El invierno ha sido de unos días, el clima es realmente cada vez más frío, el noreste es aún más frío, en invierno el cuerpo humano por la temperatura fría, la función fisiológica y el apetito, etc va a cambiar. Para los pacientes con vitiligo, en el invierno se puede comer un poco más alta en calorías, rica en oligoelementos de los alimentos, para complementar la nutrición, el vitiligo es más terco, por lo que estamos en el tratamiento, al mismo tiempo, sino también para hacer un buen trabajo de cuidado de la dieta, una dieta razonable puede ayudar a la recuperación de la enfermedad, y viceversa, la dieta irracional agravará la condición.

　　Consejos para la dieta de invierno del vitíligo 1 ---- Zanahoria de invierno

　　La zanahoria también se conoce como "ginseng de la tierra", lo que basta para explicar el valor nutritivo de las zanahorias. En la medicina china, las zanahorias tienen el efecto de desintoxicar el cuerpo y generar fluidos. Además, las zanahorias también son ricos en una variedad de elementos traza, puede inducir al cuerpo a producir su propio interferón, aumentar la inmunidad del cuerpo, y puede inhibir el crecimiento de células cancerosas, en la prevención del cáncer, contra el cáncer tiene un papel importante que desempeñar, puede ayudar en el tratamiento del vitíligo.

　　Consejos para la dieta de invierno del vitíligo 2---- productos lácteos y de soja

　　Comer más alimentos que repongan oligoelementos en invierno puede proteger del frío y también mejorar la función del funcionamiento de la sangre. Los pacientes con vitíligo pueden consumir más alimentos ricos en calcio, como los productos lácteos y la soja, o alimentos ricos en hierro, como el hígado animal. Esto también mejorará el estiramiento de los músculos y repondrá las calorías y minerales que necesita el cuerpo.

　　Consejos para la dieta de invierno del vitíligo ---- arroz y fideos frescos + vitamina B

　　Comer más arroz fresco y fideos, puede mantener nuestra proteína corporal, grasa, metabolismo de los carbohidratos normal, además con un poco de ingesta de vitamina B, puede hacer que su propia función del metabolismo para fortalecer, resistir algunas enfermedades de la piel de invierno, evitar otras enfermedades de la piel inducida vitiligo.

　　En el invierno también es adecuado comer un poco de apio, lechuga, lechuga, crisantemo amargo y otros "vegetales amargos", estos alimentos amargos contienen aminoácidos y otros nutrientes, con antibacteriano y antiinflamatorio, refrescante, la eliminación de la fatiga y otras funciones de salud. El vitíligo también tiene efectos sobre la salud. Pero en el proceso de tratamiento del vitiligo, la terapia de alimentos sólo desempeñan un papel de apoyo, la formación de vitiligo causas complejas, no a través de la terapia dietética puede curar el vitiligo. Por lo tanto, en la dieta puede ser a través de la terapia de alimentos, para promover el efecto del tratamiento, sino también activamente al hospital regular para aceptar el tratamiento profesional, en el tratamiento común, con el fin de lograr la recuperación.

　　Arroz negro: también conocido como la "perla negra", rico en proteínas, aminoácidos y hierro, calcio, manganeso, zinc y otros oligoelementos, tiene un sabor apetitoso y beneficioso, resbaladizo y astringente para reponer la esencia, fortalecer el bazo y calentar el hígado, aliviar los tendones y activar la sangre y otros efectos. Comer en invierno es muy útil para mantener el organismo. Sin embargo, hay que tener en cuenta que al cocinar gachas de ocho tesoros con ella, no hay que poner azúcar.

　　Sésamo negro: sésamo negro es plana y dulce en la naturaleza, tiene el efecto de tonificar el hígado y el riñón y humedecer los cinco órganos, y tiene un mejor efecto terapéutico de salud en mareos, canas, alopecia, dolor lumbar y de rodilla, estreñimiento, vitiligo, etc causada por insuficiencia de hígado, riñón, esencia y sangre. Desde un punto de vista nutricional, sésamo negro es rico en ácidos grasos insaturados beneficiosos para el cuerpo humano, su contenido VE para la corona de los alimentos vegetales, puede eliminar los radicales libres en el cuerpo, efecto antioxidante es notable. Tiene un envejecimiento retardado, el tratamiento de la indigestión y el tratamiento de las canas tienen un cierto papel.

　　Hongo negro: La medicina china cree que tiene el efecto de limpiar los pulmones y beneficiar el qi, activar la sangre y beneficiar el estómago, humedecer la sequedad y nutrir y fortalecer el cuerpo. Ahora la investigación muestra que el coloide de hongo negro tiene una fuerte adsorción, puede limpiar el estómago y los intestinos. También contiene ácido nucleico, componentes de lecitina, con el culturismo, la belleza, y retrasar los efectos del envejecimiento.

　　Suele consumir más alimentos que contengan tirosina y minerales, como carne (ternera, conejo, carne magra de cerdo), hígado de animales, huevos (huevos, huevos de pato, huevos de codorniz), leche (leche, yogur), verduras frescas (rábano, berenjena, algas, etc.), judías (soja, guisantes, judías mungo, productos derivados de la soja), cacahuetes, semillas de sésamo negro, nueces, pasas sultanas, caracoles, almejas y otros mariscos.

El vitiligo es también muy fácil que suceda en invierno, esta temporada es más fría, por lo que muchas personas están menos dispuestos a moverse, y la dieta de todos en invierno es muy importante. A continuación, el vitiligo en invierno, ¿cómo hacer dieta?

1. Comer más caliente

En invierno, los pacientes con vitiligo pueden comer más harina de arroz fresca y otros alimentos calientes. La baja temperatura puede causar algunos efectos adversos sobre el sistema endocrino y el sistema digestivo de los pacientes con vitiligo, promoviendo el metabolismo de tres nutrientes, a saber, proteínas, grasas e hidratos de carbono, en el cuerpo y acelerar la descomposición y el consumo. Por lo tanto, los pacientes con vitiligo en invierno, es recomendable comer más alimentos, por lo que el cuerpo para producir calor.

2. Comer más minerales termogénicosLos pacientes de vitíligo deben reponer su organismo con calcio y hierro para mejorar su resistencia a los resfriados y la gripe. Si el cuerpo carece de calcio, los pacientes de vitíligo sufrirán algunas enfermedades. Por lo tanto, en invierno, los pacientes de vitíligo pueden reponer el calcio en su cuerpo adecuadamente y comer más alimentos como productos lácteos y productos de soja. En invierno, muchas mujeres con vitíligo tienen miedo al frío, incluso en las casas cálidas, tendrán las manos y los pies fríos, lo que es una de las razones de la falta de ingesta de hierro en el cuerpo. En invierno, los pacientes con vitíligo que tienen miedo al frío pueden consumir en su dieta más alimentos que contengan hierro, como el hígado de animales.

3. Comer más alimentos ricos en yodoLos pacientes con vitíligo deben comer más alimentos ricos en yodo en invierno, como la verdolaga; por ejemplo, las hortalizas de raíz como el ñame, la raíz de loto, la cebolla verde, la patata, etc. contienen muchos minerales. Los pacientes con vitíligo suelen comer estos alimentos, pueden mejorar la inmunidad del cuerpo para resistir el frío.

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