A medida que el tiempo se vuelve más frío.Enfermedad cardiovascular, apoplejíaEl número de pacientes de edad avanzada también está aumentando, y el pico de muertes súbitas cardiovasculares y cerebrovasculares se produce en noviembre y marzo de cada año.

Zhou Yong, Director de Medicina Cardiovascular del Hospital Popular del Condado de HuarongINTRODUCCIÓN: Desde que han bajado las temperaturas, el departamento ha registrado un aumento significativo del número de pacientes ingresados con cardiopatía coronaria e infarto agudo de miocardio.

Debido a que el cuerpo de los pacientes cardiovasculares y cerebrovasculares es estimulado por el aire frío, los vasos sanguíneos se contraen repentinamente, lo que conduce fácilmente a la obstrucción vascular, la interrupción del suministro de sangre, la circulación sanguínea se bloquea, por lo que las sustancias tóxicas en los vasos sanguíneos no son fáciles de ser descargadas, induciendo así la aparición y recurrencia de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

caso (derecho)

El Sr. Cai, de 75 años y con antecedentes de hipertensión, se dirigía a comprar alimentos a primera hora de la mañana cuando sufrió un repentino ataque de fiebre.Opresión en el pecho, dolor torácicoColapsó, sus familiares llamaron al servicio de emergencias y lo llevaron al hospital, donde ingresó en medicina cardiovascular y le diagnosticaronEnfermedad coronaria, infarto agudo de miocardio。

Sra. Zou, de 73 años, con antecedentes de hipertensión, al anochecer, repentina opresión en el pecho, palpitaciones, dificultad para respirar, sudoración profusa, después de descansar los síntomas no se aliviaron, 10 horas más tarde, su familia envió a la Sra. Zou al hospital, ingresada en el hospital para ser examinada, diagnosticada comoInsuficiencia cardiaca izquierda aguda。

Gong Wenshu, Jefa de Enfermería, Departamento de NeurologíaRecordatorio: la morbilidad cerebrovascular suele concentrarse entre las 21:00 y las 5:00 horas.

La baja temperatura y la escasa luz nocturna facilitan que se produzcan accidentes. Hay muchos pacientes que desarrollan enfermedades cuando van al baño por la noche, por lo que es aún más importante que los familiares presten atención a acompañar a los ancianos cuando se levantan por la noche.

Las enfermedades cardiovasculares sonPersonas mayores de 50 añosUna enfermedad común que tieneTasas elevadas de prevalencia, discapacidad y mortalidadLas características de los accidentes cerebrovasculares son tales que, incluso con la aplicación de los tratamientos más avanzados disponibles, más del 50% de los supervivientes de accidentes cerebrovasculares siguen sin poder llevar una vida plenamente autónoma.

Las enfermedades cardiovasculares causan 15 millones de muertes al año en todo el mundo, ocupando el primer lugar entre todas las causas de muerte.。

Zhou Yong, Director del Departamento de Medicina Cardiovascular; Zhao Yi, Subdirector del Departamento de Neurología.Recordatorio: los ancianos deben prestar más atención a la aparición de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares en invierno, la prevención puede partir de los siguientes aspectos:

1. Prevenir la embolia.

Los vasos sanguíneos, especialmente las arterias coronarias, son propensos a contraerse y sufrir espasmos con el frío invernal, lo que provoca un riego sanguíneo insuficiente y puede desembocar en una embolia, por lo que es importante prestar mucha atención a mantener el calor. Si es necesario, utilice fármacos antitrombóticos bajo la supervisión de un médico.

2. Los pacientes no deben hacer ejercicio por la mañana.

Debido a que cuando se duerme, el cuerpo humano, el sistema nervioso del cuerpo humano se encuentra en un estado de inhibición, falta de vitalidad, la mañana de repente el ejercicio, la excitabilidad nerviosa de repente aumentó, muy fácil de inducir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, el invierno debe prestar atención a este problema.

3, la suplementación debe ser moderada.

La gente de China tiene el hábito de tónico de invierno, el movimiento de la gente de invierno fue menor, además de una gran cantidad de comida caliente tónico y vino tónico, es fácil causar grasa en la sangre alta, inducida enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

Por lo tanto, el tónico de invierno debe basarse en la constitución del individuo.Coma muchas verduras y frutas y controle los cambios de azúcar en sangre.

4. Equilibrio mental.

La excitación emocional es un tabú para la enfermedad cardiovascular, enfermedad coronaria, hiperlipidemia pacientes, en particular, debe ser relajado.No dejes que las emociones suban y bajen demasiado.

