Gracias por la invitación.

Las semillas de calabaza no tienen un claro efecto reductor del azúcar, y no es buena idea comer más de ellas. Especialmente para los amantes del azúcar, semillas de calabaza, aunque contienen menos azúcar, pero un alimento rico en grasas y calorías, no es adecuado para el consumo excesivo, pero las semillas de calabaza no son bajos en nutrición, pero también tienen efectos sobre la salud, laLa ingesta diaria recomendada de semillas de calabaza se controla mejor en la categoría de 50g, si se consumen junto con otros frutos secos, se recomienda que unas 20 semillas de calabaza, la ingesta total de frutos secos es mejor unos 25~35g.

Un montón de rumores de información: el azúcar de calabaza, semillas de calabaza de azúcar, pero en realidad ambos no bajan el azúcar. Calabaza en el contenido de azúcar es alta, aunque rica en fibra dietética, pero comer más es definitivamente un arma glucémica, sólo calabaza contiene cobalto, pectina y otros ingredientes, puede promover ligeramente la secreción de insulina, que los extractos en la reducción de azúcar tiene el efecto potencial, pero nunca se puede decir "comer calabaza es reducir el azúcar". Calabaza tiene una historia, las semillas de calabaza también han sido la luz, dijo que las semillas de calabaza puede reducir el azúcar, de hecho, no hay realmente ninguna información clara de que las semillas de calabaza puede reducir el azúcar.

Aunque las semillas de calabaza no pueden reducir el azúcar, siguen siendo bastante eficaces.

Ricos en proteínas.Hasta 36 g de proteínas en 100 g, es uno de los alimentos eficaces para la suplementación proteica. Las semillas de calabaza son ricas en muchos minerales, entre los que destacan el magnesio, el calcio y el zinc.376 mg de 镁素 en 100 g，Contiene 37 mg de calcio y 7 mg de zinc.. El magnesio es uno de los elementos esenciales del cuerpo humano, el efecto de protección cardiovascular, para la taquicardia y arritmia tienen un efecto preventivo, y la falta de magnesio también puede causar presión arterial alta y alta grasa en la sangre y otras enfermedades. El calcio, el zinc no son extraños, el calcio puede mantener el crecimiento normal de los huesos y los dientes, sino que también tiene la tarea de mediar en el sistema nervioso, el zinc es aún más amplia, nuestros huesos, el desarrollo, el metabolismo no puede separarse de la oferta de zinc, conocido como el "elemento vital".Las semillas de calabaza también son ricas en potasio, pero no en sodio, por lo que también tienen un cierto efecto mediador sobre la presión arterial para las personas con hipertensión arterial(El exceso de sodio puede provocar una presión osmótica extravascular elevada, comprimiendo los vasos sanguíneos y formando hipertensión, pero las sales de potasio favorecen la excreción de sodio, lo que permite equilibrar la presión osmótica vascular).

Las semillas de calabaza son ricas en vitamina E, con hasta 27 mg en 100 g.La vitamina E es un antioxidante que mantiene la salud de la piel y favorece los niveles hormonales normales del organismo. Conocida como "tocoferol", su carencia puede provocar infertilidad y otras afecciones.Las semillas de calabaza son ricas en grasas, sobre todo en ácidos grasos insaturadosPuede regular el colesterol sanguíneo, lo que es útil para prevenir enfermedades cardiovasculares.La fibra alimentaria también es muy ricaEs un gran laxante.

Aunque las semillas de calabaza son un poco bastante, pero el contenido de calorías de ellos es alta, y el contenido de grasa también es alta. Comemos 100 g de semillas de calabaza (que contiene 576 calorías), casi igual a comer una hamburguesa grande, aunque las semillas de calabaza son ricas en ácidos grasos insaturados, pero la grasa saturada al mismo tiempo también tiene más ingesta, puede inducir la grasa de sangre alta, la obesidad y otros problemas. Por lo tanto, no es cuanto más se come, mejor.

Gracias por la respuesta.

Los amantes del azúcar no pueden comer semillas de calabaza para bajar el azúcar en sangre, y las semillas de calabaza no son cuanto más se comen, mejor.

