La mayoría de las personas no presentan síntomas en las primeras fases de la hipertensión, también conocida como hipertensión esencial, y sólo descubren que la padecen cuando se miden la tensión arterial. Sólo en el desarrollo de la hipertensión moderada o grave aparecen síntomas como dolor de cabeza, mareos, fatiga y palpitaciones. Es importante medirse la tensión arterial una vez al año, sobre todo los mayores de 35 años. Las personas con antecedentes familiares de hipertensión deben medirse la tensión arterial cada seis meses. Quienes padezcan diabetes, cardiopatías coronarias, accidentes cerebrovasculares o hipertensión deben observar oportunamente los cambios en su tensión arterial. Y las personas con sobrepeso y obesidad deben medirse la tensión al menos una vez cada seis meses para detectar precozmente la hipertensión.

¡Para muchos amigos, por lo general se sienten particularmente saludable, pero un cierto examen físico o una repentina aparición de examen es la presión arterial alta, de hecho, los pacientes con presión arterial alta por lo general la vida le dará ciertos consejos, pero hemos ignorado! Aquí círculo de chismes de salud y compartir algunos conocimientos sobre la presión arterial alta.

I. Mareo y dolor de cabeza

Antes de la aparición de la mayoría de los casos de hipertensión, los pacientes experimentarán síntomas como debilidad, debilidad de las extremidades, sensación de mareo durante todo el día, acompañada de mala memoria y, en algunos casos, incluso vómitos.

II. Zumbidos en los oídos

Muchos precursores de la hipertensión arterial será un zumbido en los oídos, tinnitus es más grave, al mismo tiempo, la audiencia parece ser menos que antes, hay una disminución, y cuando se escucha la voz siempre inadvertidamente no ser capaz de escuchar las palabras del otro.

III. Pánico y dificultad para respirar

Hay momentos en los que sientes opresión en el pecho, sientes pánico y te falta el aire, y parece que te cuesta recuperar el aliento. A veces el corazón se siente más bloqueado, siempre se siente menos permeable, ¡puede ser que los desechos sanguíneos comenzaron a bloquear los vasos sanguíneos del corazón!

IV. Entumecimiento de manos y pies

Debido a problemas de obstrucción y endurecimiento de la sangre y los vasos sanguíneos, el flujo sanguíneo es deficiente y la circulación hacia los nervios periféricos de los vasos sanguíneos está bloqueada, lo que provoca entumecimiento en manos y pies y, a veces, impedimentos del habla, retraso en el habla y lentitud en el tiempo de reacción.

Pequeñas acciones para reducir la tensión arterial

1, encogimiento de hombros: ambos lados de las articulaciones de los hombros hacia arriba y hacia abajo antes y después de las actividades, hacer girar el anillo, una vez 2 minutos.

2, masajear el abdomen: las palmas derecha e izquierda se superponen, hasta el ombligo como centro del círculo, girar lentamente, hasta que haya una sensación de calor.

3, empujar la frente: poner las manos del pez gordo en el centro de la frente, desde el plexo solar amasar los puntos Fengchi, operaciones repetidas, ¡unos 2 minutos!

Bell.

4, pellizcar el corazón de la palma: primero utilizar el pulgar izquierdo para presionar la palma de la mano derecha, hacia fuera hasta la punta de los dedos, y luego volver a la palma, ¡repetir la presión!

Pasando a cada dedo. A continuación, cambiar a la palma izquierda.

5, puño cerrado: manos hacia delante, brazos rectos, repetir la acción de puño cerrado, abierto, 10 cada vez.

6, golpear las palmas de los pies: sentado en una silla, con un puño golpear las palmas de los pies, a cada lado de cada 50.

Regulación dietética de la hipertensión

1. Seguir una dieta ligera

　　La Organización Mundial de la Salud recomienda que los adultos sólo necesiten consumir unos 5 gramos o menos de sal al día para satisfacer las necesidades de su organismo, pero la ingesta de nuestros residentes es muy superior a esa cifra.

