Un ejemplo:

Dame Song tiene 66 años y una familia de hijos. Sin embargo, la pareja de Song falleció a los 40 años debido a un accidente.

En aquella época, los dos niños eran aún pequeños, y Song Da Niang no volvió a casarse para que sus hijos no sufrieran.

He criado a dos hijos yo sola, y he hecho todo tipo de trabajos duros, con tal de que no sufran, con tal de que no sufran.

Fue difícil criar a dos hijos, la hija se casó, el hijo se casó, pero Song Da Niang hijo se casó, la suite que ha estado viviendo en el hijo a casarse con su esposa, sólo puede salir a alquilar un pequeño bungalow en las afueras.

Sin embargo, la relación entre la nuera y Song Da Niang no es buena, el hijo tiene miedo de la nuera, la hija se casó lejos y ya no está cerca, Song Da Niang sola y sin nadie a quien cuidar, siempre ahorrando dinero.

Sólo como verduras saladas y arroz todos los días, y como un poco de fideos fríos cuando tengo sobras, y siempre compro las frutas más baratas al borde de la carretera que ya están podridas, así quiero ahorrar más dinero para mi propia jubilación.

Hace unos días, Song Da Niang acudió al hospital por un insoportable dolor abdominal, pero no quería que le diagnosticaran un cáncer de estómago avanzado.

Al saber más, el médico dijo sin rodeos: la culpa es de la fruta.

Las frutas podridas contienen altos niveles de penicilina, que puede causar trastornos digestivos cuando se ingiere durante un largo periodo de tiempo.

La penicilina diseminada se une a la membrana celular, causando daños irreversibles a largo plazo en la célula y produciendo cáncer.

Las frutas podridas también contienen altos niveles de aflatoxinas, altos niveles de nitritos y mayores probabilidades de cáncer.

¡Cáncer de estómago 'cómplices' encontrado, estos 3 tipos de alimentos, trate de comer menos, y luego como también soportar!

1. Alimentos picantes y adormecedores

La comida picante es una dieta a la que muchas personas encuentran difícil resistirse y, aunque es deliciosa, no hay que subestimar el daño que causa a los órganos del estómago.

La comida excesivamente picante puede causar congestión en el tracto digestivo, dañar la salud de los órganos del estómago, inducir gastritis, úlcera gástrica, y también aumentar el deterioro de las enfermedades gástricas, lo que no es propicio para la salud del organismo cuando se consume de forma regular.

2. Alimentos excesivamente grasos

Entre los muchos alimentos, los fritos, como las verduras demasiado fritas, son bastante populares entre el gran público. Al fin y al cabo, los alimentos quedan más crujientes después de freírlos, con más aceite y grasa, lo que también se ajusta más al gusto del gran público.

Sin embargo, los alimentos en el proceso de fritura, producirá sustancias cancerígenas - hidrocarburos aromáticos policíclicos, el más famoso es "benzopireno", que tiene una fuerte carcinogenicidad de contacto, aumentará el riesgo de cáncer gástrico, cáncer intestinal y otros cánceres del tracto digestivo.

El aceite que se ha utilizado muchas veces también producirá polímeros altamente tóxicos bajo temperaturas elevadas repetidas, que contienen altas concentraciones de acrilamida, una sustancia cancerígena.

3, 滚烫滚滚滚烫食物.

Las mucosas del tubo digestivo humano son muy delicadas y sólo toleran alimentos a 50-60°C. Por encima de esta temperatura, las mucosas se escaldan;

Una vez quemado y reparado repetidamente, puede provocar cambios en la calidad de las membranas mucosas, que pueden convertirse en cáncer.

Por lo tanto, comer alimentos demasiado calientes durante mucho tiempo causará daños en la mucosa de la boca, el esófago y el estómago, lo que provocará una inflamación crónica de la mucosa oral, leucoplasia de la mucosa oral, esofagitis, gastritis atrófica y otras enfermedades. Con el tiempo, puede producirse incluso cáncer.

¡Las personas con malestar estomacal mostrarán varios signos en su cuerpo y buscarán un examen médico a tiempo!

1. Después de comer, dolor de estómago e hinchazón, malestar estomacal, unas 2 horas después de comer.

2, mal de estómago, lo que resulta en la indigestión, habrá eructos, reflujo ácido, ardor de estómago, así como fácil de comer cuando está lleno y así sucesivamente.

3. El cáncer de estómago precoz consiste principalmente en la pérdida repentina de apetito, la aversión al aceite y la grasa, o la aparición gradual de pérdida de apetito e indigestión.

4, el tiempo es frío, muchas personas con malestar estomacal, sino también la diarrea, o estreñimiento.

5, la mala función gástrica, diarrea inmediatamente después de las comidas, comer una comida diarrea una vez, un poco de frío, o una dieta inadecuada atacará.

Para mantener el estómago y prevenir la aparición de cáncer de estómago, haz un buen trabajo de "tres diligencias y dos tabúes".！

• Triple deber:
  

1, Guan Shui

Reponga con agua caliente, que tiene un efecto calorífico en el estómago, o añada al agua infusión de té de cáscara de algodoncillo.

El algodoncillo es una planta medicinal y alimenticia, y muchas medicinas chinas patentadas aún contienen sus ingredientes. Los antiguos libros de medicina han registrado que es eficaz para los problemas gástricos, eliminando el fuego estomacal y aliviando el dolor gástrico.

Y la investigación moderna ha descubierto que el algodoncillo tiene un efecto antimicrobiano de amplio espectro, que puede matar e inhibir la bacteria Helicobacter pylori, causante de la enfermedad gástrica, pero también reparar los daños de la mucosa gástrica.