5. Ejercicio adecuado.

Los pacientes cardiovasculares y cerebrovasculares no son incapaces de hacer ejercicio, sino de realizarlo adecuadamente, y la reducción del ejercicio también provocará un flujo sanguíneo lento y una elevación de los lípidos sanguíneos. Es necesario organizar razonablemente el tiempo de ejercicio y controlar la cantidad de ejercicio.

En invierno, debemos esperar a que salga el sol antes de ir a hacer ejercicio, en este momento, la temperatura sube, puede evitar que el cuerpo de repente frío estimulación y morbilidad.

6, hay una historia de angina de pecho, enfermedad coronaria historia de los pacientes, siempre debe tener la nitroglicerina, de acción rápida pastillas para el corazón y otras drogas, el inicio de la sublingual sublingual inmediata, prestar atención a acostarse y descansar, mantener el estado de ánimo estable, y la entrega oportuna de la atención médica.

(Imagen de la web, sólo como referencia)

Hunan Medical Chat Preguntas y respuestas de Zhang Bei, Hospital Popular del Condado de Huarong

Enfermedad cardiovascular y cerebrovascular es un término colectivo para las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, que hace referencia a las enfermedades isquémicas o hemorrágicas del corazón, el cerebro y los tejidos de todo el cuerpo debidas a la hiperlipidemia, la viscosidad de la sangre, la aterosclerosis, la hipertensión arterial, etc.

Prevención de los cuatro factores de riesgo

　1. Sobrepeso

La ingesta excesiva de ácidos grasos saturados y el exceso de ácidos grasos insaturados pueden provocar sobrepeso e hipertensión

2. Deficiencia de proteínas

3. Falta de fibra alimentaria

Sólo la fibra dietética se asoció negativamente con la hipertensión, es decir, el aumento de la ingesta de fibra dietética previno la hipertensión. Se ha informado de que aumentar la ingesta diaria de frutas y verduras puede reducir el riesgo de ictus. Se recomienda consumir más cereales, menos dulces y golosinas, y más cereales secundarios, verduras, frutas y otros alimentos ricos en fibra dietética.

4. Peligros de la sal

Desde el punto de vista de la prevención de las enfermedades cardiovasculares, sigue siendo importante que las personas sigan una dieta lo más ligera posible y reduzcan gradualmente la cantidad de sal que consumen hasta llegar a no añadir sal a sus alimentos en particular.

Las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares (ECV) se definen en términos generales como enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, que incluyen principalmente la cardiopatía coronaria y el ictus (ictus isquémico e ictus hemorrágico).

Según el Informe de Enfermedades Cardiovasculares de China de 2017, la prevalencia y la tasa de mortalidad por enfermedades cardiovasculares en China siguen en una fase de continuo aumento, y la tasa de mortalidad encabeza la lista de todas las causas de enfermedad, representando más del 40% de la composición de las muertes por enfermedad de la población. De ellas, 13 millones corresponden a accidentes cerebrovasculares y 11 millones a cardiopatías ateroscleróticas coronarias. El ictus isquémico y el accidente isquémico transitorio (AIT) son los tipos más comunes de enfermedad cerebrovascular, y casi el 70% de los subtipos de ictus en China son ictus isquémicos. La cardiopatía coronaria es el resultado de una combinación de múltiples factores de riesgo cardiovascular, incluidos factores no modificables como la edad y el sexo, y factores modificables como la dislipidemia, la hipertensión, la diabetes mellitus y el tabaquismo.

Una buena prevención de las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares incluye principalmente la mejora del estilo de vida inadecuado y el control de los fármacos. La mejora del estilo de vida inadecuado incluye principalmente dejar de fumar (no fumar o dejar de fumar durante más de 12 meses), control de peso (IMC<25), actividad física adecuada de intensidad moderada (media hora al día, más de 5 veces a la semana), dieta completa y equilibrada (más frutas y verduras, menos despojos animales) y no comer en exceso. Control farmacológico incluye medicamentos para controlar la presión arterial, lípidos en sangre, glucosa en sangre, asegúrese de que los indicadores anteriores para cumplir con la norma, elegible para el uso de la aspirina antiagregación plaquetaria.

