Es temporada de lichis otra vez.

Ese día, uno de mis pacientes se me acercó con una bolsa de lichis rojos brillantes y me dijo: "Maestro, he oído que los lichis pueden bajar el azúcar en sangre, y mi nivel de azúcar es alto, así que es el momento justo para que coma lichis para bajarlo, así que puedo comerlo, ¿verdad?

Le dije: ¿Qué te parece el sabor del lichi?

Paciente: ¡dulce! ¡Está delicioso!

Parece que le gusta mucho.

Yo dije: ¡Sí! Lichi es muy dulce, ya que contiene una gran cantidad de fructosa, fructosa es también el azúcar, también se elevará el azúcar en la sangre, el índice glucémico lichi no es baja. ¡Se puede comer, lichi es una fruta bien, contarlo en la cuota de fruta, comer 5 por día, no sobredosis ah!

La paciente asiente: ¡ah ah~! Mirando fijamente el lichi en su mano, todavía tiene preguntas.

Dije: comer lichi causará bajo nivel de azúcar en la sangre no es falso, este fenómeno se llama "enfermedad de lichi". Dado que se llama una enfermedad, indica que el estado anormal, con la "enfermedad" para curar su diabetes, que no puede hacer daño a su cuerpo? Por otra parte, el lichi hacer que el azúcar en la sangre baja premisa es un gran número de la ingesta de lichi (azúcar en la sangre se elevará) conducen a la hipoglucemia, equivalente a su azúcar en la sangre en la montaña rusa, primero empujó alto y luego cayó a la parte inferior, que en sí es la situación que queremos evitar, para causar este estado es contraproducente. Por no hablar de que la hipoglucemia puede matarte si no lo haces bien.

PACIENTE: ¡Oh oh! Así es, entonces no comeré.

Dije: te gusta comer, mientras no te excedas en la dosis no tendrás el problema de la enfermedad del lichi. Recuerde que debe comer 5 al día, no con el estómago vacío ah.

Paciente: ¡Ohhhh! Bien, ¡gracias!

Sé testigo de su feliz partida.

El principio del lichi para reducir el azúcar en sangre

1. Lichi contenido de azúcar de más del 16%, que contiene un gran número de fructosa, fructosa no se puede utilizar directamente, debe ser convertida en glucosa por la enzima, un gran número de lichi, demasiada fructosa en el torrente sanguíneo, el suministro de enzimas no es suficiente para satisfacer la demanda, y luego "inundado", lo que resulta en el cuerpo de azúcar en la sangre (glucosa) contenido normal más bajo que muchos.

2. Una gran ingesta de fructosa estimulará una gran cantidad de secreción de insulina, lo que resulta en el cuerpo de consumo de glucosa, la reducción de glucosa en la sangre, mientras que la fructosa no se puede convertir, la glucosa verde y amarillo, promoviendo aún más la hipoglucemia.

La enfermedad del lichi aparece en personas normales que comen mucho lichi, manifestándose como una gran reducción de la cantidad de comida, palidez, manos y pies fríos, sudoración, e incluso coma, calambres, insuficiencia respiratoria, muerte, etc. La función de secreción de insulina de los pacientes diabéticos ya es mala, comer más lichi sólo empeorará la condición.

Hipoglucemia ≠ bajada de azúcar en sangre.

La hipoglucemia no es un efecto hipoglucemiante.

La hipoglucemia es un estado en el que el indicador de glucosa en sangre se sitúa por debajo de los valores normales.

La hipoglucemia es un estado en el que los indicadores de azúcar en sangre descienden hacia los valores normales.

Los diabéticos deben reducir su glucemia y controlarla en el rango normal o en un rango deseable, y deben evitar la hipoglucemia, especialmente en diabéticos de edad avanzada, diabéticas embarazadas, etc.

En resumen, comerEl lichi aumenta el azúcar en sangreLos diabéticos pueden comer lichi.La ingesta diaria recomendada de lichi es de 125 gramos (equivalente a 25 gramos de arroz de arroz), no excesiva.

Tenga cuidado de no comer lichi con el estómago vacío.

La gente normal no debería comer mucho lichiPara evitar la enfermedad del lichi, cuando se produce, los casos leves pueden aliviarse mediante la reposición oportuna de agua azucarada, mientras que los casos graves deben acudir al hospital para recibir tratamiento.

Los lichis mencionados son lichis frescos, no productos a base de lichis.

Fuente de la imagen Web.