Chenpi es también el más comúnmente utilizado para fortalecer el bazo y el estómago de la medicina china, tiene el efecto de mover el qi para fortalecer el bazo, la inversión descendente para detener los vómitos, la regulación del estómago y la regulación de la eficacia del estómago, adecuado para la distensión epigástrica y plenitud, eructos, náuseas, vómitos, náuseas y cansancio, heces blandas y otros síntomas.

Ambos son buenos para el estómago y los intestinos, adecuados para que bebamos habitualmente estómago

2, masticación diligente.

Comer, debe ser masticado lentamente, y, no codiciosos, siete u ocho minutos completo, el más adecuado.

Masticar bien los alimentos hará que sean lo más "finos" posible y reducirá la carga de trabajo del estómago.

Y, cuantas más veces mastiques, más saliva segregarás, que tiene un efecto protector sobre la mucosa gástrica.

La duración de la comida, por lo menos para asegurarse de que 20 minutos, cada bocado de arroz, masticar más de 30 veces es apropiado.

3、Masaje diligente

Empujar el abdomen antes de ir a la cama es masajear y empujar el abdomen a través de técnicas simples, para la prevención y el tratamiento de enfermedades gástricas, mejorar la circulación sanguínea, dragar los meridianos y canales, calmar el hígado tiene un gran papel.

Además, esta técnica también es adecuada para reducir los síntomas del estreñimiento. Reducir la grasa del vientre y de la parte inferior del cuerpo también es adecuado.

Manos cruzadas y presionado en el abdomen, las palmas hacia el ombligo, al ombligo como el punto central, y luego en sentido horario combinado con sentido antihorario manera de amasar el abdomen, cada vez para mantener 3-5 minutos puede ser.

En el proceso de empujar a prestar atención a la fuerza moderada, y al mismo tiempo sentir el abdomen no tiene anormalidades.

• Dos tabúes:
  

1, evitar trasnochar

Dormir lo suficiente y no trasnochar puede aliviar la fatiga y es un remedio natural para reparar el estómago.

En una ocasión, el trasnochar de forma prolongada y la falta de sueño reducen la barrera de autoprotección del estómago y aumentan las probabilidades de desarrollar úlceras gástricas.

Sin embargo, no se puede permanecer en la cama, a menudo permanecer en la cama, se interrumpirá la función gastrointestinal de la ley, en el largo plazo, la mucosa gastrointestinal será dañado, fácil de inducir gastritis, úlceras y la indigestión y otras enfermedades.

2. Evita los tentempiés nocturnos

Mucha gente no desayuna, pero es muy aficionada a los tentempiés nocturnos.

Sin embargo, ingerir grandes cantidades de comida por la noche no sólo tiende a provocar sobrealimentación y obesidad, sino que también puede desencadenar la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).

La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), que provoca reflujo ácido y ardor de estómago en mitad de la noche y también puede desencadenar insomnio, es un grave peligro para la salud.

Y, después de comer bocadillos a altas horas de la noche, agravará la carga digestiva del estómago, lo que no favorece la autorreparación de la mucosa gástrica y pone en peligro la salud del estómago.

Por lo tanto, si quieres nutrir tu estómago, debes comer menos tentempiés a altas horas de la noche.

Viendo este problema, me gustaría compartir algunas palabras con ustedes. Hay razones para la enfermedad, y cualquier enfermedad tiene ciertas manifestaciones antes de que comience, sólo que es descuidado por la gente, por ejemplo, como el cáncer de estómago, habrá algunas manifestaciones, pero no significa que el culpable del cáncer de estómago se ha encontrado, que es un poco exagerado. Si se ha encontrado el culpable del cáncer de estómago, es que la incidencia de cáncer de estómago será particularmente baja en el futuro, o incluso no más, no se puede decir así. Un estómago sano es una bendición porque uno puede comer buena comida. Pero entonces la buena comida no puede comer demasiado, para captar una cierta proporción, hay algunos alimentos es tan poco como sea posible para comer o incluso no comer.

Por ejemplo, el estómago no es muy buena gente, estos alimentos lo menos posible para comer, el primero es encurtidos. Como todos sabemos, encurtidos con gachas de avena es un buen partido, y la gente a menudo comen pescado grande y la carne se sentirá muy cansado, si usted come algunos encurtidos, también es más refrescante, pero usted encontrará que los encurtidos que se venden en el supermercado, o incluso en la calle, habrá una gran cantidad de conservantes. Si quieres comer encurtidos, puedes hacerlo tú mismo en casa, al menos es limpio e higiénico. Hay muchas formas de hacer encurtidos, como rábano blanco o incluso rábano rojo, o incluso brotes de bambú o tiras de pepino, todos ellos se pueden hacer en casa, y puedes comer los encurtidos el mismo día que los haces.El segundo es algunas cosas fritas, cosas con contenido de aceite especialmente alto. Estas cosas lo menos posible para comer, especialmente la presión arterial alta, o incluso lípidos gruesos personas con alto contenido de aceite, lo menos posible para comer. Debido a que estas cosas no son fáciles de digerir y absorber en el estómago personas incómodas a menudo comen estas cosas es sin duda peor.El número 3 son algunas cosas a la barbacoa. Algunas cosas de carne a la barbacoa son básicamente no demasiado cocido. Pero con algo de condimento, sentirás que el sabor es particularmente bueno, que tus papilas gustativas están particularmente satisfechas, pero en realidad es un daño muy grande para tu estómago. Las personas con mal estómago deben intentar comer estas cosas lo menos posible.En la vida cotidiana para nutrir el estómago debe prestar atención a algunos detalles, como no comer cosas demasiado frías, el otro es beber más congee, o incluso algunas sopas ligeras, como la sopa de melón de invierno, sopa de tomate y huevo, o incluso rábano blanco rallado sopa.

