos estudios han detectado una elevada coocurrencia de ansiedad y depresión y enfermedad coronaria. Por eso, la Asociación Americana del Corazón y la Sociedad Europea de Cardiología recomiendan incluso realizar pruebas rutinarias de ansiedad y depresión a los pacientes con cardiopatía coronaria. El motivo es que estos trastornos mentales también pueden provocar una mayor incidencia de cardiopatía coronaria, así como infarto agudo de miocardio.

5. Aislamiento social

Hoy en día, existe el dicho entre los jóvenes de que son "homebodies" y "homegirls". De hecho, este fenómeno dará lugar al aislamiento social de muchas emociones malas, como la soledad, etc., que también aumentará la probabilidad de ocurrencia humana de infarto agudo de miocardio y otras enfermedades cardiovasculares graves.

En definitiva, ahora más y más jóvenes tienen infarto agudo de miocardio, además de los malos hábitos de vida que hemos mencionado muchas veces antes, de hecho, el mal humor también juega un papel muy importante, y los jóvenes también deben prestar atención a ella. Por lo tanto, los jóvenes quieren evitar el infarto de miocardio, además de mejorar el estilo de vida, sino también para mejorar el estado de ánimo psicológico.

gracias por su invitación

Hola, el infarto de miocardio no es patente de los ancianos, el actual ritmo de vida acelerado, la presión alta, la dieta rica en sal y grasas, el trabajo y el descanso irregulares, la falta de ejercicio, etc. es una enfermedad común de muchos jóvenes, pero también un importante factor de riesgo de enfermedad cardiovascular. Las personas de cualquier edad deben prestar atención al control de los factores de riesgo, por lo que hacemos un llamamiento a todos para que presten atención a la salud cardiovascular.

Hoy en día, los jóvenes viven una vida estresante, irregular, la contaminación del medio ambiente, en contra de las leyes de la naturaleza, el corazón humano no es pacífica, siempre en un estado de tensión, por lo que las posibilidades de enfermar será más, dando así lugar a más enfermedades, enfermedades difíciles y complicadas, la formación de enfermedades crónicas.

¿Por qué algunos jóvenes sufren infartos de miocardio hoy en día?

¡Justo después de bañarse y en pijama, un hombre fue trasladado al servicio de urgencias del hospital para ser reanimado debido a un infarto agudo de miocardio!

En aquella época, muchos pensaban que se debía a un baño caliente tras un exceso de trabajo, ¡que inducía una vasodilatación aguda!

De hecho, es sólo un disparador

Esta no fue la causa principal del infarto de miocardio del hombre.

De hecho, la gente no se da cuenta de que este hombre sufrió un infarto de miocardio hace siete años, a la edad de 38, y fue reanimado.

Pero en ese momento me sentía como si tuviera treinta y tantos... joven...En consecuencia, menos de seis meses después de ser dado de alta, retomó sus antiguos hábitos poco saludables: trasnochaba, bebía y fumaba mucho, y a menudo hacía horas extraordinarias.！

¡Como resultado, este infarto de miocardio se produjo de nuevo, y fue un honor ser rescatado de nuevo! Pero en la vida real, cada año, hay muchos jóvenes no son tan afortunados como este hombre, capaz de cada vez que la línea de vida, sino también de la parca que tirar hacia atrás.

En nuestro hospital, una vez vi a unDiecinueve.El niño tuvo un infarto agudo de miocardio, el niño era taxista, recorría la línea del delta del río Perla, tipo cross-city, y un día tuvo un ataque repentino, muy joven. Cuando los padres lo vieron, lloraron desconsoladamente, sobre todo la madre, ¡la escena era insoportable!

Entonces, nos preguntamos por qué algunos jóvenes sufren infartos de miocardio hoy en día.

En primer lugar, está estrechamente relacionado con la mejora de nuestro nivel de vida en la actualidad, la mayor presión de la vida y la supervivencia de los jóvenes, y también los muchos malos hábitos de vida.