Presentación del autor: He Li, enfermera supervisora del Hospital Civil de Rehabilitación de Sichuan, dietista clínica, dietista pública cualificada superior, miembro de la Sociedad China de Nutrición, miembro de la Sociedad Provincial de Nutrición de Sichuan y participante en la Quinta Fase del Curso Especial de Formación Nutricional Wang Xingguo.

En realidad, esta pregunta es bastante interesante. El lichi tiene un alto contenido en azúcar y un índice glucémico rápido, lo que eleva el azúcar en sangre. Sin embargo, comer demasiado lichi puede provocar hipoglucemia, lo que se conoce como "enfermedad del lichi". Cuando se produce la enfermedad del lichi, suele manifestarse como una gran reducción de la cantidad de comida, seguida de mareos, náuseas, palidez y, en casos graves, convulsiones y coma.

De hecho, la enfermedad de lichi es un tipo de hipoglucemia, porque el lichi contiene una gran cantidad de fructosa, la fructosa debe ser metabolizada y convertida en glucosa por el hígado antes de que pueda ser utilizada por el cuerpo. Una vez que un gran número de consumo de lichi, que dará lugar a un gran número de fructosa en el cuerpo a la espera de que el hígado para convertir, el hígado no puede ser consumido por un momento, que dará lugar a demasiada fructosa llena de vasos sanguíneos, no se puede convertir en glucosa para ser utilizado por el cuerpo, y debido a que el tamaño de la comida se reduce en gran medida, lo que provoca hipoglucemia.

Los amantes del azúcar no deben pensar que, si comen demasiado lichi, tendrán hipoglucemia y utilizarán el lichi para bajar el azúcar en sangre, porque ¡la hipoglucemia ≠ baja el azúcar en sangre! Si la hipoglucemia se produce en un corto período de tiempo debido a comer mucho lichi, dará lugar a una gran fluctuación de azúcar en la sangre, y esta volatilidad es muy perjudicial para el organismo.

Los amantes del azúcar deben tener cuidado al comer lichi:

1. No sobredosifique, unas pocas pastillas al día son suficientes. El consumo excesivo de lichi es propenso al fuego, agravando los síntomas de sed y sequedad de boca en los amantes del azúcar.

2. No comer lichi con el estómago vacío, comer lichi con el estómago vacío en exceso, puede inducir "coma hipertónico", comer lichi es mejor entre las comidas como una comida para comer.

3. No coma lichi seco. El lichi seco es un lichi concentrado con un alto contenido en azúcar.

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Algunas personas que consumen grandes cantidades de lichi fresco pueden experimentar un descenso de la glucosa en sangre. Se trata de un caso aislado y no es específico de todas las personas que consumen lichi.

"Bocado de lichi trescientos, también puede ser largo como la gente de Lingnan", este es Su Shi "Huizhou un gran" en el poema, expresando el lichi Lingnan dulce y delicioso, el amor de la gente de lichi. En este momento es una buena temporada para comer lichi, verano caliente, poner una bolsa de lichi al congelador por un tiempo, sacar y los chicos mientras se come lichi mientras disfruta de la Copa Mundial de 2018, es realmente una gran cosa en la vida. ¡Otros creen que el lichi y la carne de perro son una pareja perfecta!

Aunque el lichi es delicioso, pero la cantidad de comida o control, el hospital de vez en cuando recibir algunos pacientes que necesitan ser hospitalizados debido a comer demasiado lichi, es decir, no estamos muy familiarizados con la enfermedad de lichi.

Litchi es el fruto de la planta de lichi de la familia Sapindaceae, que es cálido, dulce y agrio en la naturaleza, y pertenece a los meridianos del corazón, el bazo y el hígado; la pulpa de la fruta tiene el efecto de tonificar el bazo y el hígado, regular el qi y tonificar la sangre, el calentamiento de la mitad y aliviar el dolor, y tonificar el corazón y tranquilizar la mente. Litchi enfermedad es que algunas personas comen una gran cantidad de lichi fresco apareció mareos, sudoración, pálida, fatiga, pánico, sed, hambre y una serie de síntomas, si es grave, puede haber extremidades frías, pulso, presión arterial baja, e incluso convulsiones y coma repentino. Lichi enfermedad es en realidad una especie de hipoglucemia, obviamente lichi es tan dulce, no es el contenido de azúcar es muy alto, ¿por qué va a causar hipoglucemia?

