Hay dos situaciones en las que esto puede ocurrir, una en la que usted no está adecuadamente preparado antes de que le midan la tensión arterial en un examen físico, y otra en la que nos referimos a la hipertensión de bata blanca.

¿Qué debo tener en cuenta antes de tomarme la tensión?

• No hacer ejercicio extenuante media hora antes de la medición, y al menos 5 minutos antes de un estado de reposo tranquilo
  

• Las mediciones se realizan en posición sentada con el manguito colocado a la misma altura que el corazón.
  

• Utilice un manguito de tamaño estándar (longitud del airbag 22~26cm, anchura 12cm), las personas obesas o con una gran circunferencia de brazo (>32cm) deben utilizar un manguito de airbag de mayor tamaño.
  

• En la primera medición es mejor medir 2 veces y tomar la media, si la diferencia entre las 2 presiones arteriales sistólica o diastólica es superior a 5mmHg, medir de nuevo y tomar la media de las 3 veces la presión arterial
  

• Las mediciones deben realizarse en un estado de relajación tras vaciar la vejiga
  

¿Qué es la hipertensión de bata blanca?

La hipertensión de bata blanca se define como una presión arterial medida en la consulta ≥140/90mHg en ausencia de medidas terapéuticas, mientras que no existen criterios diagnósticos para la hipertensión en la presión arterial ambulatoria (<130/80mmHg de media a lo largo del día, <135/85mmHg durante el día y <120/70mmHg de media durante la noche) o en la presión arterial automedida en casa (<135/85mmHg).

La tensión arterial medida en la clínica no tiene por qué tomarse de forma ambulatoria; cualquier tensión arterial tomada por un profesional sanitario puede denominarse tensión arterial en la clínica.

¿Por qué se produce la hipertensión de bata blanca?

Algunas personas producirán inconscientemente nerviosismo después de entrar en el hospital o ponerse en contacto con el personal médico, lo que hará que los nervios simpáticos se exciten y provoquen el aumento de la presión arterial, mientras que están en un estado de ánimo relajado cuando se miden en casa, y la presión arterial medida es la situación real de la presión arterial de la forma habitual, que es la razón principal de la producción de hipertensión arterial en batas blancas.

¿Qué debo hacer si detecto hipertensión en mi bata blanca?

La hipertensión de bata blanca no es lo que solemos llamar hipertensión, pero sigue siendo perjudicial para nuestro organismo. Algunos estudios extranjeros han demostrado que alrededor del 70-80% de los hipertensos se convierten en verdaderos hipertensos en un plazo de cinco a seis años. Además, la hipertensión de bata blanca puede presentar ya trastornos del metabolismo glucosa-grasa en el organismo. Por lo tanto, cuando se encuentra la hipertensión de bata blanca también debe atraer nuestra atención.

La hipertensión de bata blanca no requiere que tomemos fármacos antihipertensivos, pero sí que mejoremos nuestro estilo de vida, como limitar la ingesta de sodio, controlar los alimentos básicos, comer más verduras y frutas, hacer ejercicio con moderación, dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol.

Lo anterior es mi respuesta a esta pregunta, no es fácil de código, la bienvenida a la alabanza, comentario, adelante Oh, espero poder ayudarle. Soy un médico Yang Hao, centrándose en las enfermedades comunes, el diagnóstico y tratamiento de múltiples enfermedades, la gestión de enfermedades crónicas, ciencias de la salud. ¡Si quieres saber más sobre el conocimiento médico, bienvenido a prestar atención a este titular!

A menudo no es necesario mostrar mucho para parecer nervioso, la más mínima fluctuación antes de la medición puede hacer que la presión arterial aumente, por lo que antes de la medición, se recomienda que se siente al lado del médico durante un tiempo, preferiblemente 10 minutos más tarde en la medición.

También es hipertensión.

Creo que si mide alto cuando no estás estresado, y las mediciones de la tensión arterial en los hospitales suelen ser más precisas, podría ser que el esfigmomanómetro que utilizas necesite ser calibrado por el fabricante. El esfigmomanómetro Fishbone de mano y hombro que yo uso es calibrado por el fabricante cada seis meses. Para evitar grandes errores.