2、Come más alimentos ricos en elementos potásicos y cálcicos

　　El organismo de muchas personas sufre una ingesta insuficiente de iones de potasio, y la razón principal se debe a los hábitos diarios. Además del consumo diario de verduras. Además del contenido insuficiente de frutas y así sucesivamente, esto también tiene una cierta relación con los métodos tradicionales de cocina china, lo que conduce a las verduras en el proceso de cocción de la pérdida de potasio de la situación.

3. Coma menos alimentos demasiado grasos y picantes.

Una cosa a tener en cuenta sobre la dieta para la hipertensión arterial es que algunos alimentos picantes y estimulantes deben consumirse con moderación, ya que este tipo de alimentos puede causar un aumento repentino de la presión arterial. Por supuesto, esto no significa que la dieta diaria sea siempre ligera, si es demasiado ligera también será perjudicial para la salud. El aceite vegetal tiene un bajo contenido en ácidos grasos saturados, pero un alto contenido en ácidos grasos insaturados, por lo que si no se toman alimentos de origen animal durante mucho tiempo, la proporción de ambos ácidos grasos en el organismo disminuirá, lo que también provocará un aumento de la tensión arterial, o incluso hipertensión.

4, por lo general disponibles algunos medicina china burbuja de agua para beber

Como Radix et Rhizoma Shengdi, Espino Blanco, Crisantemo, Semilla de Cassia, Gynostemma, Panax Ginseng, etc. El espino blanco tiene la función de ayudar a la digestión, bajar la presión arterial y reducir la grasa en la sangre. Elija espino crudo ordinario para bajar la presión arterial. Y la saponina total de Panax ginseng puede expandir directamente los vasos sanguíneos y reducir la resistencia periférica de los vasos sanguíneos. ¡Mejorar la microcirculación coronaria, por lo que en la presión arterial sistólica, la presión arterial diastólica tiene buen efecto reductor, los días de semana utilizados para el cuidado de la salud efecto es bueno!

5. Evite el tabaco y el alcohol

　　Esto debería ser un gran no-no para la mayoría de las enfermedades, pero desgraciadamente mucha gente lo sabe y lo hace igualmente.

　　Además de los requisitos anteriores, para prevenir la hipertensión arterial, además de la atención dietética, también es necesario mantener un estado de ánimo feliz, para que el cuerpo puede ser más saludable.

¡Buena salud!

Los mareos, el dolor de cabeza, la rigidez de nuca, la fatiga, las palpitaciones y el nerviosismo persistente pueden ser signos de hipertensión.

Los síntomas de la hipertensión suelen pasarse por alto

　　Aunque sepamos que existen estos signos, muchas personas pensarán que se debe al estrés laboral o a dormir mal, etc., y no le prestan atención; también hay algunas personas a las que se les ha diagnosticado hipertensión pero no le prestan atención porque no presentan síntomas.Especialmente los jóvenes, que normalmente parecen no tener ningún problema físico.Sin embargo, la aparición repentina de infarto cerebral hemorrágico, insuficiencia cardiaca aguda y otros peligros pueden estar causados por la "hipertensión asintomática".

La hipertensión debe prevenirse precozmente

　　En el caso de la hipertensión, la prevención y el tratamiento precoces son fundamentales. Los siguientes grupos de personas deben prestar especial atención a su propia presión arterial - antecedentes familiares de enfermedades cardiovasculares; mareos ocasionales o dolor de cabeza; pérdida de memoria, falta de concentración, debilidad de las extremidades, fatiga, mala calidad del sueño, etc., esta parte de la población debe ir a chequeos médicos regulares, y si es posible, puede estar en casa para hacer la presión arterial. Automedición, si no hay hipertensión arterial se puede medir cada seis meses a un año.

　　Diagnóstico de la hipertensión se mide tres veces en no mismo día sin tomar medicamentos antihipertensivos, si es superior a 140/90mmHg, se considera hipertensión, y la medición casera de la presión arterial debe ser 135/85mmHg es decir, para ir al hospital para el examen para confirmar el diagnóstico.

1, Dazzle.

Creo que muchas personas con hipertensión arterial pueden sentirse identificadas con esto, ya que es el síntoma más común que se produce en las personas con hipertensión arterial. La posible razón es que el mareo se produce debido a que la presión arterial se reduce demasiado por el cuerpo o no se preocupa por la presión arterial que resulta en un suministro insuficiente de sangre al cerebro debido a la presión arterial alta prolongada.