Un estudio reciente publicado en Science China: Life Sciences descubrió que alrededor del 60,5% de las muertes por cardiopatía coronaria e ictus entre adultos mayores de 20 años en China se atribuían al tabaquismo, el índice de masa corporal, la actividad física, la dieta sana, la tensión arterial, el colesterol total y el azúcar en sangre en ayunas. Así que asegúrese de mejorar su deficiente estilo de vida y ponga al día su tensión arterial, su glucemia y sus lípidos.

Las enfermedades cardiovasculares están causadas por un suministro insuficiente de sangre al corazón y al cerebro debido al estrechamiento de las arterias causado por la aterosclerosis.

Se aconseja a los pacientes que dejen de fumar y limiten el consumo de alcohol, eviten trasnochar, hagan ejercicio físico adecuado y adopten como principios dietéticos un bajo contenido en sal, grasas y azúcares, un alto contenido en calcio y un alto contenido en fibra; las intervenciones farmacológicas se refieren sobre todo a la prevención de los factores de riesgo, incluido el control de la tensión arterial, la glucemia, los lípidos sanguíneos y la homocisteína. Los pacientes con fibrilación auricular toman anticoagulantes orales, eligiendo warfarina y nuevos anticoagulantes según su estado.

Enfermedad cardiovascular es el término colectivo para las enfermedades de los vasos sanguíneos del corazón y los vasos sanguíneos del cerebro.

La aterosclerosis de las arterias coronarias es una cardiopatía causada por el estrechamiento u oclusión de la luz de los vasos sanguíneos, que provoca isquemia miocárdica, hipoxia o necrosis, denominada cardiopatía coronaria. La cardiopatía coronaria es una enfermedad común y frecuente entre las personas de mediana edad y ancianos, algunos pacientes pueden no tener síntomas clínicos, y los que tienen síntomas se manifiestan principalmente como opresión en el pecho, dolor torácico, palpitaciones, disnea y así sucesivamente. Los pacientes con cardiopatía coronaria deben tomar medicación a largo plazo. La enfermedad coronaria es el tipo más común de aterosclerosis que conduce a lesiones de órganos, en los últimos años la incidencia de una tendencia más joven, se ha convertido en una amenaza para la salud humana como una de las principales enfermedades.

Inicio masculino antes que las mujeres, la hipercolesterolemia, la hipertensión, la diabetes mellitus, el tabaquismo a largo plazo y la obesidad es la alta incidencia de las personas, el ejercicio, la excitación emocional, factores neurológicos, etc, puede hacer que el suministro de sangre coronaria y la demanda miocárdica de oxígeno contradicción entre la arteria coronaria, el flujo sanguíneo de la arteria coronaria no puede cumplir con el metabolismo miocárdico, causará isquemia miocárdica isquemia e hipoxia. La isquemia y la hipoxia temporales causan angina de pecho, mientras que la isquemia miocárdica grave persistente puede causar necrosis miocárdica que es el infarto de miocardio.

síntoma típico

① Angina estable

Dolor paroxístico de aplastamiento o sensación de ahogo en la parte anterior del tórax, localizado principalmente en la parte posterior del esternón, puede irradiarse al hombro y al lado cubital de la extremidad superior izquierda, a menudo se produce con el esfuerzo, la excitación emocional, la saciedad y otras cargas de trabajo aumentadas, el dolor dura desde unos minutos hasta más de 10 minutos, principalmente de 3~5 minutos, el reposo o la nitroglicerina sublingual pueden aliviarse en unos minutos. El grado, la frecuencia, la duración, la naturaleza y los factores desencadenantes de los episodios de dolor no cambiaron significativamente a lo largo de varios meses.

② Enfermedades coronarias ocultas

No hay síntomas clínicos de angina de pecho, pero se demuestra una base objetiva de isquemia miocárdica mediante la realización de un ECG en reposo, dinámico o de prueba de carga.12. Existen tres tipos:

Evidencia objetiva de isquemia miocárdica en el ECG sin síntomas de angina.

Antecedentes de infarto de miocardio con evidencia objetiva de isquemia miocárdica existente sin síntomas.

Hay episodios de isquemia miocárdica, a veces sintomáticos, a veces asintomáticos.

① Miocardiopatía isquémica

Pertenece a la fase avanzada de la cardiopatía coronaria, causada por una isquemia de larga duración debida a la aterosclerosis coronaria, que conduce a una fibrosis miocárdica difusa y produce manifestaciones como insuficiencia cardiaca y arritmias. Las manifestaciones son dolor torácico, opresión torácica, fatiga, palpitaciones, disnea de esfuerzo, respiración sedentaria o disnea paroxística nocturna, latidos ventriculares prematuros, fibrilación auricular, bloqueo de rama y otras arritmias.

