Gracias por la invitación. Como el "rey de las frutas", el durian siempre ha sido amado por personas de todos los ámbitos de la vida, aunque el sabor es bastante especial, aunque la textura es grasienta, pero no puede ser disuadido por sus fans. El durián no sólo destaca por su sabor, sino también por su valor nutritivo.

Para ser un durián, los nutrientes que contiene son bastante ricos:

De la tabla anterior se desprende que el durián contiene más de varios tipos de nutrientes, tanto en cantidad como en calidad; aunque no será superior a los tres pollos como se rumorea en el mercado, ya es muy aceptable en términos de fruta.

• El contenido mineral del durián es considerable:
  

En el durian, como el magnesio mineral, potasio, hierro, fósforo y otros elementos minerales contenido es relativamente considerable, que contiene el contenido de potasio mineral es aún mayor que el plátano.

• Las sustancias vitamínicas también son motivo de preocupación:
  

El durián tiene niveles adecuados de vitamina C, vitamina E, vitamina A y vitaminas del grupo B, así como niacina y ácido fólico, que se encuentran entre los niveles más altos de las frutas.

Objetivamente hablando, ¿cuáles son los beneficios para la salud de comer durian con regularidad?

• El durián contiene bastantes grasas y proteínas, que pueden consumirse para aportar calorías al organismo:
  

Comparativamente, el durián contiene más sustancias grasas y proteicas que otras frutas, que pueden aportar calorías al organismo tras su consumo. Por ello, comer durian puede ayudarte a estudiar y trabajar.

• Añádelo a tu ingesta diaria de fruta:
  

El durián es una buena fruta tropical, y comerlo regularmente puede proporcionar cierto "apoyo" a la cantidad diaria de fruta, que es lo que el durián puede hacer realmente.

• Embellece tu estado de ánimo:
  

El durián es una fruta muy dulce, que también es rica en sustancias grasas, y comer un poco regularmente puede ponerle de un humor más feliz, ya que los dulces nacen con este efecto.

Aunque el durián es estupendo, su consumo requiere un tratamiento fiable:

• Debe ser limitado:
  

El durián es una de las frutas más exóticas. Aunque es un alimento vegetal, contiene mucha energía, y mucha gente puede comerse la mitad de una vez, pero esto aumenta la ingesta de sustancias energéticas y aumenta el riesgo de desarrollar obesidad.

Por ello, se recomienda no consumir más de 100 gramos de durian en un solo día, normalmente unas 2 piezas.

• Come durian y reduce el consumo de alimentos cárnicos:
  

Dado que el durián contiene muchas sustancias grasas, se recomienda reducir el consumo de otros alimentos de origen animal para evitar el problema del exceso de energía.

• Coma durian y preste atención a la hora de servirlo:
  

Si su sistema digestivo gastrointestinal no tiene problemas, se recomienda que pueda consumir durian media hora antes de una comida para reducir la cantidad de alimentos que consume, ocupar parte del espacio del estómago y favorecer la consecución de la pérdida de peso.

Si tiene ligeras molestias gastrointestinales, se recomienda consumir el durian una hora después de la comida y comer menos cantidad para dejar espacio al durian.

• A algunas personas no se les aconseja comer durian:
  

En primer lugar, no se recomienda a las personas alérgicas al durian; en segundo lugar, a los pacientes crónicos, como los que padecen hiperglucemia, diabetes, hipertensión, etc., que consuman una cantidad limitada de alimentos para su afección; por último, si tiene más granos (acné) en la cara, le rogamos que consuma una cantidad limitada de alimentos o que no los coma, para no agravar su afección.

Durian, fruta agradable, se recomienda que se puede consumir de forma regular, pero de una manera limitada + saludable. No añadas problemas a tu cuerpo consumiendo durian.

Nota: Wang Silu contenido original, espero ayudarle; imágenes de la red, si cualquier infracción, por favor póngase en contacto para eliminar.

Mucha gente evita el durián porque apesta, pero los que lo adoran lo adoran hasta la médula. El durián es conocido como el rey de las frutas y es caro, sobre todo el durián almohada dorada. El durián es tan grande como un balón de fútbol, tiene piel de erizo, un olor fétido, un sabor denso y delicado y un rico valor nutritivo.