2. Insomnio

La presión arterial mal controlada es como un globo que no se puede agarrar, un aumento continuo puede conducir a la corteza cerebral y la disfunción nerviosa autonómica y la disfunción, seguido de una serie de problemas, el sueño causa dificultad para conciliar el sueño, fácil de despertar, el sueño insustancial, fácil de Pesadillas, facilidad para despertarse y otros síntomas del insomnio.

3. Acúfenos

Como dice el refrán, la rama y el tronco están muy juntos, por lo que la hipertensión arterial también puede causar muchos problemas en el organismo. La hipertensión arterial puede provocar arteriosclerosis y espasmos del oído interno, así como un riego sanguíneo insuficiente en el cerebro que deteriore la función del nervio auditivo.

4. Dolor de cabeza

Es uno de los síntomas comunes de la hipertensión arterial que hace temblar a los pacientes hipertensos, este dolor de cabeza también puede ser graduado, manifestándose como un dolor sordo persistente o un dolor punzante de hinchazón insoportable para el paciente.

5. Adormecimiento de las extremidades

Después de que la presión arterial se eleva, las pequeñas arterias de todo el cuerpo son difíciles de controlar como bailar, a continuación, se producirá un espasmo, lo que resulta en la distorsión vascular o arteriosclerosis, causando el suministro de sangre local de las extremidades es insuficiente.

Esta pregunta puede responderse favorablemente:La mayoría de las personas que padecen hipertensión por primera vez no presentan síntomas.Mientras tanto.En la mayoría de los pacientes, la hipertensión es un hallazgo incidental en la exploración física.. Así que no juzgue la presencia o ausencia de síntomas para determinar si padece la enfermedad, ni siquiera la gravedad de la afección.

¡En cuanto a las teorías científicas específicas, la hipertensión, más del 90% es exactamente la hipertensión primaria (es decir, no sabemos la patogénesis de la misma), para hablar de demasiados médicos "hipótesis" debemos sentir particularmente aburrido, pero también no puede recordar, difícil de entender, lo más importante es que todos los grandes maestros han sido en una variedad de plataformas analizadas en repetidas ocasiones, no repito aquí! No voy a repetirme aquí. No voy a repetirme aquí, pero voy a hablar de algunas cosas:

1. Mi colega, cirujano cardíaco, estaba especializado en el tratamiento quirúrgico de las cardiopatías coronarias (bypass). Hacía ejercicio con regularidad, pero falleció de un infarto agudo de miocardio después de nadar. ¿No conocía la enfermedad mejor que la mayoría de la gente? ¿No prestaba atención a las revisiones médicas o no conocía los métodos preventivos pertinentes? No. Esto demuestra que no hemos estudiado claramente el mecanismo y el proceso de la enfermedad conocida, e incluso como miembro de la profesión, es difícil prevenir absolutamente la aparición de la enfermedad con los medios existentes, o conseguir el mejor tratamiento después de la aparición de la enfermedad.

2. Mi paciente, trabajador de cuello blanco en una empresa, ocupa un alto cargo directivo. Bien educado. Disección aórtica (rotura espontánea de un vaso sanguíneo). Cuando se le preguntó si tenía antecedentes de enfermedad cardiovascular, respondió: ninguna enfermedad, ¡bastante bien! Es que en la revisión me subieron la tensión, pero no noté nada, así que no tomé ninguna medicación a ciegas. Mi monólogo interior: ¡Eh, usted realmente no lo sabe, es precisamente la tensión alta que usted cree que no es una enfermedad la que casi le quita la vida!

3. Dos de mis pacientes, llamémosles Zhang y Li. También se sometieron a cirugía de bypass de la arteria coronaria. Viejo Zhang feliz y contento después de la cirugía, comer bien, temprano a la tierra, el dolor ocasional en la herida reírse de ella, los resultados de 5 días después de la operación con éxito dado de alta; viejo Li depresión postoperatoria, el té y los alimentos, especialmente el drenaje de la herida, se sentía un dolor insoportable, el resultado de la negativa a comer y beber, el miedo al dolor, no toser, acostado en la cama y dando vueltas en la cama, y el resultado del esternón hacer abierta, la segunda vez en el quirófano. La explicación científica, de hecho, es que el dominio del dolor de este último es muy baja (un estímulo muy pequeño causará un reflejo de dolor de protección), lo que resulta en un grado mucho mayor de dificultad durante el período de recuperación que el primero, pero, por desgracia, dejar que se cure más desigual.