② Angina inestable e infarto de miocardio sin elevación del segmento ST

Se debe a la rotura o erosión de la placa de ateroma, acompañada de diversos grados de trombosis, vasoespasmo y embolia vascular distal, a menudo se manifiesta como dolor en el pecho, opresión en el pecho, palpitaciones, disnea, etc, el grado de angina estable es más grave, la duración de un período de tiempo más largo, hasta decenas de minutos, dolor en el pecho también puede ocurrir en reposo, el descanso de rutina o nitroglicerina sublingual sólo puede temporalmente o incluso no puede aliviar completamente los síntomas.

③ Infarto agudo de miocardio con elevación del segmento ST

Se trata de una reducción o interrupción drástica del riego sanguíneo coronario que se produce sobre la enfermedad arterial coronaria.

④ Enfermedad coronaria causada por factores neurológicos

Está causada por una isquemia crónica grave del miocardio debida a una contracción severa y a la oclusión de las pequeñas arterias que emanan de las coronarias y que nutren el miocardio en respuesta a la estimulación nerviosa.

Enfermedad cerebrovascular, en sentido amplio, se refiere a una variedad de enfermedades de los vasos sanguíneos del cerebro, incluyendo la aterosclerosis cerebral, trombosis, estenosis, oclusión, arteritis cerebral, lesión de la arteria cerebral, aneurisma cerebral, malformación vascular intracraneal, fístulas arteriovenosas cerebrales, etc., cuya característica común es causar accidentes isquémicos o hemorrágicos de los tejidos cerebrales, que conducen a la discapacidad o la muerte de los pacientes.

Los síntomas más comunes de las enfermedades cerebrovasculares son

(1), distorsión repentina de la boca y los ojos, salivación en las comisuras de los labios, dificultad para hablar, afasia o disartria, dificultad para tragar, debilidad o inflexibilidad de un lado de la extremidad.

(2), aparición repentina de fuertes dolores de cabeza, mareos e incluso náuseas y vómitos.

(3), entumecimiento de cara, lengua, labios y extremidades.

(4), Trastornos de la conciencia, que se manifiestan por depresión mental, letargo y una personalidad atípica.

(5), fatiga general, debilidad, sudoración, fiebre baja, opresión en el pecho, palpitaciones y así sucesivamente. Los síntomas anteriores pueden no manifestarse en todos los pacientes, siempre y cuando hay síntomas precursores son la alarma de accidente cerebrovascular en las personas de mediana edad y de edad avanzada deben ser particularmente vigilantes.

Los factores de riesgo causales asociados a la enfermedad cerebrovascular son:

1. Edad.

2. Hipertensión arterial persistente.

3. Enfermedades cardíacas.

4. Diabetes.

5. Aterosclerosis, colesterol alto y lípidos sanguíneos elevados.

6, fumando.

La prevención de las enfermedades cerebrovasculares y su investigación han atraído cada vez más atención. En la actualidad, el efecto más seguro es la prevención y el control de la hipertensión arterial. Además, el control dietético razonable para controlar eficazmente los lípidos elevados en sangre, el abandono del tabaquismo, el control de la diabetes mellitus y las cardiopatías, y el mantenimiento de un ejercicio físico y un trabajo físico regulares y adecuados para prevenir la progresión de la aterosclerosis también tienen cierta importancia positiva.

¿Cómo se puede prevenir?

La prevención de las enfermedades cardiovasculares consiste principalmente en prevenir las causas externas, pero no es posible prevenir las causas individuales, hereditarias o familiares.

La llamada prevención consiste en prevenir algunos factores de riesgo. En el caso de las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, existen algunos factores de riesgo comunes, como la hiperlipidemia, la hipertensión, la diabetes mellitus, la obesidad, el tabaquismo y otras afecciones, por lo que si se quiere prevenir las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, hay que prevenir estos factores de riesgo.

La prevención de estos factores de riesgo requiere lo siguiente:

En primer lugar, la dieta razonable, promover la luz, la dieta alta en proteínas, nutrición equilibrada, evitar la grasa, sabor dulce y espeso, comer en exceso;

(ii) Control de las enfermedades sistémicas subyacentes, como la hipertensión y la diabetes mellitus;

En tercer lugar, fortalecer el ejercicio, se adhieren a largo plazo moderado, ejercicio, control de peso, mejorar la resistencia, mientras que el cambio de malos hábitos, dejar de fumar y el alcohol;

(d) Revisiones médicas periódicas, revisiones médicas anuales periódicas en instituciones médicas regulares y exámenes adecuados para prevenir problemas antes de que se produzcan.