Algunos estudios creen que el lichi contiene una gran cantidad de fructosa, el cuerpo humano después de comer una gran cantidad de lichi fresco, el contenido de fructosa en la sangre aumentó significativamente, una gran cantidad de fructosa en glucosa puede estimular las células B de los islotes pancreáticos para liberar rápidamente una gran cantidad de insulina para hacer que el hígado baje la concentración de glucosa en la sangre, lo que resulta en un suministro insuficiente de glucosa en el torrente sanguíneo, lo que desencadenó una reacción hipoglucémica. También se cree que en el proceso de conversión de fructosa en glucosa, la aldolasa hepática se consume dando lugar a una insuficiencia, y la fructosa-1-fosfato no puede convertirse en dihidroxiacetona fosfato y gliceraldehído, lo que da lugar a la acumulación de fructosa-1-fosfato y a su vez inhibe la actividad de la quinasa, por lo que la fructosa en la sangre no puede ser oxidada y utilizada por el hígado y la liberación hepática de glucosa se produce con obstáculos, y también se cree que la enfermedad del lichi se produce debido a la gran cantidad de comer También se cree que la enfermedad de lichi se produce debido a la gran cantidad de comida, la ingesta de lichi, la causa de una disminución repentina.

La patogénesis de la enfermedad del lichi aún no se ha esclarecido, pero su aparición está relacionada principalmente con la cantidad de comida consumida. Por lo tanto, por seguridad, se recomienda que los adultos no consuman más de 300 gramos de lichi por ingesta, y que los niños no consuman más de cinco a la vez, preferiblemente media hora después de comer, y no se recomienda consumir lichi con el estómago vacío. Por supuesto, también se puede beber un poco de agua azucarada antes de consumir lichi.

Lo anterior es sólo una opinión personal, no como base para el uso de medicamentos, por favor use la medicación bajo la guía de un médico, cualquier pregunta o puntos de vista son bienvenidos a dejar un comentario en la parte inferior del artículo.

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Es temporada de lichis, ¿habéis comido todos vuestros lichis?

Ahora que el delicioso y sabroso lichi está en el mercado, la gente tiene muchas preguntas sobre el lichi, así que ¿el lichi aumenta o disminuye el azúcar en sangre?

En primer lugar, el lichi es muy dulce, el contenido de azúcar es muy alto, después de comer lichi es fácil que suba el azúcar en sangre. Sin embargo, comer demasiado lichi puede provocar una hipoglucemia repentina, también conocida como "enfermedad del lichi".

¡Enfermedad de Lyme, causada por hipoglucemia repentina, manifestaciones clínicas de mareos, palpitaciones, sudoración, casos particularmente graves, habrá manos y pies fríos, pálidos, coma repentino, convulsiones, e incluso la respiración detener temporalmente por peligro la vida!

Entonces, ¿por qué el lichi, que sabe tan dulce, puede provocar hipoglucemia si se come en exceso?

En primer lugar, después de que una persona haya comido mucho lichi, su nivel de azúcar en sangre descenderá drásticamente debido a la estimulación de la secreción de insulina. Mientras que el organismo puede absorber directamente la glucosa, el principal azúcar que contiene el lichi es la fructosa.

La fructosa debe ser descompuesta por las enzimas para ser convertida en glucosa, después de comer un gran número de lichis, la fructosa del lichi aún no ha tenido tiempo de ser convertida en glucosa, entonces en este momento la glucosa en sangre del cuerpo humano no se repone a tiempo, se producirán los síntomas de hipoglucemia.

En segundo lugar, tiene que ver con la alfa hipometilpropilglicina, un ingrediente hipoglucemiante contenido en el propio lichi.

En tercer lugar, hay otra razón que se pasa por alto fácilmente, y es que si comes demasiado lichi, no tendrás apetito, y si comes menos, haciendo que tu ingesta de grasas y proteínas sea insuficiente, también serás propenso a sufrir síntomas de hipoglucemia.

Por último, sigue siendo importante recordar a todo el mundo que, aunque comer lichi puede provocar síntomas de hipoglucemia, es absolutamente irreal pensar en reducir la glucemia comiendo lichi, porque cuando la fructosa contenida en el lichi permanece en el cuerpo humano el tiempo suficiente, seguirá convirtiéndose en glucosa, y finalmente la glucemia seguirá aumentando.

Si experimenta alguno de los síntomas anteriores de la enfermedad del lichi, recuerde que debe acudir al médico de inmediato y, mientras espera a que llegue, también puede beber agua azucarada para aliviar los síntomas.

