Según la historia disponible, la diabetes existe desde hace miles de años, sólo que en la antigüedad se conocía como sed. Los antiguos pioneros descubrieron que las personas con este tipo de enfermedad solían padecer sed y que su orina atraía a muchas hormigas y moscas, y tras continuas investigaciones se descubrió que el contenido de azúcar en la orina de estas personas era relativamente alto.

El registro más antiguo de diabetes en China data de la dinastía Han oriental, seguido de los Registros antiguos y modernos de exámenes y recetas de la dinastía Sui, en los que también se registraba que la orina de los pacientes diabéticos era más dulce, y el famoso rey de la medicina, Sun Simiao, propuso tratamientos dietéticos y de ejercicio para la diabetes. Aunque se ha seguido investigando sobre la diabetes, aún no existe cura para la enfermedad. A los que les gusta pensar en ello pueden pensar que los diabéticos padecen una deficiencia de alguna sustancia, pero escuchemos lo que tienen que decir los curanderos.

1. ¿Cuáles son las causas de la diabetes?

Para ser justos, la causa de la diabetes mellitus no está clara en la actualidad, no por falta de investigación en profundidad, sino por la complejidad de sus causas y patogenia, pero en general, la diabetes mellitus se desarrolla bajo una combinación de factores genéticos y ambientales.

En nuestro cuerpo existe una hormona llamada insulina, esta hormona es un poco diferente de otras hormonas, es la única sustancia en el cuerpo para bajar el azúcar en la sangre, pero hay muchas sustancias que aumentan el azúcar en la sangre, las sustancias comunes que aumentan el azúcar en la sangre incluyen cortisol, adrenalina, hormona del crecimiento, tiroxina, glucagón, norepinefrina, dopamina y así sucesivamente.

Sin embargo, es importante señalar que la presencia de insulina en el cuerpo no significa que la insulina pueda desempeñar un papel en el control de la glucosa en sangre, ya que la insulina necesita unirse al receptor de insulina para funcionar. Esta frase puede no entenderse bien, por ejemplo, la relación entre la insulina y el receptor de insulina es similar a los antiguos símbolos del tigre de movilización del ejército, los dos símbolos del tigre se juntan para tener el efecto de movilizar al ejército, de lo contrario es inútil.

La diabetes mellitus parece ser una elevación de la glucosa en sangre, que incluye una glucemia elevada en ayunas y/o postprandial, y está causada por una secreción insuficiente de insulina, la destrucción de los receptores de insulina o la insensibilidad de los receptores de insulina a la insulina. La diabetes es hereditaria, y por hereditaria no quiero decir que sea una causa directa de diabetes, sino que si alguien de la familia directa tiene diabetes, sus descendientes tienen un riesgo significativamente mayor de padecer diabetes que las personas normales. En realidad, a un amigo mío, cuyo abuelo, abuela y padre tenían diabetes, le diagnosticaron diabetes cuando tenía 42 años.

Otras causas de la diabetes son los factores ambientales, las anomalías inmunitarias y la obesidad. Los factores ambientales mencionados aquí incluyen bastantes, tanto infecciones víricas como venenos químicos y factores dietéticos. En realidad, hay muchos virus que tienen un cierto efecto destructivo sobre las células β pancreáticas secretoras de insulina, y la infección viral daña las células β pancreáticas en un rápido y gran número de características, y si las células β pancreáticas se reducen, es naturalmente imposible mantener la glucosa en sangre normal durante mucho tiempo. Venenos químicos se refiere principalmente a una cierta composición química puede dañar directamente las células β pancreáticas, pero estos estudios son principalmente en experimentos con animales, tales como tetracosan, pirimetamina y otros compuestos tienen un cierto daño a las células β pancreáticas del efecto tóxico.

Una anomalía inmunitaria es, como su nombre indica, un problema del sistema inmunitario que trata a los suyos como si fueran extraños. En circunstancias normales, el papel de nuestra inmunidad es eliminar los microorganismos causantes de enfermedades, controlar la aparición de cáncer, y mantener la estabilidad del medio interno, una vez que el sistema inmune tiene un problema, no va a distinguir entre nosotros y el enemigo, y atacar a las células de los islotes pancreáticos como si fueran extraños, después de las células de los islotes han sido atacados, su número será sin duda reducido, y reducido en cierta medida naturalmente incapaz de mantener una glucosa en sangre normal.

Probablemente, lo que más confunde a todo el mundo es la relación entre obesidad y diabetes, que conviene destacar aquí. La resistencia a la insulina es frecuente en los pacientes obesos. La resistencia a la insulina significa que los receptores de insulina ya no son sensibles a la insulina, por lo que es necesario segregar más insulina para mantener un nivel normal de azúcar en sangre. Sin embargo, cabe señalar que las células de los islotes pancreáticos para secretar más insulina es equivalente a una persona que a menudo trabajan horas extras, tal vez uno o dos días todavía puede insistir, pero en el largo plazo las células de los islotes inevitablemente morir parte del agotamiento, hasta que es incapaz de mantener el azúcar normal en la sangre.

2. ¿Qué le falta al cuerpo para tener diabetes?