Hay un montón de gente pregunta si el cáncer de estómago se come a cabo, estoy aquí para responder a usted, sin duda hay una relación, y la relación es muy estrecha, esto no es un niño de 12 años de edad, todos los días a comer bocadillos y beber bebidas y, finalmente, contraer cáncer de estómago, pero no podemos decir que todo el cáncer de estómago se come a cabo, porque después de todo, hay un montón de razones para inducir el cáncer de estómago, lo siguiente que le dará a decirle acerca de las causas del cáncer gástrico y la prevención, espero que sea útil para todos ustedes.

¿Qué alimentos suelen aumentar la incidencia del cáncer de estómago?

• Por el momento, son principalmente los alimentos que contienen nitritos los que tienen un mayor impacto en el desarrollo del cáncer gástrico, mientras queEntre los alimentos ricos en nitritos se encuentran los encurtidos (platos salados, pepinillos, embutidos, tocino, chucrut, etc.), elAlgunas personas dicen que esto es también el nivel de vida está relacionado, dijo que la gente pobre más pelo, porque los pobres comen más de estos alimentos, que también tiene un cierto grado de verdad, pero en el pasado, es así, que el tiempo, especialmente en el invierno, no hay verduras frescas y no hay nevera, no puede guardar la carne fresca, y ahora está bien, incluso si la población rural también tienen un refrigerador, también es posible queComprar verduras frescasLo único es que las condiciones económicas son un poco peores, y luego hay algunas personas a las que simplemente les encanta comer estos alimentos, y los ricos también son los que les encantaComer alimentos ahumados, como barbacoa, olla caliente, alimentos fritos, etc. Estos alimentos también son muy perjudiciales para el estómago ah.También existe la práctica habitual de comer demasiada sal, que también es muy perjudicial para la salud del estómago, que es lo mismo que comer encurtidos, demasiado encurtido.

• La dieta es una cosa, y luego estáNo se puede comer demasiado rápido.Comer demasiado rápido también hace daño al estómago, así queMasticar despacio tiene sus beneficios, además de ser bueno para la digestión, yTambién hay comer demasiado frío y demasiado caliente, caliente y frío estimulará la mucosa gástrica. Pero algunas personas les encanta comer caliente, tengo una persona así a mi alrededor, beber gachas de avena y el agua debe estar muy caliente, o no beber, esto es extremadamente perjudicial para el esófago y el estómago estilo de vida. También existe la habitualComer de forma irregular, no hacer las tres comidas a la hora adecuada.Todas las comidas son más o menos iguales, como ocurre en muchos sectores.Médicos, taxistas, programadores, etc., que también puede dañar el estómago, al menos por decir que algunos de mis profesores tienen gastritis atrófica.

• Y no hay que pasarlo por alto.Efectos del Helicobacter pylori.. Es importante saber que la incidencia de H. pylori es alta, donde incluso una cuarta parte de las personas son positivas, la realidad es que muchas personas no se preocupan por la infección por H. pylori, piensan que no es una cuestión de hecho, porque por lo general puede no producir síntomas evidentes, pero es importante saber que la bacteria H. pylori producir efectos de largo alcance, además de seráAdemás de inducir gastritis, úlceras gástricas y otras enfermedades gástricas benignassuEl riesgo de desarrollar cáncer de estómago también es unas seis veces superior al normal.Dado que el Helicobacter pylori produce sustancias nocivas que dañan la mucosa gástrica, los efectos a largo plazo tendrán un mayor impacto.
• Las lesiones benignas preexistentes del estómago, como la gastritis atrófica, las úlceras gástricas, los pólipos o los adenomas, pueden convertirse en cancerosas.

Aquí hablaré principalmente de cómo prevenir el cáncer de estómago

• Dado que los factores dietéticos tienen un mayor impacto, es importante trabajar en la dieta para minimizarNúmero de encurtidos, ahumados, fritos (chucrut, pepinillos, calabaza, tocino, embutidos, carnes ahumadas, carnes a la parrilla, etc.) consumidos.Contiene distintos tipos de carcinógenos. Los alimentos deben conservarse frescos para que sean buenos, y es mejor comprarlos tal como se comen. Se dijo a los ancianos que dejaran de comer alimentos si sospechaban la presencia de moho, para no perjudicar su salud.
• Además, como ya se ha dicho, es necesario tener buenos hábitos alimentarios.Las dietas de sobrecalentamiento y sobreenfriamiento, así como comer en exceso y las comidas irregulares no son aconsejables.Y no puedes enfadarte por comer, tienes que estar de buen humor, e intentar hacer cambios si la situación lo permite, pero es cierto que hay algunas profesiones en las que la gente no tiene control sobre la alimentación regular.Comer menos sal y menos sal, menos de 6 g al día, no tiene ningún beneficio, daña el estómago y los vasos sanguíneos. También aumenta la aparición de hipertensión arterial.

• Es más un defensor de comer másVerduras y frutasTambién significa que contiene másVitaminas (A/B/E)etc., y también existe la posibilidad deSuplemento proteico (beber leche, productos lácteos)Esto también puede proteger la mucosa gástrica hasta cierto punto. La seguridad del agua potable también es bastante importante, porque muchos lugares en el agua potable contiene una gran cantidad de metales nocivos.
• Fumar y beber son perjudiciales porque pueden dañar la mucosa gástrica.En particular, elespíritucuya irritación por sí misma lesiona directamente la mucosa gástrica, y laFumadores crónicos.Fumar no sólo tiene muchos carcinógenos, sino que también contrae los vasos sanguíneos de la mucosa gástrica y reduce el flujo sanguíneo, así que lo dejo cuando puedo, y por supuesto bebo de vez en cuando, pero no en exceso.