La afirmación de que las semillas de calabaza pueden reducir el azúcar en sangre puede deberse al hecho de que las semillas de calabaza son ricas en zinc y cobalto, uno de los cuales ayuda a promover la síntesis de insulina, y el otro es un componente de la insulina, por lo que tienen el efecto de mejorar potencialmente el suministro de insulina, pero estos efectos terapéuticos son sólo débiles, y es imposible esperar que consigan una mejora muy significativa. El consumo adecuado de semillas de calabaza ayuda a prevenir complicaciones para los amantes del azúcar, por lo que comer algunas semillas de calabaza adecuadamente a diario es realmente una buena opción. Sin embargo, las semillas de calabaza no son más buenos alimentos, semillas de calabaza pertenecen a una especie de alimentos de frutos secos, alimentos de frutos secos se caracteriza por alta en calorías, grasa, por lo que comer más que el temor de causar obesidad, grasa en la sangre alta y otros síntomas, no es bueno para la salud. Las directrices dietéticas recomiendan una ingesta diaria de frutos secos 10g, alrededor de una pequeña cantidad ahuecada es suficiente.

Las semillas de calabaza es en realidad una buena tuerca, semillas de calabaza son ricas en fósforo, mayor que muchos otros alimentos frutos secos, el fósforo es uno de los elementos importantes en el cuerpo humano, puede mantener el crecimiento normal de los huesos y los dientes, promover la absorción de calcio, ayudar a prevenir la osteoporosis. Las semillas de calabaza también son ricos en potasio, magnesio y calcio, el contenido de zinc supera muchos alimentos comunes, semillas de calabaza en el contenido de hierro no es baja, en definitiva, se trata de un frutos secos ricos en minerales, aunque las semillas de calabaza en las vitaminas solubles en agua en el bajo contenido, pero es rico en vitamina E, la vitamina E no es sólo un tipo de componentes antioxidantes, puede mejorar la capacidad de resistir la enfermedad, sino que también ayudan a prevenir los trastornos reproductivos, la prevención de la infertilidad. la infertilidad.

¡Semillas de calabaza en la mayor parte del aceite es "ácidos grasos insaturados", ácidos grasos insaturados tienen un papel muy importante en el cuerpo humano, las semillas de calabaza son ricas en omega 3 serie de ácidos grasos, que ayudan a prevenir la acumulación de lipoproteínas en las paredes de los vasos sanguíneos, para prevenir la aterosclerosis, el riesgo de trombosis, sino también mejorar el metabolismo del colesterol, reducir la viscosidad de la sangre, también pueden ser saludables para el cerebro y el cerebro! También son importantes para la salud. Los ácidos grasos monoinsaturados también ayudan a aumentar el número de lipoproteínas de alta densidad, regular el colesterol sérico, y ayudar a prevenir una variedad de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, por lo que también es muy bueno para los amantes del azúcar.

Lo primero de lo que puede estar seguro es de que las semillas de calabaza tienen ciertos efectos hipoglucemiantes.

Se debe principalmente a estos dos factores:

1, las semillas de calabaza son ricas en proteína bruta, y esta proteína bruta es rica en arginina. La arginina puede aliviar los síntomas de la secreción de insulina causados por la incapacidad total de las células beta pancreáticas para ser estimuladas por el azúcar en pacientes con diabetes de tipo 2.

2, las semillas de calabaza como una especie de frutos secos, también tiene las cualidades de rico contenido de aceite. Los ácidos grasos en sus aceites y grasas son principalmente ácido palmítico, ácido esteárico, ácido oleico, ácido linoleico y así sucesivamente. Puede reducir el valor de azúcar en sangre y aumentar el contenido de insulina.

En resumen, los diabéticos comen semillas de calabaza puede reducir el azúcar en la sangre, pero depende del tipo y la gravedad de la diabetes. Si la diabetes es más grave, se recomienda consultar a un médico para tomar la medicación para inyectar insulina es más seguro, después de todo, las semillas de calabaza en los ingredientes activos son limitados, la tasa de absorción también es difícil conseguir una garantía.

En cuanto a "cuanto más se come, mejor", la respuesta es definitivamente no. Como se mencionó anteriormente, las semillas de calabaza en más grasa, si usted come demasiado, esto por sí solo dará lugar a la ingesta excesiva de grasa, y luego traer la grasa de sangre alta, la obesidad y otras enfermedades.

(Nota: Las imágenes de la red, si cualquier infracción, por favor, póngase en contacto con eliminar, gracias)

Las pipas de calabaza son muy populares entre el público como tentempié habitual para saciar sus antojos. De acuerdo con los resultados de la investigación, las semillas de calabaza granos son ricos en nutrientes que son muy importantes para las encías del cuerpo y el hueso alveolar. Por lo tanto, se cree que en la vida, la ingesta adecuada de algunas semillas de calabaza, es lograr el propósito de la salud.

