Finalmente vio un problema que soy bueno, soy un diagnóstico de la enfermedad de vitiligo y el tratamiento de los médicos, que participan en el diagnóstico de la enfermedad de vitiligo y el tratamiento ha sido de 30 años de tiempo, en los últimos años la incidencia de la probabilidad de la enfermedad de vitiligo sigue aumentando, más y más personas comenzaron a sufrir de la enfermedad de vitiligo, por lo que más ahora es el invierno, debemos ser la forma de prevenir la enfermedad de vitiligo se produce? ¡El siguiente para introducir algunos puntos para usted!

¿Cómo prevenir el vitíligo en invierno?

¡La enfermedad de vitiligo es una enfermedad común de la piel, con la proliferación, hereditaria, que sufren de la enfermedad de vitiligo si no se trata adecuadamente, es fácil de propagarse a otras partes del cuerpo, junto con el largo curso del tratamiento de esta enfermedad, el costo del dinero es más, todas las personas son la enfermedad de vitiligo de la población potencial, por lo que la prevención temprana es la actitud correcta para tratar la enfermedad de vitiligo!

1、Poner atención para proteger la piel

El clima invernal es frío y las temperaturas pueden ser bajas, lo que puede provocar fácilmente congelaciones en la piel, y hay muchas personas que sufren congelaciones de la piel durante los meses de invierno.

Y en invierno, si la herida no se trata adecuadamente, se producirá el fenómeno de infección de la zona de la herida, y este fenómeno para los pacientes con vitíligo, el impacto es muy grande, e incluso inducirá a la enfermedad a propagar el fenómeno.

2. Presta atención a tu dieta

En invierno, muchas personas son muy aficionados a comer algo de comida picante y estimulante, especialmente olla caliente y así sucesivamente, es más respetado, olla caliente no sólo es delicioso, pero también puede expulsar el frío.

Sin embargo, para los pacientes con vitíligo, deben controlar su dieta adecuadamente, comer menos picante y estimulante de alimentos, especialmente de tipo olla caliente, los pacientes deben ser cautelosos.

En invierno, los pacientes intentan comer más legumbres, productos lácteos y algunos alimentos negros, para favorecer el crecimiento de las células de melanina en el organismo y ayudar a la recuperación de la enfermedad.

3、Prestar atención al ejercicio adecuado

El clima de invierno es frío, todo el mundo también se convertirá en más perezoso, no les gusta hacer ejercicio. Por lo tanto, en invierno, la inmunidad del cuerpo humano será relativamente reducido, las posibilidades de sufrir enfermedades también son más altos.

Para los pacientes con vitiligo, en el invierno debe prestar más atención al sistema inmunológico para mejorar, a menudo hacer algo de ejercicio adecuado, sino también la exposición al sol adecuada, a fin de promover la mejora del sistema inmunológico. El vitiligo es una enfermedad que puede propagarse en invierno, por lo que necesita para adherirse a la labor preventiva de una buena atención.

La temperatura del invierno es cada vez más baja, es un buen momento para la prevención y consolidación del vitíligo, por lo tanto, mantener una buena mente, buen cuidado, se adhieren al tratamiento, puede ser muy bueno para prevenir el vitíligo. Se incluyen los cuidados diarios:

Una buena dieta es el foco de los pacientes con vitiligo debe comer menos fuerte estimulante, así como alimentos grasos, alimentos ahumados también necesitan comer menos. Los pacientes deben prestar atención a una dieta equilibrada, comer algunas verduras frescas, carne magra, frutos secos, huevos y leche y otros alimentos, para asegurar su propia adecuación nutricional.

En segundo lugar, mantener buenos hábitos de vida durante la noche de trabajo o descanso inadecuado y otros problemas de la vida es también una razón para afectar el desequilibrio endocrino. Los pacientes con vitiligo deben prestar más atención a la rutina diaria, para desarrollar hábitos regulares, mantener una buena condición física, ayudar al tratamiento del vitiligo, y prestar atención al cuidado de la piel, prestar atención a la protección solar y anti-congelación, usar más ropa para prestar atención al calor.

En tercer lugar, la vida debe ser regular, para mantener un estado de ánimo bueno y saludable para evitar a menudo en el estado mental de tensión y ansiedad. Los pacientes son muy fáciles de irritabilidad del estado de ánimo después de la enfermedad, para aprender a autorregular los cambios emocionales, los factores mentales es un factor importante en el desarrollo de vitiligo, por lo tanto, para eliminar la aparición y recurrencia de vitiligo, la regulación de las emociones también es muy importante.

