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Después de que una persona tiene diabetes, hay muchos alimentos que no se pueden comer, hay que reajustar los hábitos alimenticios normales y otras cosas, y básicamente no se pueden comer alimentos con alto contenido de azúcar. Entonces alguien preguntó, la mayoría de las frutas contienen azúcar, se pueden comer, pero los higos no tienen sabor dulce, ¿no es también no se puede comer?

Preste atención a la dieta, es decir, para controlar la ingesta de azúcar, a fin de ser capaz de regular el nivel de azúcar en la sangre en el cuerpo, esto es muy crítico, absolutamente no puede ser ignorada. Bueno, higos, en la medicina china, es una muy buena fruta con efectos terapéuticos.

Comer higos puede fortalecer el bazo para detener la diarrea, el calor claro y reducir la sequedad, el estómago y los alimentos, la tos y los pulmones, en la inflamación intestinal común, dolor de estómago, indigestión, no puede comer, hinchazón y dolor de garganta y otros síntomas son muy buenos para mejorar el efecto.

Además, los higos pueden acelerar la digestión y el metabolismo, lo que puede ayudar al bienestar de los pacientes con años de azúcar. Así que los diabéticos pueden comerlo.

Las razones son las siguientes: En primer lugar, el valor de PH de los higos es alcalino, y la diabetes es causada por un cuerpo ácido, por lo que la neutralización ácido-base, es posible comer higos; En segundo lugar, los higos tienen un alto contenido de fibra y son ricos en enzimas, que pueden eliminar la fatiga, mejorar la inmunidad y acelerar la recuperación física, que es propicio para la salud diabética; En tercer lugar, los higos pueden degradar las grasas, reducir la deposición de grasa. Puede reducir la aparición de enfermedades vasculares.

En general, aunque tengas diabetes, puedes comer algunos higos como es debido. Es una lástima que no puedas comer estas frutas naturales tan buenas, o deberías cuidar tu cuerpo, ¿no crees?

Nutricionista Azúcar para responder a esta pregunta, los diabéticos en el mal control de azúcar en la sangre, lo mejor es no comer higos. Debido a que el contenido de azúcar de los higos es relativamente alto, la fruta fresca puede alcanzar más del 20%, y la fruta seca alcanza más del 70%, que todavía tiene un impacto relativamente grande en el azúcar en la sangre.

Los amantes del azúcar sólo pueden comer una pequeña cantidad de higos bajo la premisa de un control justo de la glucemia (en ayunas <7, postprandial <10), los higos pequeños pueden comerse 1-2 al día, los higos un poco más grandes no deben consumirse más de uno al día, y conviene ponerlos entre las comidas. Los higos son ricos en pectina, lipasa, amilasa y ácido málico, ácido cítrico, caroteno, etc., es beneficioso para los diabéticos. No es un gran problema comerlos en pequeñas cantidades de forma regular. Pero tenga cuidado, no coma higos secos procesados.

Valor nutritivo de los higos

1. Los higos contienen aminoácidos esenciales, que ayudan a la síntesis de proteínas y mejoran la resistencia a las enfermedades.

2. Los higos son ricos en potasio, que ayuda a regular la tensión arterial y a mantener el funcionamiento normal del corazón.

3. Los higos son ricos en ácidos, que pueden mejorar el apetito y tener efectos sobre el estómago y la digestión.

4. Los higos son ricos en fibra dietética, que puede favorecer la defecación y la eliminación de sustancias nocivas, regulando el tracto intestinal.

5. Los higos maduros contienen más antocianinas vitamina C y otros antioxidantes, pueden retrasar el envejecimiento, la belleza de la piel, prevenir una variedad de enfermedades.

6. Los higos son ricos en fructus lactona, psoraleno y otros efectos anticancerígenos.

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Gracias. Los diabéticos pueden comer higos. Los higos pertenecen al mismo género que los plátanos, el melón y otras frutas, y son un alimento de IG medio. Hay que tener en cuenta que es importante limitar su ingesta, preferiblemente a no más de 100 gramos al día, y reducir en consecuencia la ingesta de alimentos básicos.

Para más detalles, lea mi [columna] - "Nueve cosas que debe saber sobre la diabetes" 😊.

Se puede tomar un poco menos, pero nunca demasiado. Es demasiado dulce.

¡No puedo comer! Demasiados carbohidratos.

No comas.

Usted puede comer, porque los higos tienen un cierto efecto de la sed, por lo general tienen diabetes tendrá tres más de un rendimiento menos, es decir, más bebida, más comida, más orina y la demacración, y más orina causará deficiencia de yin, será la sed de deficiencia de yin, nacerá con el calor interno, habrá estos síntomas secos, y luego con un poco de medicina china han nutritiva yin y el efecto de la droga puede lograr un cierto grado de alivio de los síntomas del efecto de la enfermedad, independientemente de esta enfermedad. No hay efecto terapéutico fundamental.

Producirá un cierto efecto de alivio, tales como sequedad de boca y sed comer algunos higos también será mejor que algunos, tales como flores de los ojos para comer algunos wolfberry remojo será ojo claro algunos, aunque no se puede restaurar a un buen estado, pero, obviamente, puede tener una mejor sensación de su propia, y luego orinar más que estos se pueden utilizar para tonificar los riñones con algunos medicamentos, tales como seis sabores de píldoras dihuang, estos también pueden ser para lograr un cierto efecto de tonificación, por lo que estos son. Así que todos estos son la dieta y la salud, así como un método de tratamiento de drogas.

Es posible lograr un cierto alivio de los síntomas del efecto, originalmente sufría de la enfermedad, se puede curar en el tratamiento, no se puede curar sólo se basan en estos métodos de regulación de la medicina china y occidental combinada con el estilo de vida y control de los alimentos para lograr un efecto terapéutico auxiliar y el mantenimiento de un efecto. Se puede comer, pero no hay que comer demasiado. Es sólo un poco de ese efecto.