Es mejor no comerlo mucho para los diabéticos, aun así no pasa nada por comerlo de vez en cuando. Tengo un pariente que come un melón (no muy grande) casi todos los días y le sube mucho el azúcar a final de mes, aunque no es diabético. La sandía contiene mucho azúcar. Se supone que los diabéticos deben hacer pausas y vigilar la cantidad de fruta que comen.

Algunas personas creen que la razón por la que los diabéticos no pueden comer sandía es porque es demasiado dulce. De hecho, no es así.La cantidad de hidratos de carbono (es decir, azúcares) de una fruta no se mide por su dulzor.Algunas frutas no son muy dulces pero tienen un alto contenido en hidratos de carbono, como la fruta del dragón.
Por lo general, el contenido de hidratos de carbono de la sandía es de aproximadamente el 5%, es decir, cada 100 g de sandía contiene sólo 5 g de hidratos de carbono; mientras que la fruta del dragón puede alcanzar cerca del 14% (los diabéticos también pueden comer fruta del dragón con moderación, más sobre esto más adelante).

¿A qué se debe? Se debe principalmente a los diferentes tipos de azúcar que contienen las distintas frutas. Aunque la sandía es baja en azúcar, contiene sacarosa y fructosa, que tienen un alto contenido en dulzor; mientras que la fruta del dragón contiene una gran cantidad de glucosa y almidón, que tienen un bajo contenido en dulzor, mientras que la sacarosa y la fructosa tienen un bajo contenido.
Aproximadamente la mitad de los azúcares que contiene la sandía son fructosa, que es 1,7 veces más dulce que la sacarosa y 3,2 veces más dulce que la glucosa.Y el principal ingrediente de la sandía es el agua, alrededor del 93%.Por eso la sandía es más dulce, pero sigue siendo una fruta baja en azúcar.

[Esencia de fórmulas medicinales utilizadas por Zhang Zhongjing, el sabio de la medicina, por favor recoger]

1. Cuando la efedra se pone canela en rama, puede sudar.

2. Si la peonía recibe Gui Zhi, puede dejar de sudar.

3. Cuando el astrágalo recibe atractylodes, detiene la sudoración falsa.

4. Si el viento es prevenido por Qiang Wu, curará todos los vientos.

5. Cuando Cangzhu obtiene Qiangwu, detiene el dolor corporal.

6. El Chaihu se obtiene de la Scutellaria baicalensis y se trata con calor.

7. El epifilo se seca el jengibre y cura el resfriado.

8. Cuando Qiangwu recibe Chuanxiong, deja de dolerle la cabeza.

9. Cuando Chuanqiong obtiene Tianma, detiene el mareo.

10. El kudzu seco puede calmar la sed si recibe polen de viruela.

11. El yeso quita la sed si uno se entera de la madre.

12. La elsholtzia se utiliza para eliminar el calor estival cuando se utilizan lentejas.

13. Cuando scutellaria consigue forsythia, desinfecta.

14. Cuando Sang Pi consigue a Su Zi, deja de resollar.

15. Cuando a las almendras se les da los cinco melindres, deja de toser.

16. Los clavos consiguen la punta del caqui, el jengibre seco parará er.

17. Cuando el jengibre seco se medio-sia, detiene los vómitos.

18. Cuando el medio verano recibe jugo de jengibre, devuelve la flema.

19. Cuando Bei Mu recibe Juniperus vulgaris, abre la flema anudada.

20 Platycodon grandiflorus, para estimular la sangre y el qi.

21. Si Citrus aurantium recibe Huanglian, eliminará la plaga bajo el corazón.

22. Citrus aurantium puede ensanchar el pecho. # Plan de viento claro # # Grupo de superpotencia de chat médico de Hunan # # Grupo de superpotencia de salud #