4. Mi maestro, profesor universitario y experto médico. Una de las primeras cosas que nos dijo en sus clases fue el lema de Trudeau: Curar a veces, aliviar a menudo, consolar siempre. (有El tiempo cura; a menudo ayuda; siempre reconforta.) Lo que los médicos pueden hacer ahora es intentar prolongar y mejorar la calidad de vida de los pacientes mediante técnicas médicas conocidas, mientras que no hay nada que podamos hacer con la enfermedad en sí en la mayoría de los casos.

El misterio del cuerpo humano, como la ciencia del universo, tiene muchos territorios inexplorados, y en la actualidad sólo podemos explicar los fenómenos que se producen con los conocimientos que tenemos. La aparición y el desarrollo de las enfermedades tienen una intrincada relación causal con factores genéticos, mentales, sociales, ambientales naturales, etc., y el cuerpo humano es capaz de autorregularse para no sentir un dolor excesivo y poder así sobrevivir durante mucho tiempo con placer. Por lo tanto, si hay síntomas o no, y si habrá dolor debido a la enfermedad son sentimientos subjetivos, y hay grandes diferencias entre los individuos. Por lo tanto, es mejor poner su mente en orden y planear su propia vida buena y saludable; confíe en el trabajo médico y coopere con ellos positivamente, son sus camaradas de armas frente a la enfermedad, a veces sólo saben un poco sobre el enemigo, ¡así que por favor sea más comprensivo!

Los síntomas de la hipertensión varían de una persona a otra. Los casos leves pueden no presentar ningún síntoma, mientras que los graves pueden tener complicaciones graves, como insuficiencia cardiaca aguda, insuficiencia renal aguda, hemorragia aguda del fondo del ojo, etc.

En la mayoría de los casos, los síntomas habituales de la hipertensión son mareos, dolor de cabeza, cuello erguido y, en algunos casos, palpitaciones, opresión en el pecho y otros síntomas molestos.

Como se mencionó anteriormente, no todos los pacientes hipertensos tendrán síntomas clínicos obvios, incluso si su presión arterial está en un rango alto, he conocido varios casos en mi trabajo clínico en el que la presión arterial (presión alta) fue por lo general 200mmhg, y no había ninguna molestia en absoluto.

Y los síntomas más frecuentes de la hipertensión siguen siendo los mareos y los dolores de cabeza. Algunos pacientes dirán que tienen la sensación de que les aprietan la cabeza con una banda, mientras que otros manifestarán un dolor punzante en los vasos sanguíneos de la cabeza.

No es difícil diagnosticar la hipertensión, siempre que se mida la tensión arterial. El tensiómetro recomendado es el tensiómetro electrónico de brazo, que debe adquirirse en una farmacia oficial o en una institución médica. Durante la medición, vacíe la vejiga, no fume ni beba estimulantes y descanse entre 10 y 15 minutos antes de tomarse la tensión.

En las primeras fases de la hipertensión, la gran mayoría no presenta síntomas. Muchas personas con hipertensión de grado 1 e hipertensión de grado 2 no saben que tienen la tensión arterial alta, sino que solo se enteran de que la tienen cuando se someten a una revisión médica o cuando se les mide la tensión arterial debido a otras enfermedades.

Debido a la diferente sensibilidad de las personas a un aumento de la tensión arterial, algunas reaccionan antes y otras después. Muchas personas con hipertensión por encima del tercer nivel no sienten ninguna molestia, por lo que es raro que la hipertensión presente síntomas en una fase temprana.

Si hay síntomas de presión arterial alta, por lo general son mareos, dolor de cabeza, insomnio, tinnitus, pánico, opresión en el pecho, dificultad para respirar, pérdida de memoria, entumecimiento de manos y pies, sangrado frecuente de los dientes, hemorragias nasales, sangrado bajo los ojos, visión borrosa, y así sucesivamente. Si aparecen estos síntomas, la presión arterial son de segundo o tercer grado o superior, y por un tiempo más largo, nunca hipertensión temprana.