En cuarto lugar, el uso científico de las drogas para tomar algunos medicamentos también pueden alterar el sistema endocrino del paciente. Por lo tanto, los pacientes con vitiligo también es necesario prestar atención a, no el uso indiscriminado de drogas, debe estar bajo la guía de la selección científica del médico y el uso de drogas.

Hola, me alegro de poder responderle a esta pregunta.

Para prevenir el vitíligo en invierno, debemos limitar el consumo de alcohol y comer menos alimentos picantes y estimulantes. El ejercicio moderado ayuda a mejorar el sistema inmunitario, hay que hacer ejercicio con moderación y procurar elegir un sitio con aire fresco para reducir la inhalación de gases nocivos cuando se va a hacer ejercicio por la mañana.

Preste especial atención al calor y la hidratación de la piel. Debido a la baja temperatura en invierno, la circulación sanguínea del paciente se ralentiza, hará que los nutrientes de la piel no puedan ser transportados al destino a tiempo; y el aire seco en invierno, hará que la piel se encuentre a menudo en un estado de deshidratación, el metabolismo se ve afectado, por lo que las partes de manchas blancas del paciente de la sensación de picor. Por lo tanto, los pacientes con vitiligo deben hacer un buen trabajo de mantener la piel caliente e hidratada en invierno.

　　En invierno, la temperatura desciende, la ropa se engrosa y los puntos blancos afectados se encuentran en un ambiente poco ventilado durante un largo periodo de tiempo, lo que no favorece el control y el tratamiento de los puntos blancos en un ambiente caluroso y cargado y, por el contrario, hará que los puntos blancos se deterioren y se extiendan con mayores posibilidades.

　　La diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es grande en invierno, y la piel incompletamente protegida se convierte a menudo entre dos temperaturas, y la reacción de estrés de la piel es intensa. La piel en los puntos blancos es poco capaz de hacer frente a los estímulos externos debido a las lesiones, y es muy fácil producir una reacción adversa violenta bajo los estímulos violentos, y el factor de riesgo de la proliferación de los puntos blancos bajo tales estímulos es mucho mayor que la del estado normal.

　　En invierno, las manchas blancas en las zonas expuestas necesitan protección adicional. Partes de manchas blancas de la deficiencia de melanina, trastornos endocrinos, la función inmune la mayor parte de la pérdida, no puede hacer frente al clima frío, es fácil a la congelación fenómeno. Trauma, ya sea trauma traumático, o congelación, quemaduras, son un factor importante en el desencadenamiento de vitiligo. En el caso de vitiligo se ha desarrollado, y luego afectados por el trauma, es probable que cause vitiligo reacción isomórfica, lo que lleva a la propagación de grandes áreas.

　　Por lo tanto, es necesario que los pacientes con vitíligo presten atención a los siguientes detalles:

　　Realizar ejercicios cutáneos

　　Reforzar el ejercicio de la piel y mejorar su capacidad de adaptación al ambiente frío. Puedes darte baños fríos, baños de aire, baños de sol, masajes, etc., o insistir en lavarte la cara fría y frotarte el cuerpo con agua fría.

　　Centrarse en la salud alimentaria

　　Cuando el cuerpo humano carece de vitamina A, la piel se reseca, a los pacientes de vitíligo les aparecen escamas, e incluso hacen que la piel tenga pápulas espinosas, por lo que es aconsejable comer más alimentos ricos en vitamina A en invierno.

　　Mantener la piel hidratada y bañarse científicamente

　　Baño de invierno no es fácil con demasiada frecuencia, la temperatura del agua es adecuada, no es fácil demasiado caliente, no se frote la piel demasiado pesada, no demasiado fuerte jabón alcalino, de lo contrario, es muy fácil de destruir la superficie de la piel, originalmente no mucho sebo, por lo que la piel es más seca, y por lo tanto más propensos a la picazón, agrietamiento.

　　1. Alimentos termogénicos, micronutrientes

　　La falta de micronutrientes en el cuerpo de los pacientes con vitiligo puede conducir a la aparición y el desarrollo de vitiligo, y en el frío invierno comer más de producción de calor al tiempo que complementa los micronutrientes de los alimentos, puede soportar el frío, sino también mejorar la función de la operación de la sangre.

　　Durante esta época, las personas con vitíligo pueden consumir más alimentos ricos en calcio, como productos lácteos, productos de soja, gambas, o alimentos ricos en hierro, como el hígado de animales.

　　2、Suplementación de vitamina B

　　Comer un poco más de arroz y fideos frescos puede mantener normal el metabolismo de proteínas, grasas e hidratos de carbono en nuestro cuerpo, además de un poco de ingesta de vitamina B, que puede hacer que nuestro metabolismo funcione más fortalecido para resistir la aparición de algunas enfermedades de la piel en invierno, y para evitar otras enfermedades de la piel inducidas por el vitíligo.