[Médico profesional para responder a sus preguntas]

Esta condición no es infrecuente en la población, y algunos datos muestran que alrededor del 20% de las personas, tanto normales como hipertensas, experimentan esta condición al controlar su presión arterial, conocida como hipertensión de bata blanca, lo que significa que su presión arterial es elevada cuando se mide en un entorno hospitalario, pero está en el rango normal cuando se miden su propia presión arterial en casa, lo que antes se pensaba que era una reacción al estrés, posiblemente relacionada con el nerviosismo nada más llegar al hospital. Pero cada vez son más las investigaciones que demuestran que las causas de la hipertensión de bata blanca son complejas y que estas personas, aunque no puedan considerarse verdaderamente hipertensas ni tengan su hipertensión bajo control, sí corren riesgo, por ejemplo:

• La incidencia de latidos auriculares prematuros, taquicardia auricular, arritmia ventricular, etc. es significativamente superior a la de las personas normales, lo que se manifiesta por ataques de pánico ocasionales debidos a latidos cardíacos rápidos, una sensación repentina de que el corazón va a saltar de la garganta, etc.
• Posibilidad de estenosis de la arteria coronaria e hipertensión insidiosa, evidenciada por dificultad respiratoria con la actividad física intensa y el esfuerzo, presión arterial normal durante el día pero superior a 120/70 mmHg por la noche.
• Un 36% más de riesgo de accidentes cardiovasculares y un 106% más de riesgo de muerte futura por enfermedad cardiovascular en comparación con las personas con tensión arterial normal.

Se puede observar que la existencia de la hipertensión de bata blanca fenómeno de las personas aunque la presión arterial está en el rango normal, pero todavía sugiere que su propio mecanismo de regulación de la presión arterial puede tener problemas. De hecho, estas personas en comparación con las personas normales, incluso si la presión arterial está en el rango normal, pero también por lo general tienen que ser más alta que la presión arterial de la gente normal 5mmHg, no subestime la presión arterial 5mmHg, debemos saber que la presión arterial es uno de los signos vitales más básicos del cuerpo humano, y sus cambios sutiles en el impacto del cuerpo es muy grande:

• La presión arterial óptima del cuerpo humano debe ser inferior a 120/80mmHg, este estado de la función de los vasos sanguíneos para jugar con normalidad, no será dañado, puede maximizar el retraso del envejecimiento natural y la aterosclerosis se produce.
• Cada aumento de 5 mmHg en la tensión arterial produce microdaños en los vasos sanguíneos y aumentará gradualmente, cuando la tensión arterial supere los 130/80 mmHg es decir, entrará en el periodo de aumento rápido de la tensión arterial, y la probabilidad de hipertensión arterial en los próximos 10 años aumenta considerablemente.

Por lo tanto, las personas con hipertensión de bata blanca no deben tratar su tensión arterial simplemente por no superar los criterios diagnósticos de hipertensión de 140/90 mmHg. Es especialmente importante saber que se le puede diagnosticar hipertensión si se mide la tensión arterial en casa si supera 135/85 mmHg, que es inferior a los criterios diagnósticos del hospital.

Se aconseja a las personas con hipertensión de bata blanca que se sometan a un control ambulatorio de la tensión arterial durante 24 horas para obtener una imagen global precisa de su tensión arterial a lo largo del día y, en particular, para averiguar si la tensión arterial media nocturna supera los 120/70 mmHg, ya que una tensión arterial media nocturna superior a este valor puede diagnosticarse como hipertensión insidiosa, que es un tipo de enfermedad hipertensiva que requiere un tratamiento activo.

Conviene recordar que las personas con hipertensión de bata blanca deben prestar atención a cambiar su deficiente estilo de vida, como seguir una dieta ligera con menos sal, insistir en hacer 30 minutos de ejercicio sudoroso al día, combinar trabajo y descanso en una rutina regular y no trasnochar, y evitar los cambios de humor cuando las cosas van mal, para evitar la progresión a hipertensión verdadera y minimizar al mismo tiempo el riesgo de fluctuaciones de la presión arterial.

Espero que esta respuesta puede ayudarle, bienvenido a hacer clic en la atención y dejar un mensaje, juntos para aprender e intercambiar más conocimientos de salud.

Esto debe ser causado por la tensión mental, comúnmente conocida como "hipertensión de bata blanca", es decir, miden normal en casa, pero una vez que ven al médico en el hospital, estarán nerviosos, y la medición de la presión arterial será alta.

Puede que tenga algo que ver con la tensión. A mí también me ha pasado.

He estado con gente a la que le ha pasado esto y, de hecho, creo que para tomarse la tensión hay que estar quieto al menos media hora. No te la tomes justo después de una actividad, no es precisa después de una conversación ruidosa y excitación. Es mejor tomársela por la mañana antes de levantarse, creo que es más precisa.

La tensión arterial es variable a lo largo del día, en función de la intensidad del ejercicio de la persona, el entorno de trabajo, las temperaturas matinales y vespertinas y otros muchos factores. Medirse es tranquilo y normal, pero estar nervioso y subir y bajar escaleras durante una revisión médica aumentará la tensión arterial.

Yo también soy así, obviamente, en casa mide la presión arterial es normal, una vez en el hospital, una multitud de personas, corriendo para hacer una variedad de chequeos, cuando para medir la presión arterial a menudo será mucho mayor.

El nerviosismo puede ser una causa importante, que está relacionada con la personalidad, ya que algunas personas son especialmente sensibles y propensas al nerviosismo y la ansiedad.

Así que no se preocupe demasiado, controle su tensión arterial normalmente en casa.