¿Pueden comer sandía y melón pera los diabéticos?
¿Pueden comer sandía y melón pera los diabéticos?
En la sandía hay mucho azúcar, pero al mismo tiempo, la sandía también contiene mucha agua, y además es especialmente diurética. Así que los amantes del azúcar pueden comer sandía. Si se comen de 25 a 50 gramos de sandía a la vez, tendrá poco efecto en los diabéticos, por lo que hay que prestar atención a la moderación al comer sandía.
El melón pera también se conoce como melón cantalupo y melón, mientras que el melón contiene mucho almidón y azúcar y menos agua, por lo que el valor de IG del melón es relativamente alto y no se recomienda para los amantes del azúcar.
Puede consumirse con moderación (pequeñas cantidades).
La diabetes mellitus requiere un tratamiento de por vida, y la eficacia del mismo depende en gran medida de la iniciativa del paciente. Los pacientes diabéticos deben prestar atención al control dietético y a la dietoterapia, controlar estrictamente la ingesta de sabores grasos, dulces y espesos (alto contenido en grasa), pasta (pero abogar por el consumo de arroz grueso y fideos), demasiado salados, y sacarosa, glucosa, miel y sus productos, etc., e intentar evitar los alimentos picantes y estimulantes, y abstenerse de alimentos estimulantes como el tabaco, el alcohol, el té fuerte y el café.
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