• La erradicación completa de Helicobacter pylori es esencialY el tratamiento es en realidad muy simple, siempre y cuando se puede cumplir, especialmente si usted ya tiene le úlceras de estómago, gastritis y otras enfermedades, es más importante para el tratamiento de Helicobacter pylori.
• Y luego está esto.No estés triste todo el día. La ansiedad y la tristeza a todas horas pueden afectar a tu estómago.tratamiento activo de las lesiones precancerosas.La gastritis atrófica también presenta úlceras gástricas, y es importante saber que el riesgo de cáncer en las úlceras gástricas es de alrededor del 5-10%.Los pólipos gástricos también deben pinzarse lo antes posible.

China es un país con una elevada incidencia de cáncer de estómago: más de la mitad de los nuevos cánceres de estómago del mundo se producen en nuestro país. El principal aspecto es la infección de una bacteria: ¡Helicobacter pylori!

Cuando se habla de cáncer, mucha gente lo asocia a malos hábitos como fumar, beber y trasnochar. El cáncer de estómago no sólo lo provocan el tabaco y el alcohol.

El tabaquismo prolongado favorece las mutaciones en los genes del organismo, lo que aumenta la probabilidad de cáncer.

Al mismo tiempo, el humo tiene un gran número de componentes nocivos, entrará en el estómago con el tracto digestivo, estimulará directamente la mucosa gástrica, provocando la contracción de los vasos sanguíneos submucosos, espasmo, dolor de estómago, y aumentará la aparición de cáncer de estómago.

Beber grandes cantidades de alcohol durante un largo periodo de tiempo también puede desencadenar cáncer de estómago

El alcohol daña directamente la mucosa gástrica, destruye la barrera mucosa gástrica, favorece la secreción de ácido gástrico, induce gastritis y úlceras gástricas y, por tanto, aumenta las lesiones de la mucosa gástrica.

¡Cáncer de estómago "cómplices", estos tres tipos de alimentos, y luego quieren comer es mejor no tocar!

Comida 1: Barbacoa

Tan pronto como llegue el verano, todo tipo de barbacoas aparecerán en las calles y carriles. Barbacoa en el procesamiento, producirá algunos carcinógenos, tales como benzopireno, nitrosaminas, aminas heterocíclicas, etc., tiene un cierto grado de carcinogenicidad, inducirá la aparición de cáncer gástrico, especialmente aquellos que sufren de gastritis, erosión, úlcera.

Comida 2: Salado

Los pepinillos son un pequeño acompañamiento habitual en la vida, y mucha gente está acostumbrada a desayunar un pequeño pepinillo. Sin embargo, los encurtidos son también un alimento con alto contenido en sal, y su elevada composición puede aumentar la incidencia de cáncer de estómago.

Comida 3: Fritos

Los alimentos fritos procesados a altas temperaturas tienen altas concentraciones de componentes de hidrocarburos aromáticos heterocíclicos, incluida la acrilamida, un carcinógeno que aumenta el riesgo de cáncer de estómago e intestino.

Si quieres estar sano, alimenta primero a tu estómago, previene los problemas estomacales y haz bien 4 cosas:

Uno: Beba tés saludables para el estómago que sean antiinflamatorios y antibacterianos

Nutrir el estómago, el agua potable diaria debe ser más agua tibia, no demasiado caliente, no demasiado frío, de lo contrario también inducir problemas estomacales.

Té negro de hojas de semillero de flores amarillas: antigastritis, favorece la cicatrización de las úlceras

Huanghua Miao, también conocido como "Brahmi, diente de león, flores amarillas", etc, es una planta medicinal de doble uso, el meridiano del estómago, bueno en la diarrea estómago fuego, se registra que Huanghua Miao "para la diarrea estómago fuego medicina, puede ser un largo tiempo para tomar sin ningún daño".

Debido a la naturaleza fría de la plántula de flor amarilla, las personas con el bazo y el estómago fríos no deben beber, pero después del tratamiento de fermentación, hecho de té negro de hoja de plántula de flor amarilla, reduciendo en gran medida su frialdad, será adecuado para que más personas lo beban.

Dos: Comer alimentos saludables para el estómago con regularidad

Como dice el refrán: "Los problemas de estómago se tratan en tres partes y se nutren en siete", el estómago es un importante órgano digestivo del cuerpo humano, y la elección de los alimentos es muy importante. Nutre el estómago, come a menudo algún alimento estomacal.

Cacahuetes crudos: inhiben la secreción ácida gástrica, protegen la mucosa gástrica

Los cacahuetes contienen una gran cantidad de proteínas y grasas, la cantidad adecuada de proteínas puede ayudar a neutralizar el ácido estomacal, mientras que la cantidad adecuada de grasas puede estimular la mucosa del intestino delgado para que segregue gastrina inhibidora gastrointestinal, inhibiendo así la secreción de ácido estomacal.

Col: antiinflamatorio y analgésico, acelera la cicatrización de heridas

La col contiene mucha vitamina C, que es buena para aliviar el dolor y favorecer la cicatrización de las úlceras. La col también contiene fitocidas, que tienen efectos antibacterianos y antiinflamatorios y pueden eliminar diversas bacterias, incluida la Helicobacter pylori.

Tres: No tomes pastillas para el estómago sin permiso

Enfermedad de estómago es una enfermedad digestiva común en la vida, muchas personas con un mal estómago "larga enfermedad en un médico", una vez que el ataque de la enfermedad de estómago, van a la farmacia a comprar algunos medicamentos para el estómago, comer bien, y luego cometer la enfermedad de estómago, seguir comiendo.