　　3, invierno comer rábano + verduras "amargas

　　El invierno es también la temporada de rábano tónico, rábano también se conoce como "ginseng tierra" suficiente para explicar el valor nutricional de rábano. En la medicina tradicional china, el rábano tiene el efecto de despejar el calor y la desintoxicación, la eliminación de gases y el fortalecimiento del estómago.

　　Además, el rábano también es rico en una variedad de oligoelementos, puede inducir la producción propia del cuerpo de interferón, aumentar la inmunidad del cuerpo, puede ayudar al tratamiento del vitíligo.

　　Además, en invierno, también es adecuado comer un poco de apio, lechuga, lechuga, crisantemo amargo y otros "vegetales amargos", estos alimentos amargos contienen aminoácidos y otros nutrientes, con antibacteriano anti-inflamatorio, refrescante, la fatiga y otras funciones de cuidado de la salud, el vitiligo también tiene un efecto de cuidado de la salud.

En general, la luz del invierno no es fuerte, y la ropa más gruesa puede proteger eficazmente y cubrir las manchas blancas, para los pacientes con vitiligo, el invierno no sólo estimular el desarrollo de las manchas blancas de los factores reducidos, sino también psicológicamente los pacientes pueden estar en un estado más relajado. Sin embargo, los pacientes y amigos también son cautelosos de los siguientes factores indujeron la propagación de manchas blancas.

1、Evitar traumatismos cutáneos

El clima invernal es seco, las glándulas sebáceas segregan menos, y la capacidad de autorrecuperación celular es débil, por lo que la capacidad de autoprotección de la piel, la capacidad de curación también se reduce significativamente, y el trauma es fácil desencadenar una reacción inflamatoria, que puede conducir a una nueva manchas blancas, por lo que debemos evitar todos los traumatismos como grietas en la piel, congelación, abrasiones y otras lesiones traumáticas.

2. Evitar el contagio de enfermedades

Debido al clima seco, la mucosa nasal está seca, y debido a la disminución significativa de la calidad del aire, por lo que somos muy vulnerables a los virus y bacterias en invierno, especialmente para los pacientes de vitíligo con baja inmunidad. La invasión de virus y bacterias provocará la respuesta de estrés del sistema inmunitario, y dicha respuesta de estrés repercutirá en el estado del vitíligo, dando lugar a la proliferación de manchas blancas. Por ello, los pacientes deben prestar atención a unas buenas medidas de protección para evitar resfriados y otras infecciones.

3、No comer en exceso

Debido al clima frío, la comida de todo el mundo comienza a cambiar hacia más nutritivo y calórico, y su apetito también aumentará en gran medida. Sin embargo, para los pacientes con vitiligo, picante y graso, productos para el cabello, etc. deben ser fuertemente evitados, la dieta es también 7 u 8 minutos completo es suficiente, no comer en exceso.

4. Evitar el trabajo y el descanso irregulares

En el frío invierno, el lugar donde más apetece estar es probablemente el nido cálido y confortable, postrado en la cama, volver a dormir se ha convertido en la norma para la mayoría de la gente. Sin embargo, por lo general, dormir hasta tarde y despertarse tarde puede alterar la regulación endocrina del organismo, afectando al metabolismo inmunológico y energético del cuerpo, especialmente si se despierta tarde y no se desayuna a tiempo. Los afectados de vitíligo deben prestar atención al trabajo y al descanso regulares.

5. No interrumpir el tratamiento en invierno

En general, el vitíligo tiende a estabilizarse sobre todo en invierno, y algunos pacientes interrumpen el tratamiento cuando ven que las manchas blancas ya no se desarrollan, lo cual no es deseable. No es aconsejable golpear mientras el hierro está caliente para obtener el doble de resultado y favorecer el repintado de las manchas blancas con la mitad de esfuerzo, pero la interrupción del tratamiento puede provocar una gran propagación de las manchas blancas en la primavera y el verano siguientes. Así que seguir el tratamiento y un buen cuidado es la forma eficaz de prevenir el vitíligo.

Prevención de vitiligo, vitiligo para fortalecer su propia recuperación, mantener el optimismo. En la vida y el trabajo a menudo se encuentran algunas dificultades y cosas desagradables, a la presión psicológica y mental, si no la solución oportuna, que hará que la disfunción fisiológica del cuerpo y dar lugar a la aparición de muchas enfermedades . El tratamiento del vitíligo debe basarse en diferentes causas, para tomar métodos específicos de tratamiento.