Para los diabéticos, las semillas de calabaza no tienen el efecto de reducir el azúcar. La información en línea que la calabaza también es rica en cobalto, cobalto, una sustancia que puede activar el metabolismo del cuerpo, promover su función hematopoyética, y al mismo tiempo o el cuerpo humano en las células de los islotes pancreáticos oligoelementos necesarios, y por lo tanto la ingesta adecuada de semillas de calabaza para la prevención y el tratamiento de la diabetes y la reducción de la glucosa en sangre tiene un cierto efecto.

Sin embargo, las pipas de calabaza contienen 46,7 gramos de grasa por cada 100 gramos de pipas de calabaza, lo que, si se consume sin restricciones, acabará por aumentar la ingesta de calorías y grasas, lo que no favorece el buen control de la glucemia y la tensión arterial en el organismo. Independientemente de la cantidad de alimentos consumidos, el recuento de calorías debe incluirse estrictamente en la ingesta de alimentos de todo el día.

Los diabéticos deben tener claro que comer pipas de calabaza por sí solo para bajar el azúcar no es realista, y que la reducción del azúcar debe ir acompañada de un régimen dietético profesional o incluso del uso de medicamentos hipoglucemiantes.

Por lo tanto, parece que es totalmente erróneo afirmar que comer semillas de calabaza para reducir el azúcar en sangre no es que cuanto más se coma, mejor, sino que comer demasiado puede ser perjudicial para la salud de los diabéticos.

Instructor: Ren Zhengxin, Médico adjunto, Departamento de Medicina General, Hospital Popular de Zhangye afiliado a la Universidad de Hexi.

Especialidad: 21 años de trabajo clínico en medicina general, el ámbito de tratamiento incluye diabetes mellitus, cardiopatías coronarias, enfermedades ginecológicas y pediátricas comunes, así como análisis exhaustivo y gestión del examen físico diario.

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Las semillas de calabaza pertenecen a los frutos secos (nueces en un sentido amplio, incluidas las semillas oleaginosas) clase de alimentos, los frutos secos son una clase de alimentos ricos en grasas, la investigación ha encontrado que el consumo de frutos secos (incluidas las semillas de calabaza) puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, así como mejorar los niveles de lípidos en la sangre, pero el estudio actual muestra que los frutos secos (incluidas las semillas de calabaza) no puede reducir el riesgo de diabetes, y mucho menos reducir el azúcar. De hecho, todos los alimentos no reducen el azúcar en sangre, sólo los fármacos hipoglucemiantes o las inyecciones de insulina, tienen el efecto de reducir el azúcar.

Por supuesto, las semillas de calabaza como frutos secos, el contenido de grasa de hasta el 48,1%, mientras que la fibra dietética rica (4,9%), si la comida principal cuando el pescado, la carne, los huevos y la leche y otros alimentos ricos en grasas no es mucho, la cocina también es relativamente ligero, con una pequeña cantidad de frutos secos, frutos secos en la grasa puede retrasar el vaciado gástrico, reducir la velocidad de la digestión de los alimentos, la fibra dietética también puede ralentizar la absorción de glucosa en la sangre, será propicio para el control postprandial de azúcar en la sangre. Sin embargo, esto es sólo para reducir la velocidad de subida, en lugar de reducir directamente el azúcar en la sangre.

A continuación, hay que tener en cuenta que los frutos secos, incluidas las pipas de calabaza, pueden reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejorar el control de los lípidos, que son complicaciones frecuentes de la diabetes. Por tanto, sigue siendo beneficioso que las personas con diabetes coman una cantidad adecuada de frutos secos (incluidas las pipas de calabaza) todos los días.

Por supuesto, las semillas de calabaza, después de todo, es también un alimento rico en grasas, comer una pequeña cantidad de buena salud, pero no cuanto más mejor. Comer demasiado, es fácil sobrecarga de calorías, aumentar el riesgo de obesidad, y muchas personas con diabetes tienen problemas de obesidad, aumento de peso, no es propicio para el control de azúcar en la sangre. En general, de acuerdo con las recomendaciones de las Guías Alimentarias para los residentes chinos, incluidas las semillas de calabaza, incluyendo todos los frutos secos, debe ser de 50 a 70 g por semana, si por lo general no comen mucho pescado, carne, huevos, leche y productos de soja, la cocina también es relativamente ligero, la ingesta de grasa no es mucho, la cantidad de frutos secos puede ser un poco más, por ejemplo, 20 g por día (un pequeño puñado de) frutos secos (incluidas las semillas de calabaza).