Sin embargo, si no comprueba un problema gástrico aparentemente menor, puede retrasar el mejor tratamiento a largo plazo debido a su "medicación a ciegas".

IV: Énfasis en la inspección y la revisión periódica

La forma más directa de comprobar la enfermedad gástrica es la gastroscopia, y los grupos de alto riesgo de cáncer gástrico deben ser examinados a tiempo cuando presenten síntomas, a fin de lograr una detección precoz y un tratamiento temprano. Los grupos de alto riesgo de cáncer de estómago son principalmente las personas infectadas por Helicobacter pylori, las personas con antecedentes familiares de cáncer de estómago y las personas con malos hábitos alimentarios.

Se recomienda que las personas sanas de más de 45-50 años, se hayan sometido al menos a una gastroscopia, en función de los resultados, y tengan un programa de revisión:

Si el resultado de la prueba muestra "gastritis superficial", es mejor revisarla una vez cada 3-5 años; si es "gastritis atrófica con enteritis", es mejor revisarla una vez cada 1-2 años.

Las dietas irregulares, la comida muy caliente y las sobras de una noche son cómplices del cáncer de estómago.

Precisamente de cáncer de estómago falleció mi primo en 2018 a los 49 años, mi primo no iba al hospital a revisiones porque de joven tuvo gastritis crónica y de vez en cuando tenía dolores de estómago, pero eran soportables.

A la espera de 18 años en el Día Nacional, primo dolor de estómago por la mañana realmente no puede soportar, primo cuñada para llevarlo al hospital de la ciudad para el examen, los resultados salieron en realidad tiene cáncer de estómago, y todavía avanzado, en ese momento primo primo cuñada no puede aceptar este hecho.

Después de todo, primo es sólo 49 años de edad, y por lo general siempre en buen estado de salud, primo hermana-en-ley le preguntó al médico, primo de la causa de la enfermedad por qué causó, el médico dijo, es la dieta irregular, hambriento y lleno de comida, así como les gusta comer hirviendo comida caliente, y las sobras de la noche, estos son los principales factores que causan el cáncer de estómago.

¿Cómo nutrir el estómago científicamente?

En primer lugar, en cuanto a la dieta, debemos comer con regularidad. Para los alimentos básicos, sugerimos utilizar alimentos de fácil digestión y nutritivos, como arroz de grano redondo, harina, pasta, etc. En segundo lugar, lo más importante en la alimentación del estómago es la ingesta de verduras y frutas, como el melón de invierno y la col, que tienen cierto efecto de mantenimiento sobre el bazo y el estómago.

Por lo general, comer más manzanas, plátanos, peras, para la función del bazo y el estómago son algunos beneficios, pero no comer demasiado, demasiado para comer plomo a la carga del estómago y los intestinos es más pesado, en el bazo y el estómago es un cierto daño, el estómago debe comenzar desde temprano.

Hablando de cáncer de estómago, creo que mucha gente ha oído hablar de él, el cáncer de estómago es uno de los tumores malignos comunes en el sistema digestivo en la clínica. Hay varias causas de cáncer de estómago, y no es posible atribuir todos los factores de cáncer de estómago a los alimentos y la dieta, pero en la clínica, la aparición de cáncer de estómago está relacionada con la herencia, el medio ambiente, la dieta, las enfermedades precancerosas, etc. Hoy en día, Xiao Ke le dará una explicación detallada acerca de cuáles son los factores de cáncer de estómago, y cómo cuidar del estómago con eficacia en nuestra vida diaria. Hoy, Xiao Ke le dará una explicación detallada sobre cuáles son los factores del cáncer de estómago, y cómo cuidar del estómago eficazmente en nuestra vida diaria.

I. Factores patogénicos del cáncer de estómago:

1. Factores dietéticosEs decir, los alimentos cómplices del cáncer de estómago, los estudios han demostrado que en la dieta deComer más verduras y frutas frescas puede reducir eficazmente la incidencia de cáncer de estómago, por el contrario, si es mucho tiempo para comer mohoso, podrido, alimentos en escabeche, que aumentará el riesgo de cáncer de estómago, porque estos mohoso, podrido y alimentos en escabeche en el que hay nitritos, aflatoxinas y otros carcinógenos existen.Así que en la vida debemos tratar de evitar la ingesta de alimentos por encima de, antes de comer para comprobar la comida no hay moho y el deterioro de la existencia de los alimentos, y para los alimentos en escabeche, para evitar encurtidos, jamón, encurtidos y otros alimentos ingesta regular.

2.Infección por Helicobacter pyloriEl Helicobacter pylori es uno de los carcinógenos, y está muy relacionado con el desarrollo del cáncer de estómago.Las infecciones leves por Helicobacter pylori no suelen causar problemas estomacales más graves ni cáncer de estómago, pero cuando Helicobacter pylori está presente durante un largo periodo de tiempo y causa inflamación e infecciones en el estómago de forma repetida, puede aumentar el riesgo de cáncer.Por eso debe tomarse en serio su salud cuando le detecten o su exploración física revele que padece una infección por H. pylori.

3. Enfermedades precancerosas:Gastritis atrófica, pólipos gástricos, úlcera gástrica, gastritis residualEstas enfermedades comunes del estómago son el estado precanceroso de cáncer de estómago, por lo que cuando se sufre de las enfermedades anteriores, por sí mismos, deben ir a seguir estrictamente las instrucciones del médico para el tratamiento, e ir a revisión periódica.