Y hoy en día, los jóvenes sufren infartos de miocardio, que suelen producirse sobre todo por debajo de los 40 años, por motivos muy diversos, pero en general se dividen en dos categorías principales:

Una de ellas es que algunos jóvenes presentan endurecimiento de las arterias coronarias que suministran sangre al corazón;

También existe una categoría de aterosclerosis no coronaria que, por decirlo sin rodeos, significa que las arterias coronarias son normales.

Mucha gente piensa, tengo 20 o 30 años, soy muy joven, esta llamada degradación de los vasos sanguíneos, el endurecimiento de los vasos sanguíneos es cosa de ancianos, no tiene nada que ver con ellos mismos, de hecho, nuestros médicos en muchos pacientes jóvenes que tienen autopsia de infarto de miocardio, se encuentran que los jóvenes también han tenido aterosclerosis, y muchos de ellos no son sólo un problema de los vasos sanguíneos, hay dos, o incluso tres o más.

¿Por qué la esclerosis afecta a los jóvenes?

De hecho, tan pronto como los seres humanos nos separamos de nuestra madreAl nacer, los vasos sanguíneos inician un proceso de degeneración.¡Además de lo que acabo de decir, hoy en día los jóvenes están generalmente muy cansados, el trabajo sobrecargado, el exceso de trabajo frecuente, el estrés mental u otros factores, son invariablemente acelerar el endurecimiento de los vasos sanguíneos y la obstrucción!

Entonces decimos, en la segunda categoría, ¿por qué los jóvenes sin aterosclerosis también sufren infartos?

¡Se trata básicamente de un infarto que tiene otros antecedentes médicos subyacentes, como una arteritis, un traumatismo y una coartación aórtica, un aneurisma o alguna infección grave que induce una obstrucción coronaria que desencadena un infarto! No es tan frecuente, pero ocurre.

Así que, en conclusión, cuando decimos que el infarto de miocardio se produce en personas jóvenes.La mayor característica es la brusquedad, no hay lesión previa y no hay dolor en el pecho, pero con un dolor repentino en el pecho, y luego se siente como toda la persona no será capaz de hacer nada, y de repente de repente se derrumbó.

Estos jóvenes pacientes de infarto, si se detectan a tiempo, sonTambién tiene una ventaja.Lo bueno de estos pacientes es que, si se detectan a tiempo, el pronóstico es mejor y el tratamiento es más exhaustivo y completo.

Sin embargo, debido a su carácter repentino, y no siempre se manifiesta por dolor repentino en el pecho, hay algunos desmayos, sudoración, mucha gente no va a pensar que esto puede ser un ataque al corazón, por lo que es fácil ser pasado por alto, se perdió, lo que resulta en una serie de jóvenes murieron repentinamente en el estudio, en el camino a casa, coche, o incluso la cama en casa, se trata de jóvenes o jóvenes infarto de miocardio de algunas de las características especiales.

Hoy en día, los jóvenes, hay más ataques al corazón, y hay otra característica de laSobreesfuerzo, es decir, ¡trabajo excesivo!

Exceso de trabajo.Por un lado, se produce un aumento repentino del consumo de oxígeno de nuestro músculo cardíaco.Si sus vasos sanguíneos ya tienen problemas, y la carga de trabajo aumenta de repente, y los vasos sanguíneos son incapaces de compensar la cantidad de sangre que necesita expandiéndose para aumentar la oxigenación miocárdica, entonces se producirá un infarto de miocardio.

El segundo es el exceso de trabajo, que puede inducir espasmos de las arterias coronariasLa razón de esto es que por lo general decimos que los calambres son casi lo mismo que el significado de los vasos sanguíneos atornillados, los vasos sanguíneos también están bloqueados, sino también el exceso de trabajo conduce a un infarto de miocardio es una razón muy importante.