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¿Pueden las semillas de calabaza reducir el azúcar en sangre? Los diabéticos deben comer semillas de calabaza con precaución

Hay una gran variedad de semillas de calabaza que han sido populares y queridos por el público, entre los que los granos de semilla de calabaza son ricos en nutrientes que son muy importantes para las encías y el hueso alveolar. Uno es el fósforo, el segundo es rico en caroteno y vitamina E, estas dos sustancias pueden nutrir directamente las encías, prevenir la recesión de las encías. Y los ancianos comer un poco de melón con moderación también puede desempeñar un papel en la salud, pero para los diabéticos, comer melón en realidad no es una buena cosa. ¿Pueden comer melón los diabéticos? ¿Cuáles son las contraindicaciones para que los diabéticos coman melón? Deja que te responda.

Comer demasiado melón afecta a la glucemia de los diabéticos

Como semillas de melón contienen una cierta cantidad de azúcar, los diabéticos deben comer lo menos posible, si usted come 500 gramos de semillas de melón por día, el azúcar en la sangre sin duda tendrá un impacto, no es propicio para el control diabético de azúcar en la sangre. Además, las semillas de melón, además de rica en proteínas, hay grasas y aceites, un gran número de ingerido no sólo hacer que el aumento de calorías en gran medida, sino también hacer que los lípidos en la sangre aumento. Parte de la grasa de la sangre se puede convertir en glucosa a través de la gluconeogénesis, azúcar en la sangre elevada. Además, cuando las semillas de melón de alta, la saliva se adhiere a la cáscara del melón se escupe y la pérdida. La pérdida excesiva de saliva puede provocar úlceras bucales, gingivitis, caries dental, indigestión y otras enfermedades, y también embota el sentido del gusto y reduce el apetito. La saliva ayuda a eliminar los residuos de alimentos en la boca, reducir la oportunidad para la reproducción bacteriana y la fermentación, y puede proteger la mucosa oral, los pacientes diabéticos, una vez que las úlceras en la boca, es muy difícil de curar, por lo que comer semillas de girasol, lo mejor es usar las manos para pelar las cáscaras, y recuerde que usted no puede comer demasiado a la vez.

El proceso de comer semillas de melón, el aire seguirá tragando las semillas de melón masticadas en el tracto gastrointestinal, causando flatulencia en el tracto gastrointestinal, y causar distensión abdominal, dolor abdominal y otras molestias. Comer semillas de melón sin restricciones también aumentará la ingesta de calorías y grasas, por lo que el aumento de peso, lípidos elevados en la sangre, no es propicio para el control de azúcar en la sangre y la presión arterial.

Algunas personas dicen que las semillas de calabaza tienen un efecto hipoglucémico, hay alimentos saludables de calabaza en el mercado, dedicado a los pacientes diabéticos. De hecho, las semillas de calabaza tienen el efecto de hipoglucemia punto de vista es erróneo. Las semillas de calabaza contienen menos azúcar y fibra dietética, pero contiene mucha grasa y proteína, por cada 100 gramos de semillas de calabaza que contiene 46,7 gramos de grasa, más alimentos también no es propicio para el control de los pacientes con nefropatía diabética.

En el caso de los frutos secos como los cacahuetes y las semillas de melón, comer menos es favorable y comer más es perjudicial. Por lo general, entre 15 y 20 gramos de frutos secos sin cáscara son adecuados para el consumo diario. Independientemente de la cantidad que se coma, sus calorías deben calcularse estrictamente en la cantidad de alimentos a lo largo del día. Los expertos recuerdan que las semillas de melón, las nueces, los cacahuetes y otros alimentos fritos, debido al alto contenido en grasa de los frutos secos, es más de dos veces superior al de los hidratos de carbono. Además, los ingredientes auxiliares añadidos durante la fritura suelen afectar a los niveles de azúcar en sangre, y comer más no es beneficioso.

Algunas personas dicen que las semillas de calabaza tienen un efecto hipoglucémico, hay alimentos saludables de calabaza en el mercado, dedicado a los pacientes diabéticos. De hecho, las semillas de calabaza tienen efecto hipoglucémico de la vista está mal.

Aunque las semillas de calabaza contienen menos azúcar y fibra dietética, pero contienen mucha grasa y proteínas, cada 100 gramos de semillas de calabaza contienen 46,7 gramos de grasa, más alimento tampoco favorece el control de los pacientes con nefropatía diabética.