En segundo lugar, cómo nutrir eficazmente el estómago:

Nutrir el estómago es en realidad una cosa muy amplia y completa, no significa que simplemente ir con un cierto tipo de alimentos o medicamentos puede ser capaz de mantener y cuidar el estómago, con el fin de nutrir correctamente y científicamente el estómago, tenemos que utilizar una actitud objetiva y científica para entender nuestra propia salud.

1. Buenos hábitos de vida y alimentación:La ira, la ansiedad, el mal humor, a menudo no se puede comer, no hay apetito, incluso después de comer, habrá eructos, distensión abdominal y otras manifestaciones de la aparición de este es el impacto emocional en la salud del estómago, y luego está los hábitos alimenticios, algunas personas comen algo picante, comida irritante durante mucho tiempo, lo que ha causado un daño persistente a largo plazo a la mucosa gástrica, lo que causará daños a la barrera de la mucosa gástrica en el tiempo, lo que lleva a la aparición de enfermedades gástricas, sino también algunas personas van a comer en exceso, tragar lobo, sin esperar a que la comida a través de la boca para digerir directamente tragado, el aumento de la carga de la digestión del estómago, reflujo ácido, por lo que tiene hinchazón, reflujo ácido. Esto causará daños a la barrera mucosa gástrica con el tiempo, lo que lleva a la aparición de enfermedades gástricas, y algunas personas van a comer en exceso, engullendo, sin esperar a que la comida a través de la cavidad oral de la digestión, directamente por la garganta, el aumento de la carga de la digestión del estómago, por lo que aparece hinchazón, reflujo ácido, náuseas y otros síntomas.

2. Come más alimentos que contribuyan a una buena salud:Muchas personas en este aspecto de la alimentación, no prestó atención y prestar atención a, a largo plazo comer algunos de los alimentos sin nutrientes o nutricional único alimento, lo que resulta en la digestión y absorción en el estómago y el cuerpo en el desarrollo del cuerpo, no hay una nutrición adecuada. Por lo tanto, en la dieta debe centrarse en comer algunos alimentos ricos en nutrientes, recuerdeHay que comer carne, verdura y fruta en abundancia y eliminar la comida basura.

3. No utilices medicamentos ni suplementos para alimentar tu estómago:Hay un montón de medicamentos y productos para el cuidado de la salud en el mercado bajo el lema de "estómago", de hecho, para las personas sanas, no hay necesidad de utilizar productos para el cuidado de la salud para apoyar el estómago, y en segundo lugar, para algunos de estómago diario mala multitud.Lo más importante a lo que deberías prestar atención debería ser cómo hacer para tener una dieta sana y una buena vida, en lugar de tomar ciegamente suplementos y medicamentos.

Me estoy centrando en la ciencia y el conocimiento de la salud de los pequeños gramos, esperando sus gustos y comentarios, prestar atención a los pequeños gramos, saber más sobre el conocimiento de la salud.

El cáncer de estómago, el verdadero cómplice, ¡no es sólo la comida! Es el corazón humano el que cuenta. Por supuesto, los alimentos nocivos y la dieta irregular son extremadamente perjudiciales para el estómago. Los alimentos tóxicos y perjudiciales para la mucosa gástrica son principalmente la barbacoa y los alimentos fritos con almidón, que no sólo son perjudiciales para el estómago, sino también para la glándula prostática de los hombres. Las personas de mente estrecha son propensas al estancamiento del qi del hígado y a la inversión ascendente del qi del estómago. Por lo tanto, la delicada mucosa gástrica es muy fácil de dañar. En este caso, el general no obtendrá de inmediato el cáncer de estómago, por lo general en la recurrencia de la gastritis, y no puede obtener el tratamiento oportuno, la medicina extranjera actual y no hay ninguna droga puede ser erradicada de la enfermedad gástrica precancerosa, se producirá el cáncer. Aunque la medicina tradicional china puede curar por completo, pero la mayoría de la gastritis no es el tratamiento oportuno y correcto de los ataques agudos en una enfermedad crónica, por lo que el servicio 💊 y el tiempo de acondicionamiento será relativamente largo, y como resultado, la mayoría de la enfermedad gástrica de la gente se retrasa el tratamiento. Con el tiempo tendrá que ir al médico extranjero para cortar el estómago.

Cáncer de estómago 'cómplices' encontrado, los 3 tipos de alimentos, trate de comer menos, y luego como para contener, referencia específica a qué 3 tipos? ¿Cómo nutrir el estómago?

El "culpable" del cáncer de estómago es en gran medida una bacteria llamada Helicobacter pylori, uno de los principales culpables del diablo "cáncer de estómago", más del 50% de las personas están infectadas con Helicobacter pylori, además de razones genéticas, los mismos hábitos alimenticios son también un factor de alto riesgo para el desarrollo del cáncer.

Estos 3 tipos de alimentos, comer lo menos posible, y luego como para contener.

encurtidos

Los alimentos encurtidos son desde hace mucho tiempo un carcinógeno de clase 1, y los encurtidos y el chucrut son los alimentos favoritos de muchas personas, especialmente de las mayores. Pero los alimentos encurtidos o las frutas y verduras fermentadas, etc., contienen un alto contenido en sal. En particular, las nitrosaminas tienen un fuerte efecto cancerígeno, causando principalmente cáncer de esófago, estómago, hígado y colorrectal.