Por eso es muy importante que los jóvenes dejen de tomar su edad como un paraguas para su salud, y que no trabajen en exceso ni se estresen en exceso en su vida cotidiana.

Porque los tiempos son diferentes y el modelo de vida social ha cambiado.

Aunque la edad avanzada sigue siendo un factor predisponente para el infarto de miocardio, su proporción es cada vez menor, mientras que otros factores causales representan una proporción cada vez mayor, lo que ha dado lugar a la tendencia del infarto de miocardio a una edad más temprana.

En la clínica, infarto de miocardio joven no es infrecuente, he visto personalmente un 19-años de edad, los pacientes de ataque al corazón, que a los ojos de la gente común es imposible que suceda, después de todo, el paciente es todavía tan joven, si usted tiene amigos alrededor que trabajan en los hospitales, puede pedirles que ayudar a investigar, creo que los pacientes jóvenes de ataque al corazón no son infrecuentes en los principales hospitales. En comparación con los pacientes mayores de ataque al corazón, los pacientes más jóvenes viven y comen de una manera poco saludable con seguridad, que se infiere a través del mecanismo de la enfermedad.

Cualquier enfermedad no aparecerá de la nada, hay una causa y efecto, las condiciones de vida de la gente moderna son cada vez mejores, todo tipo de alimentos que desea comer, el tráfico es también más y más conveniente, la gran mayoría de las personas han sido durante mucho tiempo no han caminado más de 5 kilómetros de la carretera, a la derecha, la noche y el día bajo el "feliz" es fumar, beber y quedarse despierto toda la noche. Originalmente, nuestras arterias y los vasos sanguíneos envejecerán gradualmente con la edad, pero en este modo de vida, se acelerará en gran medida el proceso de envejecimiento, por lo que tienen sus padres no necesariamente tienen los "vasos sanguíneos" a una edad temprana.

Además de estos factores comunes, la aparición de los productos electrónicos también ha provocado que el infarto de miocardio se produzca a una edad más temprana. Viendo esto, no sentimos muy curiosos: ¿sigue existiendo una relación entre el infarto de miocardio y los productos electrónicos?

Ambas cosas no están directamente relacionadas, pero sí indirectamente.

El trabajo diario de la gente moderna, la gran mayoría de los cuales se completan en el ordenador, lo que también llevó a la cara perenne de la computadora, un ocupado es un lugar pocas horas no se mueve, pero no saben que esta será su columna cervical y las vértebras lumbares causado un gran daño, creo que muchas personas han experimentado; características del teléfono móvil son gradualmente ricos, por lo que estamos cada vez más lejos del teléfono móvil, especialmente los jóvenes a menudo juegan juegos de teléfonos móviles, cepillo jitterbugs mano rápida, un juego es de unas pocas horas. Unas pocas horas, durante el período se ha continuado a inclinar la cabeza inmóvil, la columna cervical del daño es muy grande, destruir la curvatura fisiológica.

Las lesiones de la columna vertebral (vértebras cervicales y torácicas) seguirán comprimiendo el sistema nervioso, y la continua excitación desordenada del sistema nervioso provocará vasoespasmos, desgarros localizados y hemorragias del músculo liso, la formación de placas blandas y duras que afectan al flujo normal de la sangre, y la aparición de cardiopatías coronarias e infartos de miocardio.

(Soy Luo Min, médico jefe en activo en un hospital de Grado 3A, un "viejo" médico con más de 30 años de experiencia clínica, mis esfuerzos son sólo para cosechar los beneficios de su aprobación, si mi respuesta puede ayudarle, espero que pueda gustarle, prestarle atención, y si tiene alguna pregunta, puede comentar o escribirme en privado, ¡haré todo lo posible para ayudarle!).

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El infarto agudo de miocardio (IAM) es uno de los tipos más frecuentes de enfermedad coronaria y es una enfermedad crónica en la población de mediana edad y ancianos, especialmente en aquellos que presentan una combinación de hipertensión, hiperglucemia, hiperlipidemia, tabaquismo y obesidad.