　　En el caso de los frutos secos como los cacahuetes y las semillas de melón, comer menos es favorable y comer más es perjudicial. Por lo general, entre 15 y 20 gramos de frutos secos sin cáscara son adecuados para el consumo diario. Independientemente de la cantidad que comas, debes contabilizar estrictamente sus calorías en la cantidad de alimentos que ingieres a lo largo del día.

Comer pipas de calabaza no baja el azúcar, no cuantas más comas mejor.

Los pacientes diabéticos cómo estabilizar el azúcar en la sangre no depende de un tipo particular de alimentos, por favor, echa un vistazo a mi página de inicio del artículo "los pacientes diabéticos comen alimentos básicos, 4 consejos para estabilizar el azúcar en la sangre", "amigos diabéticos beber, estabilizar el azúcar en la sangre debe hacer 8 puntos", "azúcar en la sangre alta, ¿cómo elegir los alimentos? los pacientes diabéticos deben hacer ocho puntos" y así sucesivamente;

Semillas de calabaza pertenecen a los frutos secos, que contienen más proteínas y ácidos grasos insaturados propicio para la salud, pero más alta de energía, no debe ser demasiado la ingesta, las pautas dietéticas recomiendan la ingesta diaria por persona, incluyendo semillas de calabaza, incluyendo nueces alrededor de 25 g mejor, tanto para lograr la ingesta de nutrientes y no a la ingesta de más fines energéticos.

Este problema no parece haber oído hablar de las semillas de calabaza para bajar el azúcar, comer más en lugar de malo para el cuerpo, cada pocos días para comer un poco, o puede ser, jugó un papel importante en el cuerpo fuerte. El cuerpo principal de azúcar en la sangre es la glucosa alta es la culpa. Alimentos básicos arroz todos los días para comer 5 dos ahora cambió a 3 dos comer más verduras, beber más té y agua hervida. Promuevo especialmente a usted, Shanxi viejo vinagre empapado cacahuetes, comer 12 todos los días, reducir el azúcar en la sangre, bajar la presión arterial, reducir los lípidos en la sangre, y así sucesivamente. No hay mucho más que decir, usted domina a ti mismo.

Las semillas de calabaza son muchas personas son particularmente les gusta comer un bocadillo pequeño. Las semillas de calabaza tienen una gran eficacia, muchas personas comen semillas de calabaza no sólo puede prevenir el envejecimiento, para bajar la presión arterial tratamiento de la deficiencia de gas tienen ciertos efectos terapéuticos. A continuación, comer semillas de calabaza puede reducir el azúcar en la sangre? ¿Cuáles son los beneficios de comer semillas de calabaza?

　　¿Pueden las semillas de calabaza reducir el azúcar en sangre?

　　Aunque las semillas de calabaza son muy altos en valor nutricional, rica en una variedad de ácidos grasos, pero debido a su muy alto contenido de grasa, no es propicio para reducir el azúcar en la sangre, por lo que las semillas de calabaza para reducir el azúcar en la sangre es completamente erróneo, no es capaz de reducir el azúcar en la sangre, pero será perjudicial para la salud de los diabéticos. Tiene un muy buen efecto preventivo y la importancia de las enfermedades de la próstata masculina. Los alimentos crudos pueden conservar mejor su sabor original, pero los diabéticos deben comer menos para evitar efectos adversos para la salud.

　　Algunas personas dicen que las semillas de calabaza tienen un efecto hipoglucémico, hay calabaza alimentos saludables en el mercado, dedicado a los pacientes diabéticos, de hecho, las semillas de calabaza tienen efecto hipoglucémico del punto de vista es erróneo. Las semillas de calabaza contienen menos azúcar y fibra dietética, pero contiene mucha grasa y proteína, por cada 100 gramos de semillas de calabaza contienen 46,7 gramos de grasa, más alimentos también no es propicio para el control de los pacientes con nefropatía diabética.

　　Cacahuetes y semillas de melón sabor delicioso, que contiene menos azúcar, muchos pacientes diabéticos piensan que comer más inofensivo, a menudo como un alimento de hambre, aunque los cacahuetes y semillas de melón contienen poca azúcar, pero contiene más grasa, pertenece a la comida alta en calorías, si usted come al azar, no de acuerdo con el método de intercambio de alimentos porción de la cantidad correspondiente de alimentos básicos o comer demasiado, dará lugar a un aumento de la glucosa en sangre, lípidos en la sangre.