Barbacoa/parrilla

Barbacoa de diversas carnes después de adobo inadecuado fácil de producir nitrito excesiva, la carne carbonizada y la piel del pescado contiene un fuerte carcinógeno benzo (a) pireno, comido con el estómago vacío, estas dos sustancias en contacto directo con la mucosa gástrica, que la tasa media de la población de cáncer gástrico es aproximadamente veinte veces mayor.

sopa picante caliente (se suele vender en puestos callejeros)

Las personas que a menudo comen comida picante caliente, además de fácil de fuego, lesiones en el estómago y los intestinos, sino también propensos a inducir una variedad de cánceres. Sopa picante caliente hervida en repetidas ocasiones, debido a un largo tiempo shabu shabu albóndigas y verduras y otros alimentos, se producirá una gran cantidad de nitrito, ácido oxálico y purina en las setas, la concentración sigue aumentando, el daño es evidente.

Algunos consejos para el estómago

① Desayuno:Come temprano por la mañana cuando tengas hambre y tarde por la noche cuando tengas hambre, come según tus hábitos o el hambre que tengas, pero no comas demasiado tarde, ¡o tu estómago protestará contigo~!

AlmuerzoNo comas demasiado tarde, te recomendamos que lo programes para las 11-13pm.

(iii) CenaCena demasiado tarde, cuando te vas a la cama, el estómago todavía está trabajando horas extras para digerir, no sólo es malo para el estómago, sino que también afectan el sueño. Y el estómago en general para digerir los alimentos necesita 3 horas, si usted es 22:00 a la cama, se recomienda que la hora de la cena en 18 ~ 19.

La inmensa mayoría de los cánceres de estómago pueden curarse si se detectan y tratan a tiempo.

Sin embargo, la mayoría de los cánceres gástricos ya se encuentran en fase progresiva o con metástasis a distancia cuando se detectan, y el pronóstico de los pacientes avanzados es malo, con una tasa de supervivencia a 5 años inferior al 10%; la única forma de detectar y diagnosticar los cánceres gástricos es la gastroscopia y el examen post-diagnóstico, sin embargo, la gastroscopia no suele tomarse como un chequeo médico rutinario en nuestras revisiones médicas diarias, por lo que es muy difícil descubrir los cánceres gástricos en una fase temprana.

Por eso es tan importante prevenir el cáncer de estómago.

Una dieta poco saludable es una de las principales causas del cáncer de estómago, así que ¿qué alimentos son los responsables de la elevada incidencia del cáncer de estómago en la vida cotidiana?

1, 腌菜:

Hace treinta años, creo que todas las familias tenían un tarro de pepinillos, y nosotros éramos una familia numerosa, y en lugar de un tarro, teníamos una gran cuba para los pepinillos. Todos los años se encurtía una gran cuba de hojas de mostaza, y comíamos encurtidos casi todos los días. La razón era sencilla: no había dinero para comprar más verduras frescas, y mucho menos carne.

En los años 90, la vida mejoró, ya no hacemos encurtidos. Sin embargo, el encurtido sigue siendo el favorito de muchas personas, porque las diferentes regiones, con diferentes sabores, por un lado, las razones económicas, por otro lado, es el sabor habitual, muchas personas aman a ese bocado de encurtidos. Mostaza de Shanghai, calabaza de Chongqing Fuling, brotes de bambú en escabeche de Guangdong, col de cabeza grande de Yunnan, rábano dulce seco de Changzhou, etc.; en el extranjero, encurtidos de Japón, kimchi coreano, etc.

No hay nada malo en probar un bocado de pepinillos de vez en cuando, pero no se pueden comer todo el tiempo, no todos los días. Antes no podíamos hacer nada al respecto, pero ahora debemos centrarnos en las verduras frescas en la medida de lo posible, porque un exceso de encurtidos es perjudicial para la salud y puede aumentar el riesgo de cáncer de estómago.

2. Carne ahumada curada

El tocino ahumado es un plato tradicional especial, famoso en Sichuan, Hunan, Anhui y Xiangxi.

En el pasado, las condiciones de vida son pobres, no hay mercado, las zonas rurales no pueden matar cerdos todos los días, el Año Nuevo Lunar para matar cerdos. Pero después de matar al cerdo en el Año Nuevo Lunar, no es posible comer todo, por lo que la carne fresca se corta y se cura durante unos 10 días para comenzar salmuera, seguido de medio mes de sol fresco, y luego colgado en la cocina por el humo de la estufa, y luego en el "tocino ahumado".

Carne ahumada, el almacenamiento a largo no se pudre, cera sabor hermoso, cocinado y en rodajas, carne magra marrón y rojo, aceite de carne grasa, pero no grasienta, en la mesa con las comidas son adecuadas, realmente cuenta como un manjar.

Sin embargo, los mercados modernos están tan desarrollados que la carne fresca está disponible todos los días, por lo que no es necesario conservar la carne ahumándola. Aún así, mucha gente sigue conservando el preparado ahumado por su sabor. Sin embargo, el consumo a largo plazo de grandes cantidades de carne curada y ahumada aumentará el riesgo de cáncer de estómago, por lo que hay que intentar comer carne fresca.

3. Alimentos mohosos

Especialmente los ancianos, a veces preocupados por los residuos, ver el tiempo mohoso, y no se puede tirar a tiempo, pero comer, según las estadísticas, el promedio anual del mundo debido a los cereales no comestibles mohosos representaron alrededor del 2% más o menos. Grano mohoso no se puede comer, y no lo utilice para alimentar a las aves de corral y el ganado, a fin de evitar la intoxicación o el cáncer en los seres humanos, aves de corral y el ganado.

Comer alimentos enmohecidos no sólo aumenta el riesgo de cáncer de estómago, sino que también puede provocar náuseas, vómitos, pérdida de apetito, dolor abdominal y otras manifestaciones que dan lugar a intoxicación alimentaria. Así pues, cuando encuentre alimentos enmohecidos, no debe tener miedo de desperdiciarlos y comerlos. Si llega a moderarse o a producir cáncer, será el mayor desperdicio.