Sin embargo, en los últimos años, los tipos de cardiopatía coronaria como el infarto agudo de miocardio (IAM) se han ido rejuveneciendo gradualmente, y cada vez son más los jóvenes que padecen cardiopatías coronarias e incluso infartos agudos de miocardio. En mis recientes intervenciones clínicas semanales, había varios pacientes de entre 30 y 40 años.

Esto nos lleva a la cuestión, la descrita por el autor de la pregunta, de por qué tantos jóvenes sufren infartos agudos de miocardio.

Cuando se analiza, esto tiene mucho que ver con los hábitos y los cambios de comportamiento de las personas.

1. Factores dietéticos. A medida que mejoran las condiciones de vida de la población, también cambia la estructura de su dieta. En los primeros años de nuestro país, las fuentes de energía de la gente eran principalmente los alimentos ricos en carbohidratos, como el arroz y los cereales, etc., pero en la actualidad el consumo de carne está aumentando. Como sabemos, la carne puede proporcionar proteínas ricas, pero al mismo tiempo proporcionar demasiados ácidos grasos saturados, estos últimos pueden aumentar el nivel de lípidos en la sangre, aumentar la incidencia de la obesidad, y estos son los factores de susceptibilidad de la enfermedad coronaria.

2. Factores mentales. Las emociones, el estrés, la ansiedad y otros factores son también una de las principales causas de enfermedades crónicas como las cardiopatías coronarias en los jóvenes.

3. Reducción de la actividad física. En la actualidad, la actividad física de los jóvenes es cada vez menor, se convierten en una familia sedentaria. La reducción de la actividad física puede aumentar la incidencia de la obesidad, lo que afecta el metabolismo del cuerpo, sino también para promover la aparición de enfermedades coronarias en los jóvenes es una de las principales razones.

En definitiva, la cardiopatía coronaria ya no es patrimonio exclusivo de los grupos de mediana y avanzada edad, sino que cada vez se da más también en los jóvenes. La prevención de la cardiopatía coronaria y el infarto agudo de miocardio debe empezar por mejorar el estilo de vida.

A menudo vemos en las noticias que muchos jóvenes van a sufrir un infarto de miocardio, ¿por qué el infarto de miocardio afecta a los jóvenes? En primer lugar, debemos saber cuáles son los factores desencadenantes del infarto de miocardio.

El infarto agudo de miocardio es una necrosis miocárdica causada por isquemia e hipoxia agudas y persistentes de las arterias coronarias. Nuestro corazón necesita consumir grandes cantidades de oxígeno y energía para realizar su función normal de bombeo, que depende de un aporte sanguíneo adecuado de las arterias coronarias. Sin embargo, cuando las arterias coronarias se interrumpen en uno o varios puntos debido a lesiones, se produce isquemia grave, hipoxia y necrosis del miocardio.

¿Por qué algunos jóvenes sufren infartos de miocardio hoy en día?

Si el estilo de vida habitual no es saludable, como el abuso del alcohol a largo plazo, comer en exceso y quedarse despierto hasta tarde durante mucho tiempo, se acelerará la progresión de la aterosclerosis, lo que provocará el estrechamiento de los vasos sanguíneos, y si se produce la rotura de la placa bajo los factores desencadenantes, se formará un trombo. Entre los factores desencadenantes más comunes se encuentran el exceso de trabajo, la agitación, comer en exceso, la estimulación por frío, el estreñimiento, el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol.

