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#NutriciónAlimentaciónTemporada #¿Los diabéticos no pueden comer durian?

#NutriciónAlimentaciónTemporada #¿Los diabéticos no pueden comer durian?

Me alegra responder que los diabéticos pueden comer durian, pero es mejor evitarlo.

Una vez leí un informe de que un paciente diabético en Tailandia murió después de comer cuatro durians de un trago. Esto se debe a que el contenido de azúcar durian es demasiado alto, los pacientes diabéticos comen un gran número de, dará lugar a picos de azúcar en la sangre estalló, e incluso causar complicaciones agudas que amenazan la vida. Como la obesidad, que sufren de enfermedades cardiovasculares, la gente también no son adecuados para comer durian. Debido a que el durian contiene más potasio, acompañado de enfermedad renal pacientes diabéticos son aún más inadecuado para comer.Además, la deficiencia de Yin y el cuerpo de fuego, dolor de garganta y tos, que sufren de resfriados, las vías respiratorias personas sensibles comer durian empeorará la condición, no es beneficioso para el cuerpo, no se debe comer.

El durian es conocido como el "Rey de las Frutas Tropicales", con un sabor único y una nutrición muy rica. Además de contener mucho azúcar, el durian también contiene proteínas, grasas, vitaminas y calcio, fósforo, hierro y otros oligoelementos, puede nutrir el cuerpo, lubricar la piel. Según la medicina china, el durián es caliente y estancado, y no debe comerse demasiado de una sola vez, o provocará fácilmente calor corporal y fuego. Por ello, las personas de constitución fría comen durián. La naturaleza caliente del durian puede activar la sangre y disipar el frio, mejorar el frio abdominal, si el frio postparto, se puede usar durian como tonico.

No se recomienda que los pacientes diabéticos coman durian, si realmente quiere comer, puede comer una pequeña cantidad bajo la premisa de un mejor control de azúcar en la sangre, es mejor comerlo entre comidas, y deducir las calorías de durian del total de calorías del día. Si el control de azúcar en la sangre no es bueno, por ejemplo, el segundo azúcar en la sangre de la comida llega a 10 o más, especialmente el amante del azúcar que también tiene complicaciones, entonces no seas codicioso.

Además del durián, las frutas con alto contenido en azúcar, como la azufaifa, el longan seco, los higos secos, el mango y el mangostán, también deben ser consumidas con moderación o en absoluto por los amantes del azúcar.

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Los diabéticos pueden consumir durian en pequeñas cantidades y no en exceso.

Dado que el durián tiene un alto contenido en hidratos de carbono, así como en grasas y calorías, pero un bajo contenido en agua, no es muy adecuado como fruta de consumo diario para los pacientes diabéticos, especialmente para los diabéticos con sobrepeso u obesidad.

Sin embargo, el durián también tiene algunos beneficios. Es adecuado para las diabéticas que sufren frecuentes dolores menstruales. Se recomienda consumir medio pétalo de durian al día (restando la cantidad de sus hidratos de carbono de la siguiente comida, medio pétalo son unos 10 gramos de hidratos de carbono) cuando se tienen dolores menstruales, y tiene cierto efecto de alivio de los dolores menstruales.

Como el durián es una fruta caliente, puede ayudar a activar la circulación sanguínea y disipar el frío y aliviar el dolor menstrual tras su consumo. Al mismo tiempo, el calor del durián puede mejorar la frialdad del abdomen y favorecer el aumento de la temperatura corporal, lo que resulta muy útil para quienes tienen el cuerpo frío. Si tienes dolores menstruales y te preocupa que el durián esté frío, puedes remojarlo en agua caliente antes de consumirlo para obtener mejores resultados.

Diariamente si los pacientes diabéticos quieren comer durian mucho, se recomienda que se puede comer medio pétalo cada día con un buen control de azúcar en la sangre, y si usted quiere comer un pétalo, se recomienda que el ejercicio durante 30 minutos después de comerlo para evitar cualquier efecto adverso sobre su azúcar en la sangre.

Si tienes alguna pregunta, puedes dejarla en la sección de comentarios y te responderé cuando la vea.

La respuesta anterior ha sido facilitada por la Sra. Song Mingyue, dietista diplomada de Microsugar

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