Llevo 28 días en casa sin salir, ¿por qué no tengo fuerzas en el cuerpo?

Ha pasado más de un mes desde que el académico Zhong Nanshan afirmara el 20 de enero el fenómeno de transmisión de persona a persona de la nueva neumonía coronaria. Durante más de un mes, la mayoría de la gente se ha quedado en casa para contribuir a nuestro país. Lo primero que hace mucha gente al levantarse es encender el móvil para ver cómo va el brote diario, pero como las líneas de batalla se han alargado, mucha gente está algo cansada e incluso un poco ansiosa. Veintiocho días no salieron, se sienten sin fuerzas, la mayoría de ellos son también por su propia "asfixia" a cabo, pero la guerra "epidemia" aún no ha terminado, debemos tirar de nosotros mismos juntos para seguir luchando, decididos a no dejar que el virus para tomar ventaja de la situación, para apoderarse de la victoria final. Debemos saber queLas emociones positivas y optimistas y una mentalidad sana frente a una epidemia son también una poderosa inmunidad.

Es raro pasar tanto tiempo en casa, así que te propongo que hagas algo que merezca la pena

1. Aficiones que antes me interesaban, siempre porque no tenía tiempo para hacerlas, ahora tengo el tiempo justo para hacerlas.

2. Antes pasaba muy poco tiempo con mi familia, pero ahora por fin tengo tiempo para hablar con ellos. Sobre todo con los padres mayores, hablar más, enseñarles a usar smartphones y ordenadores.

3. Antes no tenía tiempo para hacer ejercicio, ahora no digas que no tengo tiempo, haz gimnasia en sala, flexiones o lo que sea.

4. Algunas personas comen y duermen en casa, mientras que otras han aprendido una nueva habilidad mientras tanto: ese es el vacío.

En resumen, podemos hacer mucho quedándonos en casa, aparte de prestar la debida atención a la información oficial y correcta sobre la epidemia y las medidas de protección.

Bienvenido a gustar, reenviar, dejar un mensaje, soy médico Yang Hao, centrándose en las enfermedades comunes, múltiples enfermedades diagnóstico y tratamiento, la gestión de enfermedades crónicas, ciencias de la salud. ¡Si quieres saber más sobre el conocimiento médico, bienvenido a prestar atención a este titular!

¡Aguantar un poco más, la perseverancia es la victoria, sin descuidos, no hay conclusión inevitable! ¡Más mirar el teléfono móvil, los ojos cansados mirar la guerra epidemia de televisión! La epidemia está a punto de llegar a un punto de inflexión, muchas personas están trabajando duro, tenemos que tener confianza y conciencia de sí mismo, no causar problemas para el país ¡Oh! [Rezando]

Es verdad, llevo un mes entero encerrada en casa, muy obediente para no salir y bajar, pero las pocas veces que he salido al barrio a recoger algo o a hacer la compra en la puerta de mi bloque, me ha dado un poco de ataque de pánico, así que parece que toca salir más después de la epidemia.

Retrasado en casa durante mucho tiempo es muy difícil sentarse durante mucho tiempo en el cuerpo no es bueno, no se puede comer demasiada comida, sólo se puede comer seis o siete minutos completo, comer demasiado lleno no es fácil de digerir, no sé cuando la epidemia va a terminar, y ahora sólo se puede hacer en casa para hacer algunas tareas deportivas, además de la compra de alimentos y la compra de suministros, otra vez se retrasan en el hogar no se atreven a salir, fuera de un viaje fuera de la puerta es demasiado difícil de llevar una buena máscara, el teléfono móvil en el e-pass, pase, tarjeta de acceso, y así sucesivamente.

Llevo tres días seguidos subiendo las escaleras desde la planta baja hasta el piso 21, y hoy he subido hasta el piso 33, y estoy sudando, y me siento mucho mejor, y estoy todo débil cuando llevo mucho tiempo en casa, y mis órganos se han oxidado. [dientes al descubierto] [dientes al descubierto] [dientes al descubierto]

"La gente duerme molde cerdo duerme grasa" este viejo refrán realmente oro. Yo solía ir a trabajar todos los días, la resistencia es bastante buena, la epidemia de primavera de este año cerró la mitad de un mes de edad frío, gordo, perezoso. Volver al trabajo en el primer día de trabajo sienten que es un cansado, subió treinta metros de altura quirófano, descanso a mitad de camino dos veces, agotado. Al día siguiente mejor, la ropa a la mitad, miedo al calor, zapatos de piel fuera, ...... una semana sin cuerpo especial ejercicio, hoy en día el trabajo en la parte superior de una respiración sin descanso, se siente restaurado a los años atrás, un músculo vivo, flexible, abrigo grueso casi no tienen que usar. La experiencia personal perezoso no ser el ejercicio diario de ejercicio

Hola, me alegro de responder Llevo 28 días sin salir a la calle, ¿cómo es que no tengo fuerza en todo el cuerpo?

Yo también estoy igual, desde el 21 de enero que empezaron las vacaciones, hasta ahora básicamente no he salido, pero suelo hacer ejercicio me siento bien. Creo que usted es la falta de ejercicio, la función del cuerpo ha cambiado, usted puede levantarse más temprano todos los días, hacer algo de ejercicio en casa, como hacer gimnasia radio, practicar yoga, saltar la cuerda son muy buenas opciones, estos ejercicios pueden evitar la acumulación de grasa, aumento de peso, pero también puede hacer que usted cien veces más enérgico.

Cambio y fuera. Gracias. Vamos. [Rose]

Principalmente epidemia quedarse en casa con menos movimiento, menos movimiento en todo el cuerpo no es la fuerza, sino también para fortalecer la cantidad de ejercicio, hacer ejercicios en casa, u ocho duanjin o ejercicios de salud, más actividad que no hacer ejercicio fuerte. Controle su boca, abrir las piernas ......

Yo soy el mismo, todos los días para comer y dormir y comer, el cuerpo es débil, hacer un poco de trabajo el asma no puede, muchas personas en estos días en el aislamiento en casa, no es escuchar que se puede trabajar, pero también un poco de seguir haciéndolo en casa, lo que no quieren hacerlo [cubrir la cara].

Todo se debe a la epidemia. Para no causar problemas al país. En respuesta a la llamada del país, muchas personas se quedan en casa y no hacen ejercicio. Y con la epidemia. No están deprimidos. Física y mentalmente poco saludables.