El durian es rico en enzimas de hidrólisis de proteínas, que pueden mejorar el metabolismo de los fluidos, eliminar edemas, ser antiinflamatorio y antiséptico. El durian tiene mucha fibra dietética, que puede favorecer el peristaltismo intestinal y aliviar el estreñimiento. El durian tiene un alto contenido de azúcar, que puede proporcionar suficiente energía, pero los amigos de la pérdida de peso no deben comer más. Las vitaminas y aminoácidos del durian son muy completos, pueden activar el sistema inmunológico del cuerpo, mejorar la capacidad de resistencia a las enfermedades. Además, el durian es caliente, puede activar la estasis sanguínea, regular la menstruación para aliviar el dolor, calentar el útero y Yang. Pero los pacientes con diabetes, obesidad deben evitar comerlo. Si el durian tiene sabor a vino, significa que se ha echado a perder y no debe comerse. Además, el durian tiene un alto contenido en potasio, por lo que los pacientes con enfermedades renales y cardíacas deben comerlo menos.

Durian estará maduro se puede comer directamente, refrigerado sabor mejor, congelado se puede almacenar durante 1 mes ¡oh! También se puede hacer postres, o pollo guisado para comer, el sabor es muy bueno.

Gracias por la invitación.

¡"Rey de las frutas" este título es digno del nombre, durian no sólo tiene un aspecto fuerte suficiente para ser rey, al mismo tiempo, su valor nutricional en la fruta es también uno de los mejores, como una especie de alimento vegetal, pero puede tener alimentos de origen animal para proporcionar nutrientes de alta calidad, tenemos que estar convencidos!

Hablando de durian un grupo de personas puede tener su propia feliz y triste, les encanta comer durian amigos kilómetros de distancia del olor de durian a salivar, no les encanta comer durian amigos olor durian este olor especial puede no ser capaz de soportar a pellizcarse la nariz y correr, se puede decir que son unos pocos felices y unos pocos tristes. De hecho, además del olor de durian extraño un poco, no todo el mundo puede aceptar, pero en términos de nutrición es absolutamente sólido, rico e incomparable. Durian es rico en una variedad de minerales, nuestros cuerpos a menudo necesitan potasio, magnesio, fósforo no faltan, para el cuerpo humano es más importante el calcio, zinc, hierro, en el durian también tiene un cierto porcentaje, todos los días comer algunos durian puede añadir una gran cantidad de sales inorgánicas.

Durian es rico en vitamina E, la vitamina E puede mejorar la inmunidad, mejorar la fertilidad, prevenir la infertilidad, durian también contiene una cierta cantidad de vitamina C, la vitamina C tiene una amplia gama de efectos, puede mejorar la resistencia, promover la síntesis de colágeno, la prevención del escorbuto, para mantener una variedad de actividades de la vida. Además, durian también contiene parte de la vitamina A, vitamina B componentes, en la fruta pertenece a los componentes beneficiosos de la más completa.

Durian como una fruta, el contenido de proteína 100g tiene tanto como 2,6 g de contenido, durian en el contenido de hidratos de carbono es alto, alto contenido de azúcar, por lo que el durian es muy dulce, el durian es también una opción favorable para reponer la deficiencia y aliviar la fatiga. En la medicina tradicional, el durian es una fruta rara con naturaleza caliente, puede activar la sangre y ahuyentar el frío, además el durian es rico en energía y azúcar, por lo que es bueno para el cuerpo frío, estómago e intestinos débiles, y qi y sangre pobres, el durian puede fortalecer el cuerpo, reponer el yang, y calentar el cuerpo para ahuyentar el frío.

Aunque durian es nutritivo, pero durian en el contenido de azúcar es alto, pero también no es adecuado para el consumo excesivo, el consumo excesivo puede causar la ingesta excesiva de azúcar, aumento de peso obesidad, azúcar en la sangre alta, alta grasa en la sangre y otros síntomas, la desintegración de la salud, y durian caliente, comer más puede conducir a la aparición de granos, llagas en las comisuras de la boca, el aburrimiento emocional y otras situaciones. Se recomienda comer un 100g a la vez, y lo mejor es comer dentro de 200g al día. Durian no es la única fruta, también debemos aumentar la diversidad de la ingesta de frutas, complementar una variedad de minerales, vitaminas, como los que comen durian no puede ayudar a la mitad de un gato un gato amigos o controlar su apetito.