4. Demasiada sal

Cualquiera que lea regularmente la ciencia del Dr. Wong sabe que uno de los principios dietéticos en los que más insisto es el de ¡bajar la sal!

Pero el propósito de nuestra ciencia habitual de baja sal es prevenir la hipertensión arterial, porque la dieta alta en sal es el más importante un factor que conduce a la hipertensión arterial. En la actualidad, la persona promedio en China come más de 10 g de sal por persona por día, pero la sal de comer sano es no más de 5-6g por persona por día, la mayoría de la sal de comer son mucho más allá de la norma, lo que conduce a más y más personas con presión arterial alta, más y más personas tienen enfermedades cardiovasculares.

Hoy quiero decirles que una dieta baja en sal no sólo reduce el riesgo de hipertensión arterial, sino que también reduce el riesgo de cáncer de estómago, que aumenta con una dieta alta en sal.

5. Otros motivos

Si hablamos de qué alimentos son los cómplices del cáncer de estómago, entonces hay que prestar atención a los 4 tipos de alimentos anteriores, o no comerlos, o comerlos menos, de lo contrario aumentará el riesgo de cáncer de estómago.

Por supuesto, las causas del cáncer de estómago no son sólo una dieta poco saludable, sino que también incluyen la infección por Helicobacter pylori, la gastritis atrófica crónica, la gastritis atrófica con hiperplasia epitelial intestinal, la hiperplasia heterotrófica y otras lesiones, así como factores hereditarios: el 10% de los pacientes con cáncer gástrico tienen una predisposición genética, y aquellos con antecedentes familiares de cáncer gástrico tienen una tasa de incidencia de cáncer gástrico de dos a tres veces superior a la de la población general.

Dicho esto, es para deciros que la dieta sana es muy importante, la prevención del cáncer de estómago es el mejor tratamiento, para grupos de alto riesgo o personas con molestias estomacales, la gastroscopia cuando sea necesaria, ahora existe la gastroscopia indolora, después de la sedación, duerme durante unos minutos, sin darte cuenta de que la gastroscopia está hecha, sin ningún dolor.

China es la zona "más castigada" por el cáncer de estómago en el mundo, y la tasa de incidencia y la tasa de mortalidad del cáncer de estómago se sitúan en el segundo y el tercer lugar de todos los cánceres, que son mucho más altos que el nivel mundial, y el cáncer de estómago es uno de los cánceres con alta incidencia y alta tasa de mortalidad entre todos los cánceres.

Para prevenir una enfermedad, primero hay que conocer sus causas. Entonces, ¿cuáles son las causas del cáncer de estómago?

• I. Factores dietéticos

Como "trituradora" de nuestro cuerpo humano, lo que comemos está en contacto directo con nuestro estómago, por lo que la dieta es, de hecho, el factor más directo causante del cáncer. Ciertas sustancias cancerígenas presentes en los alimentos y los malos hábitos dietéticos estimulan nuestro estómago durante mucho tiempo, lo que puede inducir cáncer a largo plazo.Los alimentos encurtidos, ahumados y fermentados son "cómplices" del cáncer de estómago.En el pasado esto se debe a que no hay refrigerador, la gente con el fin de almacenar los alimentos a pensar en estos métodos para inhibir la reproducción de bacterias, pero este método inevitablemente también hará que el deterioro de los alimentos, por lo que produce sustancias cancerígenas nocivas, ahora tenemos las condiciones, pescado salado, encurtidos, tocino y así sucesivamente estos alimentos de vez en cuando probado puede ser, los ingredientes son todavía fresco y saludable.

También.Frutas y hortalizas frescasContiene muchas vitaminas antioxidantes, como la vitamina C, la vitamina A y la vitamina E. Estas vitaminas también son útiles para combatir el cáncer.

De hecho, la dieta para prevenir el cáncer de estómago es también muy simple, en general es decirComa más ingredientes frescos, especialmente más verduras y frutas frescas, y menos alimentos en conserva, ahumados, fermentados y otros alimentos en mal estado.

Por último, un recordatorio: a algunas personas les gusta comer caliente, este hábito también puede convertirse en un cáncer de estómago "cómplices" Oh.

• II. Helicobacter pylori (HP)

Esta bacteria es la única que puede sobrevivir y multiplicarse en presencia de ácido estomacal, y desde entonces se ha demostrado que tiene una clara relación con enfermedades estomacales como la gastritis, las úlceras gástricas y el cáncer gástrico, por lo que el científico que descubrió este problema fue galardonado con el Premio Nobel. Esta bacteria puede transmitirse a través de la saliva, por lo que algunos estudiosos abogan por compartir las comidas y utilizar palillos comunes. Si esto se puede hacer, sería estupendo, pero si no, aún podemos hacer pruebas para detectar la infección por H. pylori, y si se confirma la infección y hay indicios de anti-H. pylori, podemos optar por utilizar medicación para eliminar esta bacteria.

• (iii) ácido nítrico 盐

Los estudios han demostrado que existe una correlación positiva entre el cáncer de estómago y la ingesta de nitratos. Cuando el nitrito entra en el estómago, se sintetiza con compuestos proteolíticos en el estómago para formar nitrosaminas, que son ampliamente reconocidas como carcinógenos, y los alimentos curados y ahumados que he mencionado anteriormente pueden contener nitritos.

• IV. Tabaco y alcohol

Fumar y beber son perjudiciales para la salud, sobre todo fumar, algo que en realidad todos tenemos claro, así que no voy a hablar de ello aquí, pues parecería que estoy regañando si hablo demasiado.

Lo he escrito a mano, no es fácil. Si crees que lo que digo tiene sentido, recompénsame con un like.