Por supuesto, lo más importante es no comer demasiado, ¿cuánto es demasiado? Es decir, lo mejor es no superar los 300 gramos (es decir, 6 taels) al día para los adultos, y aún menos para los niños. (66)

Puede aumentar el azúcar en sangre, pero si se come en exceso, también puede provocar hipoglucemia e incluso problemas como mareos, lo que se conoce comúnmente como la enfermedad del lichi.

El lichi es delicioso y muy dulce. Tiene un alto contenido en azúcar. El lichi contiene hasta un 17% de azúcar. El alto contenido de azúcar aumenta la carga glucémica, por lo que es inevitable que suba el azúcar en sangre después de comer lichi.

Sin embargo, mucha gente dirá: "¿Por qué hay problemas de hipoglucemia y mareos después de comer lichi? Mucha gente se referirá a este fenómeno como "enfermedad del lichi". El litchi contiene tanto azúcar, ¿por qué iba a causar hipoglucemia?

Esto puede deberse a dos motivos.

Uno es debido a comer demasiado. Debido a que el azúcar en el lichi, especialmente el contenido de fructosa es muy alta, después de comer demasiado lichi estimulará la secreción de insulina, en la insulina hacia abajo para tirar de bajo nivel de azúcar en la sangre a menudo no puede ser capaz de recoger la fuerza en el tiempo, por lo que la glucosa en sangre baja demasiado bajo, y en última instancia causar síntomas de hipoglucemia.

Otra razón es porque el lichi contiene dos toxinas: la hipoglicina-A (Hypoglycin-A) y la α-(Methylenecyclopropyl) glicina (MCPG).

La hipoglicina A (Hipoglicina-A) es un aminoácido no proteico que se encuentra en las plantas de la familia Sapindaceae. Grandes cantidades de Hipoglicina-A son tóxicas, y los efectos tóxicos de la Hipoglicina-A surgen de su metabolito, el ácido metilenciclopropilacético, y de los ésteres producidos durante su oxidación en combinación con carnitina o coenzima A, que bloquean la acetil-coenzima A deshidrogenasa, necesaria para la gluconeogénesis.

La alfa-metilenciclopropilglicina es un metabolito de la hipoglicina A (Hipoglicina-A), que también se utiliza como medicamento, y que tiene un efecto reductor de la glucemia.

En 2015, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) realizaron un estudio sobre la encefalopatía eruptiva infantil ocurrida en la región de Muzaffarpur, en la India, y descubrieron que la enfermedad de los niños podía deberse a la ingestión de una determinada toxina presente en el lichi.En 2017, una investigación publicada en The Lancet Global Health analizó casi 400 casos y concluyó que la enfermedad del lichi está asociada a la sub Glicina y MCPG, ambas causantes de hipoglucemia al bloquear la gluconeogénesis.

Por lo tanto, no se debe comer demasiado lichi.

La idea de que comer lichi reduce el azúcar en sangre es errónea.

Después de responder a la pregunta sobre la enfermedad del lichi hace algún tiempo, mucha gente pensó que el lichi podía curar la diabetes, pero la hipoglucemia no es lo mismo que la hipoglucemia.

Por lo tanto, la idea de que los diabéticos comen lichi para bajar el azúcar es errónea, ¡y comer lichi no es una cura para la diabetes!

Aquí hay un principio que la gente no entiende. Lichi contiene una gran cantidad de fructosa, fructosa sólo puede ser utilizado por el cuerpo humano a través de la conversión de las enzimas hepáticas en glucosa. Un gran número de lichi con el estómago vacío, la fructosa se acumula en los vasos sanguíneos, no se puede convertir en glucosa en el tiempo.

Después de comer una gran cantidad de lichi en un corto período de tiempo para aumentar la saciedad, la supresión del apetito, más resultados en el agravamiento de la hipoglucemia, los casos graves causados por shock hipoglucémico. Por lo tanto, un gran número de comer lichi puede causar hipoglucemia, pero si el cuerpo puede tolerar, a continuación, estos lichi en la fructosa más tarde o se convertirá en glucosa por el cuerpo a utilizar, producir calor no es menor, inevitablemente y en última instancia, hacer que el aumento de glucosa en la sangre, por lo que entender, sólo para entender que el lichi no es efecto hipoglucémico, pero no se puede convertir en glucosa en el tiempo.