La pulpa del durián es rica en nutrientes y se la conoce como el "Rey de las Frutas". No es exagerado decir que un durián vale por tres pollos. Su pulpa contiene altos niveles de azúcar, proteínas, almidón, grasas, vitaminas A, B, C, calcio, etc., que pueden mejorar el sistema inmunológico del organismo, inhibir el cáncer y combatirlo.

Los efectos del durian:

1. El durian es de naturaleza caliente y puede vigorizar la circulación sanguínea y disipar el frío, aliviar el dolor menstrual, mejorar la frialdad abdominal y promover el aumento de la temperatura corporal, por lo que es un tónico ideal para las personas de constitución fría.

2. El durian es rico en fibra dietética, que puede favorecer el peristaltismo intestinal y tiene un efecto apetitoso y favorecedor de la digestión.

3. El consumo regular de durian puede fortalecer el cuerpo, vigorizar el bazo, tonificar el qi y el riñón y afrodisíaco. Sin embargo, no debe comerse más de una vez, ya que el estómago y los intestinos son incapaces de absorber completamente los ricos nutrientes del durián, y entonces se incendiará.

4. El durián contiene potasio y calcio, elementos minerales esenciales. El potasio interviene en el metabolismo de las proteínas, los hidratos de carbono y la energía, así como en el transporte de sustancias, y ayuda a prevenir y tratar la hipertensión arterial.

5. Su pulpa contiene niveles muy altos de azúcar, proteínas, almidón, grasas, vitaminas A, B, C y calcio, que pueden mejorar la inmunidad humana, inhibir el cáncer y combatirlo.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que es mejor no consumir más de dos pétalos de durian al día. Si sientes algo de fuego después de comer más, puedes comer un poco de mangostán, sólo la reina de las frutas puede someter al rey de las frutas. Porque el mangostán es lo más frío, puede refrenar el calor del durián.

Durian es el rey de las frutas, comer durian tiene muchos beneficios, tales como nutrir el yin y el yang: el valor nutricional del durian es muy alto, contiene alto contenido de azúcar, y contiene 11% de almidón, 13% de azúcar, 3% de proteína, y una variedad de vitaminas, grasas, calcio, hierro y fósforo. Amigos débiles pueden comer durian, durian puede reponer la energía del cuerpo y los nutrientes, para lograr un cuerpo fuerte, nutritivo efecto Yin Yang. ¡Se puede utilizar para nutrir el cuerpo después de la enfermedad y el período posparto de las mujeres, por lo que es mejor comer un poco más!

Cuando se trata de durian, la primera reacción de la gente es su sabor, debido al sabor, durian cosechado una gran cantidad de "fans", pero también hay un montón de gente se burló de ella también por el sabor. De hecho, muchos beneficios de durian, si no te gusta comer durian, que usted sabe que no es suficiente, pero para aquellos que les gusta comer durian, su tabú que tiene una clara comprensión de la misma?

¿Cuáles son los beneficios del durián?

Primera ventaja: calienta el cuerpo

Los hombres pueden consumir durian adecuadamente como tónico para los riñones y afrodisíaco. El durian es rico en minerales, incluidos iones metálicos que potencian el deseo sexual y la fertilidad, lo que puede ser beneficioso para la función reproductora masculina, y otros nutrientes como proteínas y grasas son muy beneficiosos para el organismo.

Beneficio 2: Mejora de la inmunidad

Durian contiene un gran número de aminoácidos, muchos de los cuales pueden ser sintetizados para desplegar las sustancias precursoras de la inmunidad del cuerpo, estos aminoácidos pueden ser sintetizados bajo ciertas condiciones es propicio para mejorar la inmunidad del cuerpo a la proteína, mejorando así la inmunidad del cuerpo, de hecho, la inmunidad del cuerpo se compone principalmente de proteínas, muchos de los factores inmunes son proteínas sintetizadas, por lo que más el consumo de durian puede ser un cierto grado de ayuda a la inmunidad.