El invierno es más frío y seco, y también lo es la piel, así que protégete contra el vitíligo prestando atención a los siguientes puntos:

1. Hidratar y mantener la piel caliente.

2. Coma alimentos que contengan mucha tirosina, como hígado animal y carne magra.

3. Come más alimentos que contengan más melanina, como judías negras, semillas de sésamo negras, arroz negro y otros alimentos negros.

4. tienen vitiligo es principalmente para ajustar sus emociones, el estado de ánimo es bueno, el vitiligo, naturalmente, será bueno rápidamente, el

Evite los traumatismos y la fricción: los traumatismos y la fricción de la zona afectada, empeorarán la afección de la piel o reaparecerá la enfermedad, los pacientes con vitíligo que realizan trabajos al aire libre deben prestar especial atención a este respecto, no deje que la piel vuelva a sufrir daños. Además, cuando los pacientes con vitíligo se bañen, no froten la piel con fuerza.

　　Mantén la piel caliente e hidratada

　　En invierno, la temperatura es más baja y el aire más seco, por lo que los pacientes con vitíligo deben prestar especial atención al calor y la hidratación de la piel. Debido a la temperatura más baja en invierno, la circulación sanguínea del paciente se ralentiza, dará lugar a la piel necesita nutrientes no pueden ser transportados al destino en el tiempo; y el aire seco de invierno, hará que la piel es a menudo en un estado de deshidratación, el metabolismo se ve afectado, por lo que las partes de la mancha blanca del paciente de la sensación de picor. Por lo tanto, los pacientes con vitíligo deben hacer un buen trabajo de mantener la piel caliente e hidratada en invierno.

　　Cuidado con la gripe.

　　La caída en picado de la temperatura en invierno, pertenece a la alta incidencia de la temporada de gripe, que puede ser nada para la gente común, pero para los pacientes con vitiligo tienen un gran impacto. Esto se debe a que la gripe agravará el estado de los pacientes con vitíligo, por lo que la inmunidad del cuerpo humano se reducirá, incapaz de resistir los estímulos externos, lo que afecta a la condición de vitíligo. Por lo tanto, los pacientes de vitíligo deben prestar atención a mantenerse abrigados en invierno e intentar evitar que la gripe agrave el estado de las manchas blancas.

　　Tenga cuidado para evitar congelaciones

　　En el invierno los pacientes también tratan de evitar la congelación, congelación pertenece al trauma, fácil de hacer que la condición de manchas blancas agravadas. Los resultados de la investigación muestran que el trauma hará que la estructura normal y la función de los melanocitos en el cuerpo está dañado, exacerbar el consumo de tirosina en el cuerpo, destruir la función inmune, lo que conduce a la agravación de vitiligo.

Las manchas blancas tienden a extenderse cuando se irritan. Tome medidas de cuidado. Aunque los pacientes en invierno pueden usar ropa para cubrirse, pero para el vitíligo en la cara, si no se presta atención al tratamiento se extenderá, y también causará graves repercusiones en los pacientes. Por lo tanto, los pacientes de invierno están obligados a hacer un buen trabajo de enfermería. Evite usar ropa con textura dura en tiempos normales.

　　La exposición prolongada a productos químicos puede exponer la piel a la irritación. En primer lugar, aunque los rayos ultravioleta en invierno son débiles, pero los pacientes también deben prestar atención a, especialmente el vitiligo facial. Preste atención a la protección solar de la piel en invierno, utilice protectores solares naturales, preste atención a los ingredientes, y recuerde no estimular demasiado la piel. Los pacientes también tienen que utilizar menos líquido de enmascaramiento, de lo contrario, bloqueará los poros, el tratamiento de los pacientes también es muy desfavorable, especialmente las pacientes, no aplique esmalte de uñas, coloración del cabello, el cuerpo está expuesto a demasiados productos químicos, para la salud de la piel es muy desfavorable. La condición de vitiligo es fácil de propagar, y los productos químicos también afectará el deterioro de la condición.

　　Los pacientes con vitíligo deben hacer un buen trabajo de su propio cuidado de la higiene en tiempos normales. Los pacientes de invierno también deben prestar atención a mantener la piel limpia, puede elegir el baño adecuado para mantener la piel limpia, sino también la reposición oportuna de la humedad de la piel, el paciente también puede utilizar alguna loción hidratante de tipo ácido débil, con el fin de bloquear la humedad de la piel. La dieta en invierno es también una cuestión clave que los pacientes deben tener cuidado. En invierno, debemos comer más comida caliente y más alimentos ricos en oligoelementos, hígado de animales, frijoles y huevos son excelentes opciones para los pacientes. Pero los alimentos ricos en vitamina C los pacientes deben ser prohibidos de comer, los alimentos fríos también deben prestar atención a comer menos. Normalmente más limpio, no utilice demasiado detergente y otros productos químicos.