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-Dr.X-

Médico, cirujano y padre de tres hijos.

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Los accidentes cardiovasculares y cerebrovasculares son una enfermedad frecuente que supone una grave amenaza para la salud de los seres humanos, especialmente de las personas de mediana edad y los ancianos mayores de 50 años. Incluso con la aplicación de los tratamientos más avanzados y sofisticados disponibles, más del 50% de los supervivientes de accidentes cerebrovasculares siguen siendo incapaces de valerse por sí mismos.

El número de personas que mueren de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares en todo el mundo asciende a 15 millones al año, ocupando el primer lugar entre todas las causas de muerte. Las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares se han convertido en la principal causa de muerte de seres humanos, el asesino número uno, ¡pero también el "asesino silencioso" de la salud de las personas!

La principal causa de la enfermedad cardiovascular es las células del músculo liso de la pared del vaso sanguíneo metabolismo anormal causada por el tejido vascular y otros tejidos del cuerpo en un determinado ciclo para completar el proceso metabólico, pero debido a la formación de nuevas células y tejidos no se puede formar normalmente, por lo que la pared del vaso sanguíneo en sí hay "defectos" y por lo tanto propensos a la inflamación de la constricción del vaso sanguíneo no es suave, como una tubería vieja rota. Es como una tubería vieja rota, que puede obstruirse o romperse en cualquier momento. Los vasos sanguíneos son canales importantes para el flujo sanguíneo, y también se rigen por el sistema nervioso, que puede conducir a perturbaciones en el suministro de sangre.

causa secundaria

Además, debido al problema de los hábitos dietéticos a largo plazo, hay demasiados lípidos y demasiados alcoholes en la dieta. Al mismo tiempo, no hay ejercicio razonable para promover el metabolismo de los lípidos y alcoholes, lo que resulta en un aumento gradual de los lípidos y alcoholes del cuerpo; junto con la edad, la secreción del cuerpo de enzimas antioxidantes (por ejemplo, superóxido dismutasa SOD) capacidad de reducir el nivel de radicales libres del cuerpo, lo que resulta en el nivel de radicales libres del cuerpo, por lo que la oxidación de los lípidos en el colesterol LDL se deposita en la pared vascular, y con el tiempo los capilares están bloqueados, y con el tiempo, los alcoholes de lípidos se combinan fácilmente con iones minerales libres para formar trombosis, lo que resulta en la enfermedad cardiovascular. Con el tiempo, los lípidos y los alcoholes se combinan fácilmente con los iones minerales libres del organismo para formar coágulos sanguíneos, lo que da lugar a enfermedades cardiovasculares.

¿Cuáles son los síntomas de las enfermedades cardiovasculares?

Enfermedades cardiovasculares, como síntomas de cardiopatía coronaria (incluida la angina de pecho y el infarto de miocardio):

Opresión torácica, palpitaciones e inquietud, pánico y falta de aliento; ritmo cardíaco irregular; dolor torácico, dolor detrás del esternón o en la región anterior del corazón; opresión respiratoria, desmayos, debilidad, eructos; dolores punzantes en el pecho, fijos e inamovibles, durante la noche.

Peor; angina de pecho de enfermedad arterial coronaria con lengua morada y pulso fibroso hundido como síntomas principales, suministro insuficiente de sangre a las arterias coronarias; dolor epigástrico, náuseas, vómitos; dolor en la espalda izquierda, dolor en el brazo izquierdo.

Enfermedad cerebrovascular, como síntomas de ictus isquémico (incluyendo trombosis cerebral, embolia cerebral, etc.):

Hemiparesia, hemiplejia, hemianopsia, hemianopsia, afasia. O parálisis cruzada, trastorno sensorial cruzado, oftalmoplejia externa, nistagmo, disfagia, ataxia, vértigo.

Debilidad y entumecimiento de las extremidades, trastornos sensoriales en la cara, las extremidades superiores e inferiores; inflexibilidad de los movimientos unilaterales de las extremidades; impedimentos del habla, habla deficiente; pérdida de memoria; falta repentina de claridad para ver objetos;

Rotación inflexible de los ojos; incontinencia urinaria; trastornos del equilibrio e inestabilidad; alteraciones de la conciencia; dolor de cabeza o náuseas y vómitos; mareos y zumbidos en los oídos.