Prestación III. Utilización de accesorios

Los beneficios del durian no sólo se encuentran en la propia fruta, sino también en las raíces y las hojas del durian, que tienen sus propios usos. Ambas tienen buenas propiedades antipiréticas y pueden usarse para tratar la fiebre machacándolas y triturándolas hasta convertirlas en zumo.

Por supuesto, los beneficios de durian son mucho más que los tres anteriores, otros beneficios debido al espacio limitado del artículo, y no se puede introducir uno por uno. Los beneficios de durian son importantes, pero sus contraindicaciones también deben saber, de lo contrario, dará lugar a no pocos problemas.

Precauciones I. Algunos pacientes deben comer con precaución

Porque el durian es rico en azúcar.diabéticoNo debe tomarse o debe controlarse estrictamente su cantidad y, en caso necesario, debe consultarse al médico correspondiente.

Además el durian contiene una gran cantidad de iones de potasio, por lo que si sePacientes con enfermedades renales o cardíacasTampoco hay que comer demasiado, ya que los iones de potasio pueden provocar trastornos funcionales en el corazón e incluso suponer un peligro, agravando de nuevo la enfermedad renal.

Precauciones dos, comer más causa incendios

Durian causará situación de fuego, por lo que el cuerpo de fuego no puede comer más, al mismo tiempo, la gente normal también debe controlar la cantidad de durian, a fin de no utilizar demasiado, más que el rango de tolerancia del cuerpo, lo que resulta en la situación de fuego, tales como hemorragias nasales, úlceras en la boca, boca seca y otras situaciones.

Durian a pesar de su olor peculiar, pero esto no impide que la gente se apasiona por ella, todo depende de sus beneficios, pero también hay que prestar atención a su propia constitución al consumir durian, el consumo moderado es la práctica correcta y segura, para evitar el consumo excesivo de todo tipo de problemas.

¡La gente suele decir una frase es "durian huele mal, comer fragante", esto es para aquellos que les gusta comer durian, cuando me acabo de graduar de trabajo, tengo un colega es particularmente aficionado a comer durian, por así decirlo, todos los días para comer, comer todo el tiempo, no son grasientas, yo estaba en ella una y otra vez bajo la persuasión de probar un bocado, sólo comió que una vez en! Ya no lo como, no es que no es bueno, pero no estoy acostumbrado.

3 beneficios del durián

1、Mejora los dolores menstruales:Durian caliente, puede jugar el efecto de la disipación de la sangre de frío, menstrual calambres menstruales frío, o sí mismo es frío calambres menstruales de las mujeres, se puede comer más durian para curar los calambres menstruales, puede mejorar el período menstrual cuando el abdomen es frío y doloroso, la descarga menstrual no es suave y otros problemas.

2. Mejora de los escalofríos:Durian es una especie de fruta caliente, muy adecuado para el consumo en invierno esta temporada de frío, especialmente las mujeres frías, invierno moderado comer algunos durian puede ser templado, mejorar el invierno las manos frías y los pies, miedo al frío y así sucesivamente.

3. Reforzar la resistencia:Regularmente comer durian hará que la gente sana, la mejora de la resistencia, el durian puede nutrir el bazo y el gas tónico, tónico del riñón y Yang, es una especie de efecto nutritivo es bastante buena fruta, si se trata de una gran enfermedad o las mujeres después del parto, puede comer durian para jugar el efecto de la reposición del cuerpo.

Aunque durian es bueno, no es el "rey de las frutas", pero no comer más, que dará lugar a que el cuerpo caliente, sus ricos nutrientes hará que el estómago y los intestinos demasiada presión no puede ser totalmente absorbida y causada por el fuego. El Ministerio de Sanidad de Tailandia ha recomendado: no comer más de dos pétalos al día. Si accidentalmente come demasiado, lo mejor es comer algunos mangostán inmediatamente para resolver, porque el mangostán es el producto más frío, puede superar el calor de durian. Como dice el refrán, ¡sólo la "Reina de las Frutas", el mangostán, puede superar al "Rey de las Frutas", el durián!

Comer durian, el precio no es barato, pero también muy nutritivo, durian se puede decir que se puede clasificar entre las frutas en el número de calorías, ya que puede proporcionar el cuerpo con una muy alta en calorías, y rica en proteínas, para decirlo simplemente, usted come todos los nutrientes, nudos de proteínas, azúcares, hidratos de carbono y una variedad de vitaminas, oligoelementos.