Si se consume una pequeña cantidad de lichi, el cuerpo aún tiene la capacidad de convertirlo en glucosa a tiempo, y el azúcar en sangre aumentará definitivamente.

Así que comer lichi acabará elevando el azúcar en sangre. Lo que ocurre es que una ingesta abundante en un corto periodo de tiempo puede provocar síntomas de hipoglucemia, y una hipoglucemia momentánea no significa hipoglucemia, que son dos conceptos.

Entonces, ¿pueden comer lichi los pacientes diabéticos?

La respuesta es sí, normalmente unos 5-10 entre comidas.

Soy el Dr. Ojos Pequeños.

Especializado en enfermedades cardiovasculares

Compromiso con la salud pública

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Muchos diabéticos habrán oído que comer lichi puede reducir el azúcar en sangre. De hecho, esta afirmación no es correcta.

Tanto las personas sanas como las diabéticas deben consumir lichi con moderación, y en exceso puede ser peligroso.

Comer lichi y por qué es hipoglucemiante.

Para los pacientes sanos, si consumen una gran cantidad de lichi de una vez, estimulará al cuerpo a segregar una gran cantidad de insulina, incluso después de haber metabolizado completamente todo este azúcar del lichi que han comido, todavía habrá mucha insulina en su cuerpo.

¿Y?Este exceso de insulina en el organismo es capaz de provocar un descenso de la glucemia propia, por lo que el cuerpo se vuelve hipoglucémico.

También se informa a menudo en las noticias de que la gente sufre hipoglucemia debido al consumo excesivo de lichi.

todavíaOjito que la idea de que los pacientes diabéticos coman grandes cantidades de lichi es completamente errónea.

en comparación con las personas sanas.La propia secreción de insulina en los diabéticos es deficiente. La mayoría de los pacientes son diabéticos de tipo 2, en los que la sensibilidad del organismo a la insulina es escasa, y diabéticos de tipo 1, en los que el organismo produce aún menos insulina.

Por lo tanto, si un paciente diabético consume una gran cantidad de lichi desarrollará unaEl problema de renunciar a lo contrario.

No sólo porque la propia insulina es incapaz de metabolizar el azúcar en sangre, sino también porque laUn gran aumento de la glucemia provoca una subida brusca del azúcar en sangre.

Un aumento brusco de la glucemia no sólo es perjudicial para la salud, sino que también es propenso a la cetoacidosis, el metabolismo hiperglucémico y otros problemas, todos los cuales pueden ser muy peligrosos para el paciente.

Comer con moderación y reducir el azúcar científicamente es lo que todo diabético debe tener en cuenta.

Soy el Dr. Ojos Pequeños.

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Gracias por la invitación.

El lichi es sin duda un alimento que eleva el azúcar en sangre. El índice glucémico del lichi es tan alto que comer lichi en poco tiempo puede provocar un pico de azúcar en sangre, por lo que no es aconsejable que los pacientes diabéticos e hiperglucémicos coman demasiado lichi.

Entonces, ¿por qué algunas personas experimentan una bajada de azúcar en sangre cuando comen demasiado lichi?

Esta es una situación posible para aquellos que tienen una mejor capacidad pancreática. Si se come mucho lichi en poco tiempo, el nivel de azúcar en la sangre se disparará, y la única hormona del cuerpo que puede bajar el nivel de azúcar en la sangre es la insulina, que se libera activamente, y si se libera demasiada insulina en poco tiempo, el nivel de azúcar en la sangre puede ser más bajo de lo normal debido a la excesiva eficacia en el transporte de la glucosa; o para los que están mejor dotados, presentando de repente un nivel alto de azúcar en la sangre, y entonces la insulina trabaja desesperadamente para bajar el azúcar en sangre, habrá síntomas de hipoglucemia. De hecho, no es bueno que la glucemia suba y baje de forma demasiado brusca, ya que es perjudicial para el organismo, y es el estado más adecuado para mantener estable la glucemia en general.

Por lo tanto, comer lichi síntomas de la hipoglucemia en la diabetes y los amigos de alto nivel de azúcar en la sangre sin duda no aparecerá, porque su secreción de insulina es un problema, y mucho menos un corto período de tiempo un gran número de secreción para hacer azúcar en la sangre de repente bajó la situación. Por lo tanto, comer lichi para reducir el azúcar en la sangre es definitivamente el camino equivocado.

