La amapola es una fruta subtropical, relativamente rara en el norte de China, en los últimos años debido al desarrollo de la industria del transporte y la logística, en el norte a veces se ve amapola a la venta, pero lo más común es en la bandeja de frutas, debido a su hermosa forma, como una forma de pentagrama, será muy agradable. Ya sea para preparar una ensalada o un postre, las palomitas son una buena elección.

El contenido de azúcar de la semilla de adormidera no es muy alto, o muchas frutas del sur no tienen un contenido demasiado alto de azúcar, como la guayaba, la niebla de loto, la fruta de sakura, la papaya, la fruta de loto de nieve, etc., lo que resulta muy adecuado para la elección de frutas para diabéticos, en comparación con el norte, donde frutas como las manzanas, las peras, las uvas, etc., tienen un contenido más alto de azúcar debido al clima relativamente seco, la mayor exposición al sol y las menores precipitaciones.

Melocotones jóvenes también tienen algún valor medicinal, puede promover el apetito y ayudar a la digestión. Melocotones de álamo contienen un gran número de componentes volátiles, y compuestos carotenoides, puede eliminar la inflamación de la garganta y úlceras en la boca, para prevenir el dolor de muelas tiene un efecto relativamente bueno. Hay un sabor fresco relativamente especial, comer un pedazo de palomitas de maíz después del té, se sentirá renovado.

El contenido de azúcar de las semillas de adormidera es relativamente bajo: 100 g contienen menos de 10 g de azúcar y más de agua. El azúcar es principalmente sacarosa, glucosa, fructosa, pero también contiene ácido málico, ácido cítrico, ácido oxálico y una variedad de vitaminas, por lo que su sabor es ligeramente ácido, también contiene proteínas, grasas, vitaminas y minerales, y cada 100g produce 30 kcal, que es menos que las 50 kcal de las manzanas. Por lo tanto, su consumo es adecuado para los diabéticos.

Los melocotones jóvenes no tienen muchas calorías y contienen menos azúcar, por lo que son una mejor opción para los diabéticos. Sin embargo, todavía es necesario limitar la cantidad ingerida en, decimos que todos los alimentos aumentará el azúcar en la sangre, para los pacientes diabéticos con menos satisfactorio control de azúcar en la sangre, se recomienda elegir el contenido de azúcar del 5% o menos, se puede comer pepino, tomates y así sucesivamente como frutas. Los amigos diabéticos con un control más satisfactorio del azúcar en sangre, se recomienda que la cantidad de palomitas sea de unos 100g, que se pueden consumir entre comidas, como una comida adicional.

Al comer cualquier fruta, se recomienda realizar un análisis de glucosa en sangre 2 horas después de comerla para observar el perfil glucémico de la fruta. Si la elevación es alta, por ejemplo, más de 4 mmol/L, significa que la cantidad de comida consumida es excesiva o que no es adecuado consumir esta fruta. El consumo de grandes cantidades de palomitas también puede causar frialdad en el bazo y el estómago, lo que provoca diarrea y alteraciones en la absorción de nutrientes. Por lo tanto, en cualquier caso, no se recomienda comer muchas palomitas.

¡Soy el Dr. Sun, prestar atención al Dr. Sun hablando de azúcar, seguir aprendiendo más conocimientos de salud de calidad, ayuda por favor como, tiene preguntas por favor deje un mensaje, responderá!

Gracias por la invitación. Es bien sabido que la ingesta de azúcar debe limitarse en los pacientes diabéticos debido a su escasa capacidad para metabolizar el azúcar. Un consumo excesivo de azúcar no favorece el control de la enfermedad. En cuanto a su pregunta concreta de si los pacientes diabéticos pueden consumir ciruelas pasas, personalmente no soy muy favorable.

Eche un vistazo al contenido de hidratos de carbono de las ciruelas pasas, que es de unos 6,2 gramos por cada 100 gramos, donde los principales azúcares se clasifican como sacarosa, fructosa y glucosa, todos los cuales pueden afectar negativamente a los diabéticos. Por supuesto, habrá quien diga que el contenido de azúcar de las ciruelas pasas no es alto. Mi entendimiento es que alto o bajo varía de persona a persona, para las personas sanas, no hay ningún problema en absoluto, pero para los pacientes diabéticos es otra historia, muchos pacientes diabéticos, especialmente aquellos con una historia de más de 10 años, siempre y cuando una cantidad muy pequeña de glucosa, sacarosa y su nivel de azúcar en la sangre se elevará rápidamente.

Por lo tanto, he aquí una sugerencia para usted: compre un medidor dinámico de glucosa en sangre para que pueda observar la fluctuación de la glucosa en sangre muy fácilmente. Intente comer una ciruela pasa para ver los cambios de glucosa en sangre, no sólo para ver los cambios de glucosa en sangre de 2 horas, sino también para observar los cambios de glucosa en sangre de media hora, 1 hora, 1,5 horas e incluso 3 horas, creo que la glucosa en sangre del paciente diabético anciano tendrá cambios evidentes. Bienvenido a mi titular, Li Feng, del Hospital Provincial de Cáncer de Jiangsu.

Con un contenido de azúcar de entre el 4 y el 5%, inferior al de la mayoría de las frutas, las palomitas son una fruta baja en azúcar.

Los pacientes diabéticos pueden comer algunas amapolas adecuadamente cuando su control de la glucemia es más estable, pero las amapolas son ricas en sacarosa, fructosa y glucosa.

Por lo tanto, después de consumir palomitas de maíz, hay que reducir en consecuencia el alimento básico correspondiente para garantizar que la ingesta total de azúcar sea equilibrada.

Al mismo tiempo, Yang Peach es frío, fácil de comer al bazo y el estómago húmedo frío, heces blandas y diarrea, dificultando el apetito y la digestión y absorción, por lo que, prestar atención a la moderación, no es aconsejable comer, por lo general se recomienda que las personas con alto nivel de azúcar en la sangre para comer un medio o uno puede ser.

No es alta. El mayor problema de los diabéticos es la desnutrición, seguida de la hipoglucemia, luego las complicaciones y, por último, la prevención de la hiperglucemia. Ver Chinese Geriatric Health Care Association's TCM Nutritional Guidelines for Diabetes in Older Adults in China.

En primer lugar, la diabetes no significa que no se puedan comer dulces, ni azúcar, ni ningún otro alimento, sino que hay que controlar la cantidad total de comida que se ingiere. Como el páncreas de muchos diabéticos no funciona correctamente, tienen que calcular la cantidad de insulina que deben inyectarse en el organismo con cada comida, lo que significa que cuando comes otros tentempiés, también tienes que calcular la cantidad de hidratos de carbono y de insulina que debes inyectarte en ese tentempié.

Hidratos de carbono específicos se puede descargar un software de consulta, como la imagen de arriba es interceptado desde la aplicación Mint Nutricionista, basta con ver la cantidad de hidratos de carbono y fibra dietética, de la imagen de arriba se puede ver que el total de hidratos de carbono es de 7,4 gramos, de los cuales la fibra dietética es de 1,2 gramos (tenemos que restar la fibra dietética de los hidratos de carbono, ya que no es válido hidratos de carbono), es decir, hay un total de 6,2 gramos de semillas de amapola en 100 g de hidratos de carbono.

El resto de nosotros nos limitamos a calcular cuánto aumentarán estos alimentos nuestra glucemia y la cantidad de insulina de acción corta o rápida que necesitamos inyectarnos de antemano, en función de nuestro factor de sensibilidad a la insulina. (Los amantes del azúcar que toman medicación hipoglucemiante deben intentar comer frutas en las comidas)