¿Por qué la gente dice que el durian no puede comer más, comer más será fácil engordar, porque el contenido de azúcar durian es alta, alta en azúcar, alta en proteínas, alta en carbohidratos, estos para el cuerpo en el interior, se convertirá adecuadamente en alta en calorías, por lo que comer grasa, grasa, grasa, grasa, grasa.

Para el cuerpo es relativamente débil, las deficiencias nutricionales en la multitud, apropiado para comer un poco de durian, de hecho, puede reponer los nutrientes. Durian es rico en proteínas, hidratos de carbono, azúcar, vitamina C, vitamina E, vitamina A, calcio, magnesio, zinc, y muchos otros elementos traza, que pueden proporcionar a nuestro cuerpo con suplementos para ayudar a mantener el estado normal del cuerpo y mejorar el nivel de nutrición.

Aunque el durian es nutritivo, comer puede tener una gran cantidad de beneficios, tales como aliviar el hambre, reponer el azúcar, mejorar la nutrición, pero comer demasiado va a consumir demasiadas calorías, lo que lleva a la obesidad, e incluso a causa de comer demasiado exceso nutricional, lo que resulta en la boca y la lengua llagas, especialmente para las mujeres embarazadas o pacientes diabéticos, no es realmente adecuado para comer demasiado durian, cada vez que un pequeño trozo de 100 gramos más o menos es más o menos lo mismo, un día si un bocado para ¡Uno, que es ser demasiado gordo!

Gracias por la respuesta.

El aspecto agresivo del durián, no es de extrañar que se le concedió el título de "rey de las frutas". Sin embargo, el título de durian no es sólo por su apariencia, su valor nutricional es de hecho mejor que muchas frutas, muy nutritivo, el rey de las frutas también es merecido.

Durian es una fruta, pero es rico en una cierta cantidad de proteínas, y hay una cierta cantidad de grasa, durian es rica en azúcar, nos puede proporcionar suficiente energía, por lo que si se trata de un cuerpo débil, la resistencia de la gente come un poco de durian, inmediatamente tendrá una buena mejora. Liu Lianzhong rica en una variedad de minerales, el cuerpo humano a menudo necesitan potasio, fósforo, calcio, durian contiene una gran cantidad de selenio en el durian es rico en selenio, el selenio es un mineral con efecto antioxidante, puede resistir los radicales libres, retrasar el envejecimiento, mejorar la resistencia a las enfermedades, además, sodio, cobre, manganeso, zinc y otros elementos de la durian se puede encontrar en un montón. Además de minerales, el durián es muy rico en vitaminas. El durian es rico en vitamina C, vitamina A y vitamina B, así como en contenido de vitamina E, por lo que si se come un poco de durian a diario, se puede complementar una gran cantidad de la necesidad del cuerpo de componentes favorables.

El durian también tiene eficacia en la medicina tradicional, puede nutrir el yin y el yang, despejando el viento y el calor, lo que es muy útil para tonificar la deficiencia y aliviar la fatiga. Además de comerlo directamente, el durian también se utiliza comúnmente en sopas, que tiene un sabor dulce y puede nutrir el yin y el qi. El durian tiene un efecto cálido y nutritivo sobre el bazo y el estómago, especialmente sobre el estómago y el riñón. El calor de durian también se utiliza a menudo para aliviar la dismenorrea fruta, a menudo comer un poco de durian puede mejorar el estado de frío abdominal cuerpo frío, a través del meridiano, de hecho, puede tener un cierto efecto sobre el alivio de la dismenorrea. Sin embargo, el contenido de azúcar durian, las calorías son altas, no es aconsejable comer más, comer más puede afectar el azúcar en la sangre, la ingesta de azúcar en exceso, lo que resulta en la obesidad, especialmente para la diabetes, azúcar en la sangre alta, más debe controlar la cantidad de azúcar, azúcar amigos, el mejor de una sola vez no más de 50 g, un día el mejor 100 g o menos es apropiado.