Para conocer, prevenir y tratar precozmente la hipertensión, los adultos deben medirse la tensión arterial al menos una vez al año, y las personas de mediana edad y los ancianos, una vez cada tres meses. Las personas hipertensas, según la magnitud de sus propios factores de riesgo, el grado de daño orgánico, las fluctuaciones de la presión arterial, etc., pueden medirse una vez al día, una vez a la semana, una vez cada medio mes o al menos una vez al mes, dependiendo de la situación individual y las necesidades de la medición de la presión arterial.

Gracias por la invitación.

Opinión de "El Dr. Miau de Cardiología":

I. Actualmente, la prevalencia de la hipertensión en nuestra población adulta es del 29,7%.

En segundo lugar, en las primeras fases de la hipertensión primaria no suele haber síntomas. Suele detectarse durante una exploración física para medir la tensión arterial.

Cuando los hipertensos muestran signos de "malestar físico", suele indicar lo siguiente:

1,Fluctuaciones drásticas de la tensión arterial en un corto periodo de tiempo.La subida brusca de la temperatura y la bajada brusca de la temperatura hacen que el organismo no pueda adaptarse y pueden aparecer síntomas como "mareos", "náuseas", "vómitos", "dolor de cabeza", "visión borrosa", etc. dolor de cabeza", "náuseas", "vómitos", "visión borrosa" y otros síntomas.

2. La presencia de hipertensión arterialenfermedad aguda--Infarto cerebral o hemorragia cerebral. Presenta signos neurológicos como cefalea, vómitos, parálisis de las extremidades y dificultad para hablar.

3. La presencia de hipertensión arterialenfermedad aguda--disección aórtica. Presentación: dolor torácico intenso, dolor abdominal, síncope, shock.

Cada persona reacciona diferente, algunos se marean, otros no lo sienten, los que reaccionan lo encuentran temprano, los que no lo sienten lo encuentran tarde, son necesarios los controles médicos frecuentes, y si lo tienes, debes controlar tu presión arterial, el médico sólo puede decirte cómo hacerlo, ¡y es clave regularla tú mismo! ¡Te deseo toda la felicidad del mundo!

Gracias. De hecho, teóricamente hablando, los primeros síntomas de la hipertensión arterial no son evidentes en absoluto. Ocasionalmente, pueden aparecer mareos, dolor de cabeza, entumecimiento de las extremidades o deterioro cognitivo, pero básicamente no son fáciles de detectar en la vida cotidiana.

Así pues, la hipertensión arterial es una enfermedad que suele ser muy grave para muchas personas una vez que la han desarrollado, y no existe tal cosa como una fase temprana o tardía.

Para descartar las diversas afirmaciones sobre la detección precoz de la hipertensión, sigue siendo importante someterse a mediciones periódicas para aclarar su situación pertinente.

La más rutinaria es el examen físico anual, ahora la gran mayoría de las empresas o unidades, es capaz de mantener un año para una oportunidad de chequeo, aprovechar esta oportunidad para no darse por vencido fácilmente, hay problemas revisión temprana, no hay problema, feliz año.

Si no tienes piso y eres autónomo, también puedes ir al hospital o a la farmacia con regularidad para que te tomen la tensión, que hoy en día es básicamente gratis.

Esto está claro después de su propia situación, puede ser mejor para juzgar su propio estado específico, de lo contrario muchas veces algunos de los primeros síntomas de la gente común, simplemente no puede encontrar, o incluso no hay síntomas clínicos.

Así que cambia tus conceptos pronto para no enfermar, o de lo contrario tendrás que pagar caro tus conceptos erróneos tarde o temprano en una fase posterior.

Les deseo mucha salud.

Si usted tiene alguna pregunta puede hacer clic en la página personal y pedir consejo en la parte inferior. Bienvenido a gustar, comentar, retweet, sígueme, te llevará a entender el mundo real de la neurocirugía (cirugía cerebral). (Para el tratamiento razonable y legal de las enfermedades, por favor, elija los canales regulares)