La tensión arterial debe mantenerse estable. Lo mejor es medirse la tensión dos veces al día, por la mañana y por la noche, y ajustar la medicación del tratamiento si la tensión es demasiado alta o demasiado baja. 　Relajación mental. Tanto si te encuentras con cosas alegres como tristes, debes afrontarlas con la mente tranquila.

El ejercicio físico debe ser moderado. El ejercicio no debe ser excesivo y debe interrumpirse inmediatamente cuando aparezca un ligero sudor en la frente.

La dieta debe ser científica y razonable. Es importante comer muchas frutas y verduras frescas para controlar la viscosidad de la sangre del organismo y prevenir la formación de coágulos.

No levante objetos excesivamente pesados. Inevitablemente, agacharse y respirar profundamente al levantar objetos pesados es una causa frecuente de infarto de miocardio.

No se bañe en agua demasiado caliente. El agua demasiado caliente puede hacer que los vasos sanguíneos de la piel se dilaten considerablemente y que una gran cantidad de sangre fluya hacia la superficie del cuerpo, provocando una isquemia miocárdica.

No te resfríes. Además de ponerte ropa a tiempo, duerme con las ventanas cerradas por la noche y no dejes que el aire frío del exterior entre en la habitación.

No preste primeros auxilios a ciegas. En caso de infarto, mantenga al paciente en su sitio y no lo sacuda.

Enfermedad cardiovascular, que es un término colectivo para las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.Es la manifestación de una enfermedad vascular sistémica o sistémica en el corazón y el cerebro. Las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares tienen una alta prevalencia en la población de mediana y avanzada edad, con elevadas tasas de morbilidad, mortalidad y discapacidad, lo que supone una grave amenaza para la vida y la salud humanas.

¿Qué son las enfermedades cardiovasculares? ¿Cómo se puede prevenir?

En la actualidad, las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares siguen siendo el "asesino número uno" de la salud humana, y la tasa de incidencia aumenta año tras año. Además, incluso después del tratamiento, los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares suelen tener graves secuelas, lo que les incapacita para valerse por sí mismos y reduce su calidad de vida. La prevención de las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares debe iniciarse desde la vida cotidiana.

1. Enfermedades cardiovasculares:Incluye enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

①Las enfermedades cardiovasculares son una serie de enfermedades que afectan al sistema circulatorio, incluidos el corazón y los vasos sanguíneos, en su mayoría relacionadas con la aterosclerosis. Incluyen enfermedades subyacentes como la hipertensión y la hiperlipidemia, así como la cardiopatía coronaria, el infarto de miocardio y la angina de pecho.

② La enfermedad cerebrovascular es una enfermedad inducida por la obstrucción o rotura de los vasos sanguíneos cerebrales debido a diversas causas. Habitualmente, se trata de accidentes cerebrovasculares, incluidos los accidentes cerebrovasculares isquémicos y los accidentes cerebrovasculares hemorrágicos, es decir, el infarto cerebral y la hemorragia cerebral.

2. Prevención de enfermedades cerebrovasculares:Esto incluye intervenciones en el estilo de vida y un tratamiento alopático agresivo.

① Control de la presión arterial y los lípidos:Para prevenir las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, la clave está en controlar la presión arterial y los lípidos sanguíneos. La hipertensión arterial dañará el endotelio de los vasos sanguíneos y acelerará la acumulación de lípidos, mientras que los lípidos sanguíneos elevados son los culpables de la aterosclerosis. Como factores de alto riesgo de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, ambas deben prevenirse y tratarse activamente. Los pacientes con enfermedades relacionadas deben prestar atención a seguir las instrucciones del médico para llevar a cabo activamente el tratamiento, adherirse a la medicación a largo plazo, no interrumpir o reducir arbitrariamente la medicación.

② Intervenciones en el estilo de vida:Los grupos de alto riesgo deben prestar atención al desarrollo de buenos hábitos de vida, dieta baja en grasas, baja en calorías, baja en sal, comer menos alimentos de origen animal, alimentos fritos, más frutas y verduras, cereales secundarios, etc, no comer en exceso, la sobrealimentación, el ejercicio aeróbico, se adhieren al ejercicio diario de 30 minutos, y desarrollar buenos hábitos, prestar atención a mantener un buen estado de ánimo, evitar la ansiedad, la ira y otras malas emociones, prestar atención a la combinación de trabajo y ocio, el trabajo regular y el descanso, evitar a largo plazo. trasnochar, trabajar en exceso, etc.