No comas demasiado lichi a diario, si realmente quieres comerlo, puedes comer dos o tres en una etapa en la que tu nivel de azúcar en sangre sea más estable, y opta por comerlo entre horas y cuando tengas hambre, para poder evitar que se produzca una hipoglucemia.

"Comiendo trescientos litchis al día, no dejaré de ser un hombre de Lingnan". El poema de Su Shi, "Uno de los mejores de Huizhou/Comiendo lichi", se ha recitado durante miles de años, describiendo la exquisitez del lichi y cómo uno puede desvivirse por este manjar.Sin embargo, en los últimos años han aparecido en los medios de comunicación numerosos informes sobre episodios de hipoglucemia causados por el consumo excesivo de litchi por distintas personas. La mayoría de los pacientes de los informes mostraban síntomas como sudor frío, palidez, debilidad general, pánico, mareos y evidentes punzadas de hambre, y en los casos graves, podía haber escalofríos en las extremidades, pulso delgado, descenso de la tensión arterial e incluso síntomas como convulsiones y coma repentino. En efecto, esto se debe a la reacción hipoglucémica del organismo provocada por la ingestión de una gran cantidad de lichi fresco. Los síntomas leves pueden aliviarse tomando terrones de azúcar por vía oral, mientras que los casos graves requieren hospitalización. Entonces, ¿por qué se produce la hipoglucemia tras comer demasiada cantidad de lichi dulce?

Algunos estudios han descubierto que el lichi contiene dos sustancias especiales, la hipoglicina A y la metilenciclopropilglicina. Estas dos sustancias pueden destruir la deshidrogenasa del organismo, lo que en última instancia provoca trastornos en el metabolismo de los ácidos grasos, afectando así a la oxidación normal de las grasas y a la gluconeogénesis, perturbando así la capacidad del organismo para producir glucosa, lo que en casos extremos puede conducir a la aparición de hipoglucemias agudas.

Al Dr. Zhang también le gustaría hacerle un último recordatorio: además del lichi, también están el longan y el rambután, estas frutas de la familia Sapindaceae también contienen ácido hipoglucémico A. Comer más cantidad de cualquiera de estas frutas también puede provocar episodios de hipoglucemia, así que tenga cuidado.

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Es la temporada de lichi de nuevo, muchas personas les gusta comer lichi, jugosa y dulce, es de hecho una de las frutas de temporada muy delicioso. Pero algunas personas están preocupadas, el lichi sabe tan dulce, ¿cómo puede haber informes de que comer demasiado aparecerá hipoglucemia? Este lichi comer al final es bajar el azúcar en la sangre o aumentar el azúcar en la sangre? ¿Cómo comer lichi saludable? Juntos para todo el mundo para resolver.

El lichi tiene un alto contenido en azúcar y el aumento de azúcar en sangre es innegable.

Lichi en la fruta es de hecho la fruta con alto contenido de azúcar, y el lichi en el azúcar a base de fructosa, glucosa, sacarosa, después de comer la tasa de glucosa en sangre es relativamente rápido. Para los amantes del azúcar, lichi es realmente una fruta "luz roja", así que trate de no comer o comer menos. Incluso las personas normales de azúcar en la sangre no debe comer, fruta con alto contenido de azúcar comer más, uno va a causar obesidad, pero causará molestias digestivas.

Comer grandes cantidades de lichi puede provocar hipoglucemia, ¡y no es que el lichi tenga propiedades hipoglucemiantes!

Es cierto que hay informes sobre los síntomas de la hipoglucemia después de comer un montón de comida o comer lichi con el estómago vacío, grave y también potencialmente mortal, esto no es un rumor, por supuesto, no porque el lichi puede reducir el azúcar en la sangre cuando se come, el lichi no es la insulina. Eso es porque cuando un gran número de comer o ayunar lichi, el cuerpo humano por reflejo la secreción de insulina para reducir el azúcar en la sangre, la secreción de insulina y causada por la reacción hipoglucémica excesiva. Esta reacción también se conoce como "enfermedad del lichi".

En resumen, el lichi es muy sabroso, pero al consumirlo hay que controlar la cantidad, y los amantes del azúcar deben comer con precaución. También hay que reducir la ingesta de otros alimentos con alto contenido en azúcar. En segundo lugar, hay que recordar que el lichi en sí es un alimento, y no tiene la función de reducir el azúcar en la sangre, sólo un gran número o en ayunas para comer aparecerá bajo nivel de azúcar en la sangre "lichi enfermedad".