　　Cada 100 gramos de cacahuetes (pelados) contienen 589 kcal, cada 100 gramos de semillas de melón (peladas) (incluidas las semillas de girasol, las semillas de sandía) contienen más de 570 kcal, son superiores a las calorías del mismo peso de carne de arroz, cerdo, cordero, pollo y pato. El consumo sin restricciones de cacahuetes y semillas de melón aumentará la ingesta de calorías y grasas, con el consiguiente aumento de peso, elevación de los lípidos sanguíneos y no favorece el control de la glucemia y la tensión arterial.

　　A través del contenido anterior vemos, semillas de calabaza para los pacientes diabéticos es desfavorable, por lo que debe comer menos. Además, las semillas de calabaza pueden producir estimulación gastrointestinal adversa, así que no comer demasiado, a uno o dos más o menos apropiado, especialmente para las mujeres embarazadas, el consumo excesivo no es propicio para la salud del feto. Prestar atención a los problemas anteriores, para evitar llevar a poner en peligro y afectar a la salud.

　　Contraindicaciones de las semillas de calabaza

　　Las pipas de calabaza son un tentempié muy nutritivo e ideal. Esto se debe a que las semillas de calabaza son muy ricas en nutrientes como hierro, zinc, magnesio, manganeso y grasas saludables.

Aunque las semillas de calabaza tienen tantos valores nutritivos, sin embargo, no es bueno comerlas con regularidad. Su efecto secundario es que engordan. Así que es mejor moderarse.

　　Las semillas de calabaza tienen un pequeño veneno, afectará a la función del hígado. Las semillas de calabaza en un momento de comer un 30 gramos 50 gramos no importa, comer más, habrá una sensación de náuseas, que es demasiado grasienta, el hígado no puede comer.

　　Experimentos contemporáneos han demostrado que el exceso de semillas de calabaza, de hecho, hay una pequeña toxicidad, puede afectar la función hepática, y puede causar y agravar la infiltración grasa intrahepática, para los pacientes que sufren de hepatitis crónica, hígado graso, no se debe comer.

　　También hay que señalar que los pacientes con fiebre estomacal deben comer menos, de lo contrario se sentirán hinchados y congestionados. Muchos alimentos fritos sal más, las calorías también son altos, a las semillas de calabaza fritas en lugar de la salud, puede reducir la presión arterial, pero también se debe comer con moderación.

　　No coma demasiada cantidad de una sola vez; ha habido informes de mareos debidos al consumo excesivo de pipas de calabaza.

Beneficios de las semillas de calabaza

　　Prevenir el envejecimiento

　　Hoy en día, la gente es muy consciente de su aspecto exterior, especialmente algunas mujeres, y la edad se ha convertido en un gran obstáculo para estas mujeres preocupadas por la belleza.

　　Y las semillas de calabaza por sí solas tienen un efecto antioxidante sobre el organismo también conocido como prevención del envejecimiento.

　　Comer unas semillas de calabaza adecuadamente todos los días durante un largo período de tiempo es eficaz para retrasar y prevenir el envejecimiento.

　　Prevención de piedras

　　Hoy en día puede decirse que el número de pacientes con cálculos va en aumento, y esto también es inseparable de uno de los hábitos cotidianos habituales de las personas.

　　Hoy en día, la gente es básicamente adicta al tabaco y al alcohol, por lo que hay muchos más pacientes con cálculos que antes.

Las semillas de calabaza pueden prevenir hasta cierto punto la formación de cálculos renales y, consumiéndolas con regularidad, puedes evitar que se te formen.

　　antihipertensivos

　　La hipertensión es una enfermedad muy común en la sociedad actual. Especialmente entre las personas de mediana y avanzada edad, puede decirse que la incidencia de la hipertensión es alta hasta un punto relativamente aterrador.

　　Por lo tanto, es más importante que las personas de mediana edad y mayores adquieran el hábito de consumir pipas de calabaza negras, que pueden ayudarles a reducir la tensión arterial.

　　tratamiento de la deficiencia de Qi

　　Hoy en día, hay muchos jóvenes que son obviamente muy jóvenes, pero no parecen enérgicos. Esto, para decirlo sin rodeos, significa que el Qi de la persona es bastante débil.

　　Y las semillas de calabaza pueden ser un buen tratamiento para el fenómeno de la deficiencia de qi, por lo que algunos de los jóvenes más débiles pueden comer algunas semillas de calabaza con moderación.