(iii) Revisiones médicas periódicas:En particular, los pacientes con tres altas, los grupos de mediana y avanzada edad, etc., deben prestar atención a los controles médicos periódicos, de modo que los posibles factores de amenaza puedan detectarse a tiempo y tratarse en primera instancia.

Enfermedad cardiovascular y cerebrovascular es un término colectivo para las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, que se refiere a las enfermedades isquémicas o hemorrágicas del corazón, el cerebro y los tejidos de todo el cuerpo debido a la hiperlipidemia, la viscosidad de la sangre, la aterosclerosis, la hipertensión y así sucesivamente. Las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares constituyen una grave amenaza para los seres humanos, especialmente para la salud de las personas de mediana edad y ancianos mayores de 50 años, con una alta prevalencia, alta discapacidad y alta tasa de mortalidad, incluso si la aplicación de los medios más avanzados y perfectos de tratamiento, más del 50% de los supervivientes de accidentes cerebrovasculares no puede ser completamente auto-cuidado, la muerte anual del mundo de las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares tan alto como 15 millones de personas, ocupando el primer lugar entre todas las causas de muerte. El número de muertes por enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares es tan alto como 15 millones por año en todo el mundo, ocupando el primer lugar entre todas las causas de muerte.

Existen siete factores de riesgo asociados:

1. Hipertensión arterial

La hipertensión arterial prolongada puede provocar el engrosamiento o endurecimiento de las paredes de los vasos sanguíneos arteriales y el adelgazamiento de la luz, lo que a su vez afecta al riego sanguíneo del corazón y el cerebro. La presión arterial alta puede hacer que la carga del corazón sea más pesada, lo que facilita que se produzca hipertrofia ventricular izquierda, lo que a su vez conduce a cardiopatía hipertensiva e insuficiencia cardiaca. Cuando la presión arterial aumenta repentinamente, los vasos sanguíneos cerebrales son propensos a romperse y se produce una hemorragia cerebral; o se han endurecido pequeñas arterias en el cerebro para formar una especie de microaneurisma del tamaño de una castaña, cuando la fluctuación sanguínea del microaneurisma se rompe y causa una hemorragia cerebral; o la hipertensión acelera el proceso de arteriosclerosis, el daño de las células endoteliales arteriales, las plaquetas son fáciles de reunir en la lesión, y fácil de formar coágulos de sangre, desencadenando infarto de miocardio o infarto cerebral.

2. sangre viscosa

El ritmo de la vida moderna es tensa, la familia, la presión de la carrera es cada vez mayor, las emociones de la gente son más y más inestable, al mismo tiempo, el consumo excesivo de alcohol, la ingesta de demasiada grasa de los alimentos, la falta de ejercicio necesario, junto con la contaminación del medio ambiente de vida, el contenido de iones negativos en el aire ha disminuido bruscamente, la ingesta de iones negativos en el cuerpo también es insuficiente, estos factores conducen directamente al metabolismo del cuerpo humano se ralentiza la velocidad del flujo sanguíneo se ralentizará, la viscosidad de la sangre es rápidamente. elevada, dando lugar a un suministro insuficiente de sangre al corazón y al cerebro, si no se previene a tiempo, el acondicionamiento, desencadenará enfermedades coronarias, hipertensión, trombosis cerebral y otras enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

3. fumar

Los fumadores tienen una tasa de morbilidad muy superior a la de los no fumadores. Entre los que fuman más de 20 cigarrillos al día, la incidencia de cardiopatía coronaria es 3,5 veces superior a la de los no fumadores, la tasa de mortalidad por cardiopatía coronaria y enfermedad cerebrovascular es 6 veces superior a la de los no fumadores, y la hemorragia subaracnoidea es de 3 a 5,7 veces superior. Entre los factores de riesgo de infarto cerebral, el tabaquismo ocupa el primer lugar. La nicotina puede contribuir al aumento del contenido de adrenalina en el plasma, promover la agregación plaquetaria y la contracción de las células endoteliales, provocando la elevación de los factores de viscosidad sanguínea.