Con el cambio de las condiciones de vida, la principal razón de infarto de miocardio en los jóvenes es que los jóvenes de hoy tienen un mal estilo de vida. La primera es la irracionalidad de la dieta, muchas personas les gusta comer fuera, por lo general los alimentos con el fin de aumentar el sabor, el contenido de aceite, así como el contenido de sal es a menudo excesiva, hace años la gente come más alimentos ricos en grasas, más sal, más azúcar se acelerará la progresión de la aterosclerosis, en segundo lugar, los jóvenes de hoy en día no prestan atención al trabajo y el tiempo de descanso, a menudo se quedan despiertos toda la noche para jugar a la computadora y así sucesivamente, entonces es que los ciudadanos varones de hoy en día el tabaquismo. Estas son las causas del infarto agudo de miocardio.

En realidad, los primeros síntomas del infarto de miocardio en los jóvenes no difieren de los de la gente corriente, pero los jóvenes pueden tener nervios más sensibles, y los síntomas de dolor torácico pueden ser más intensos. El dolor torácico, la opresión torácica y la retención de la respiración pueden ser más sensibles e intensos que los de la gente mayor, y durar más de 30 minutos, y hay dolores irradiados en la parte superior izquierda del brazo, y en algunos casos, hay dolores irradiados en la mandíbula, y en algunos casos, hay dolores de muelas. Los habituales de esta afección están relacionados con el ejercicio y mejoran cuando se deja de hacer.

Por lo tanto, los jóvenes quieren prevenir el infarto de miocardio, lo primero es tener buenos hábitos, como los jóvenes o personas de mediana edad, trate de mantener un estilo de vida saludable, como comer más verduras y frutas frescas, no fumar, no quedarse hasta tarde, baja en sal, dieta baja en grasas. El segundo es el ejercicio moderado ejercicio, para la prevención es un cierto beneficio. La tercera es mantener una salud física y mental sana y agradable. El cuarto es ir regularmente al hospital para el examen físico, es también para reducir la aparición de infarto de miocardio, o la prevención temprana de una buena de las garantías. El quinto aspecto es buscar atención médica cuando sospeche síntomas relevantes.

¿Por qué algunos jóvenes sufren infarto agudo de miocardio? El infarto de miocardio solía ser una enfermedad de ancianos, pero hoy en día los jóvenes no son muy regulares y equilibrados debido a sus hábitos de vida y dieta, por lo que la enfermedad original de los ancianos está empezando a tender lentamente a ser más joven, y en los últimos años, el infarto de miocardio se ha convertido en una de las principales enfermedades que ponen en peligro a los enfermos.

¿Cuál es la causa del infarto agudo de miocardio? De hecho, el infarto de miocardio es también un tipo de enfermedad de la vida, es decir, la razón principal es causada por los malos hábitos de vida y hábitos alimenticios. Tales como ahora la gente de oficina a menudo sedentarios, beber agua todos los días no es suficiente, no tienen tiempo para hacer ejercicio, quedarse hasta tarde, la fatiga, así como muchas personas tienen el hábito de fumar y beber. Luego, con estas personas, el propio cuerpo está en un estado sub-saludable, por lo general debido a un cierto factor, infarto de miocardio inducido.

Entonces, la mejor manera de prevenir mejor el infarto de miocardio es adquirir un buen hábito:

1. Si te acuestas pronto y te levantas temprano, descansa lo suficiente para tener un mejor físico y resistencia.

2. Beba cantidades adecuadas de agua cada día, 1500-1700ml de agua como mínimo.

3. Ejercicio moderado, el ejercicio puede ayudar a controlar el peso, promover el peristaltismo intestinal y mejorar la inmunidad, etc.

4. Siga una dieta equilibrada, pero controle la ingesta total de energía.

5. Dejar de fumar y limitar el alcohol, las directrices dietéticas para los residentes chinos sugieren que los hombres consuman 25 g de alcohol por persona y día y las mujeres 15 g de alcohol por persona y día, y la cantidad específica de alcohol que debe consumirse puede obtenerse dividiendo la cantidad de alcohol recomendada por el contenido de alcohol de los distintos vinos.

6. Coma menos o nada de fritos y alimentos ricos en aceite, grasa y azúcar.