El durian tiene un alto contenido calórico, si come más durian en un día, puede reducir la ingesta de alimentos básicos o carne. No se recomienda comer durian inmediatamente después de una comida, el contenido de azúcar de durian es alta, puede tener un mayor impacto en el azúcar en la sangre, debido a la naturaleza caliente de durian, comer más puede agravar un poco de calor, como el ojo rojo, irritable, malestar, acné en la cara y llagas cuando el mejor también comer menos. Por lo tanto, aunque el durian nutritiva, nutrir el cuerpo también está en la línea, pero definitivamente no es más buena fruta.

Durian es una fruta que algunas personas aman y algunas personas odian. Durian se puede llamar "fruta" reina, principalmente de los trópicos, que emitirá un sabor especial, el olor será relativamente apestoso, que es parte de la razón por la gente lo odia, pero el amor a comer la gente se sentirá muy delicioso, muy fragante.

¡Una mirada más profunda al durián con Kom!

A. ¿Cuáles son los beneficios de comer durian? ¡Hay 3 beneficios principales para que usted vea!

1. Calienta el cuerpo y alivia el dolor

El durian es una fruta caliente que puede activar la circulación sanguínea, disipar el frío y aliviar el dolor menstrual, por lo que es muy adecuado para las mujeres que sufren dismenorrea. Además, el durian también tiene el efecto de mejorar el frío abdominal y acelerar el aumento de la temperatura corporal, las personas de cuerpo frío pueden utilizarlo para nutrirse.

2、Fortalecer el cuerpo

El durian es rico en nutrientes como el azúcar y el almidón, que contribuyen a proporcionar energía y resistencia al organismo. Además, el durián contiene otros nutrientes como multivitaminas, calcio, hierro y similares, que pueden contribuir al desarrollo óseo y a la salud del organismo.

Por lo tanto, las mujeres embarazadas, los ancianos y los menores de edad pueden comer algunos durianes adecuadamente.

3. Mejora de la inmunidad

Esto se debe principalmente al hecho de que el durian es rico en varios aminoácidos, especialmente una sustancia llamada ácido glutámico, que contiene un contenido muy alto, puede ayudar a la conversión de proteínas y azúcar en el cuerpo, que participan en las actividades metabólicas del cuerpo, y por lo tanto tiene el efecto de fortalecer la inmunidad del cuerpo.

En segundo lugar, aunque comer durian tiene una serie de beneficios, ¡los siguientes cuatro tipos de personas no son aptas para comer durian!

1. Diabéticos

Dado que el durian es rico en azúcar, el azúcar del durian puede agravar la concentración de azúcar en sangre del paciente cuando se ingiere en el organismo. Por lo tanto, cuando se padece diabetes, es mejor no comer durian.

2. Pacientes con enfermedades cardiovasculares

Este tipo de pacientes, el contenido de colesterol en los vasos sanguíneos ya es alta, hará que los vasos sanguíneos del cuerpo son muy propensos a la trombosis, la esclerosis vascular, y si la ingesta de durian, el riesgo de obstrucción de los vasos sanguíneos será aún mayor, e incluso tal vez la ruptura de los vasos sanguíneos, el fenómeno de accidente cerebrovascular.

3. Pacientes con enfermedad renal

Debido a que el durian contiene una gran cantidad de potasio, alrededor de 261mg, por lo que es alto en potasio, y los que sufren de enfermedad renal, la función del cuerpo de regular el agua y los electrolitos ha desaparecido, y si usted consume una gran cantidad de potasio, se agravará el problema de la oliguria y edema.

4、Personas de constitución ardiente

Como ya se ha mencionado, el durián es una fruta picante, por lo que si una persona de constitución caliente lo consume, será muy propensa a sufrir opresión y sequedad en el pecho, hemorragias nasales, etc.

También hay obesidad, los resfriados y la tos, así como los bebedores de alcohol, tampoco es muy adecuado para comer durian, si por lo general sienten que tienen signos de fuego, sino también para evitar comer durian, de lo contrario agravará los síntomas de fuego.

¡Lo anterior es acerca de los beneficios de comer durian, así como no apto para comer durian multitud, espero que este artículo es útil para usted!

¿Cuál debería ser la forma más eficaz de regular el fuego hepático, así como la preparación para el embarazo, la humedad, la deficiencia renal, el envejecimiento, los tres altos, la enfermedad hepática, la enfermedad cutánea, etc.?

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