4. Metabolismo anormal de las células musculares lisas de la pared vascular

El tejido vascular, al igual que otros tejidos del cuerpo humano, completa el metabolismo en un ciclo determinado. En el proceso de metabolismo de las células musculares lisas de la pared del vaso sanguíneo, si las nuevas células y tejidos no pueden formarse normalmente, de modo que existe un "defecto" en la propia pared del vaso sanguíneo, es fácil que la contracción y relajación del vaso sanguíneo no sea suave, al igual que una tubería vieja rota, en cualquier momento existe la posibilidad de obstrucción o rotura. El vaso sanguíneo es un canal importante para la circulación de la sangre, y también está gobernado por el sistema nervioso, por lo tanto, las anomalías en el sistema nervioso también pueden conducir a alteraciones en el suministro de sangre. Por lo tanto, las causas de las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares son polifacéticas.

5. Alcoholismo

La ingesta de alcohol tiene un efecto directo relacionado con la dosis en el ictus hemorrágico. Quienes consumen más de 50 gramos de alcohol al día tienen un mayor riesgo de infarto cardiocerebral. El consumo excesivo y prolongado de alcohol aumenta el número de plaquetas en la sangre, lo que a su vez provoca una mala regulación del flujo sanguíneo, arritmias, hipertensión, hiperlipidemia y hace más probable la aparición de enfermedades cardiovasculares. Pequeñas cantidades de alcohol son beneficiosas y grandes cantidades son perjudiciales.

6. Diabetes

La diabetes mellitus es un factor de riesgo independiente de cardiopatía o ictus isquémico, y con la progresión de la diabetes mellitus aparecerán gradualmente diversos tipos de complicaciones cardiovasculares y cerebrovasculares, como aterosclerosis coronaria, infarto cerebral y formación de placas ateroscleróticas de los miembros inferiores.

7. Otros

Por ejemplo, la obesidad, la resistencia a la insulina, el aumento de la edad, el sexo (mayor incidencia en hombres que en mujeres), la raza y la genética son factores de riesgo asociados a las enfermedades cardiovasculares.

Enfermedad cardiovascular y cerebrovascular es un término colectivo para las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, que se refiere a las enfermedades isquémicas y hemorrágicas que se producen en el corazón, el cerebro y los tejidos sistémicos debido a la hiperlipidemia, la viscosidad de la sangre, la aterosclerosis, la hipertensión, etc.

Las enfermedades cardiovasculares son enfermedades comunes que amenazan gravemente la salud de los seres humanos, especialmente de las personas de mediana edad y de los ancianos mayores de 50 años, y se caracterizan por una elevada tasa de prevalencia, una alta tasa de discapacidad y una elevada tasa de mortalidad, incluso con los medios de tratamiento más avanzados y perfectos de que se dispone.

Más del 50% de los supervivientes de accidentes cerebrovasculares siguen siendo incapaces de valerse por sí mismos. Las enfermedades cardiovasculares causan 15 millones de muertes al año en todo el mundo, ocupando el primer lugar entre todas las causas de muerte.

Las causas de las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares se dividen en dos categorías: factores intervenibles y no intervenibles, de los cuales los factores no intervenibles, como la edad, el sexo y la raza, no pueden prevenirse.

Pueden prevenirse factores como la hipertensión, la diabetes, la hiperlipidemia, la obesidad, el tabaquismo y el consumo de alcohol. Los métodos de prevención son los siguientes:
1. Regular la tensión arterial y el azúcar en sangre para mantenerlos dentro de los valores ideales;
2. Deje de fumar y limite el consumo de alcohol, y haga ejercicio adecuadamente;
3, los pacientes obesos dieta de control, reducir el peso, el ejercicio adecuado;
4. A los pacientes hipertensos se les aconseja una dieta baja en sal y grasas; a los diabéticos, reducir la ingesta de azúcar, comer menos alimentos ricos en almidón como el arroz y el pan al vapor, comer más verduras y controlar el consumo de frutas.

La prevención de las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares reviste gran importancia clínica. La incidencia de las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares puede reducirse al mínimo mediante la prevención activa y la intervención sobre los factores de riesgo.
:: 1. Dieta baja en sal y grasas. La ingesta diaria de sodio no debe superar los seis gramos. Si el paciente tiene presión arterial alta no debe exceder de tres gramos por día.

2、Evitar esfuerzos, dejar de fumar y beber, y mantener un buen estado de ánimo.

3. Haga ejercicio moderado y controle su peso. Mantén el índice de masa corporal dentro de 24, de lo contrario tendrás sobrepeso.

4. Las personas mayores de cincuenta años pueden tomar diariamente 100 mg de aspirina oral en comprimidos con cubierta entérica para prevenir el bloqueo cardiovascular.

5. Sométase a revisiones médicas periódicas. Incluidos análisis de sangre, electrocardiogramas y exámenes vasculares del cuello.