Es posible que muchas personas tengan algunas opiniones erróneas, como pensar que padecer ciertas enfermedades es una carencia de determinadas sustancias, y también es cierto que este argumento tiene cierta validez. Por ejemplo, la anemia puede deberse a la falta de hierro, ácido fólico, proteínas, etc., la ceguera nocturna está relacionada con la falta de vitamina A, el raquitismo con la falta de vitamina D. Sin embargo, hay que tener en cuenta que no todas las enfermedades están causadas por la falta de determinadas sustancias. Sin embargo, hay que tener en cuenta que no todas las enfermedades están causadas por la carencia de una determinada sustancia.

En el caso del protagonista de hoy, la diabetes, sus dos elementos más críticos son la insulina y los receptores de insulina, y cualquier factor que pueda afectar a estos dos elementos tiene el potencial de aumentar el riesgo de diabetes.

Los tipos más comunes de diabetes son el tipo I y el tipo II, siendo la patogénesis principal en la diabetes tipo I la deficiencia de insulina. Sin embargo, hay que tener en cuenta que el tipo de diabetes más común en la práctica clínica es el tipo II, que puede suponer más de la mitad del total de personas con diabetes, sin embargo, su patogenia es la insensibilidad del receptor de insulina a la insulina. Así que, desde cualquier punto de vista, no es muy riguroso decir que la diabetes se debe a la falta de una determinada sustancia en el organismo.

Sin embargo, sea cual sea el tipo de diabetes que padezca, debe controlar su glucemia en cuanto se le diagnostique. Para la diabetes de tipo I, el tratamiento principal es la insulina. La diabetes de tipo II se trata con medicamentos orales, como metformina, glipizida, dagliflozina, acarbosa, rosiglitazona, etc. El tratamiento principal para la diabetes de tipo II es la insulina, pero cuando las células pancreáticas están fallando, no es posible producir azúcar en sangre. Sin embargo, la diabetes tipo II requiere insulina cuando las células de los islotes pancreáticos están fallando, después de todo, este es el momento en el que no se puede producir suficiente insulina para mantener un nivel normal de azúcar en la sangre.

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Comer bien y hacer ejercicio adecuadamente para estabilizar la glucemia

Permítame responderle, mi marido también es diabético desde hace 10 años y ha mantenido su nivel de azúcar en sangre estable a lo largo de los años, principalmente haciendo ejercicio y comiendo bien. A mí también me preocupa la diabetes porque tengo este tipo de personas en mi familia.

Diabetes mellitus: la causa suele ser la falta de insulina o un defecto de la misma.Para obtener energía, todas las células del cuerpo necesitan azúcar, especialmente glucosa. La insulina actúa sobre las células. Hace que extraigan glucosa de la sangre. En el caso de la diabetes, una condición es que el páncreas no segregue suficiente insulina, y la otra condición es que se desarrolle una resistencia a la acción de la insulina en las células del cuerpo.

El resultado es el mismo en ambos casos, como la glucosa no puede entrar en las células del organismo, el nivel de glucosa acumulada en la sangre aumenta.

Tipo de diabetes:

Diabetes de tipo 1 (suele aparecer antes de los 35 años, en niños y adolescentes, insulinodependiente, representa el 5-10% de la población diabética).

2. Diabetes de tipo 2 (el tipo más predominante de diabetes, en la que las células del cuerpo se vuelven gradualmente menos sensibles y resistentes a la insulina. Este grupo representa el 90% de la diabetes, y los datos de China de 2017 informan de 114 millones de diabéticos).3. Diabetes gestacional: ciertas mujeres embarazadas tienen niveles elevados de glucosa en sangre durante el embarazo; sin embargo, los niveles de glucosa en sangre suelen volver a la normalidad después del parto. Las mujeres con diabetes gestacional tienen más probabilidades de desarrollar diabetes de tipo 2 más adelante.

Personas con riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2: personas mayores de 40 años con sobrepeso y antecedentes familiares de diabetes.

Medidas preventivas:

Ejercicio:El ejercicio reduce la necesidad de insulina del organismo mediante el control de la obesidad excesiva y también mejora la acción de la insulina en las células del cuerpo. Al ejercitar los músculos se utiliza la glucosa para producir energía, lo que también reduce la cantidad de glucosa depositada en los vasos sanguíneos.

Mantener el peso ideal:Para las personas mayores de 40 años, la obesidad es un importante factor de riesgo de diabetes de tipo 2. Se recomienda un programa de adelgazamiento si se supera en más de un 10% un peso razonable.

Dieta sensata:Consumir entre 20 y 25 gramos de fibra dietética en la alimentación diaria puede reducir las probabilidades de padecer diabetes de tipo 2. Varíe su alimentación y minimice el consumo de grasas, sin comer en exceso ni saltarse comidas. Ambas cosas pueden provocar grandes altibajos en la ingesta de glucosa y crear trastornos en el sistema metabólico. Controle la ingesta de calorías, reduzca los niveles de colesterol y mantenga un peso corporal razonable.

Los tres elementos del control de la glucemia, dieta-ejercicio-medicación, deben cumplirse estrictamente en cuanto a cantidad y tiempo. Los diabéticos deben llevar una vida regular y aquí se ofrecen sugerencias para controlar el azúcar en sangre mediante la dieta y el ejercicio:

◆ Coma lo mismo todos los días y elija alimentos con un índice glucémico bajo: lo mejor es no consumir menos de 150 g de alimentos básicos cada día para prevenir la hipoglucemia. Los cereales mixtos, los cereales integrales, las patatas, las judías, la carne magra, el pescado, los huevos, la leche, las verduras (asegúrese de consumir una cantidad suficiente de verduras todos los días) son alimentos con un índice glucémico bajo. Las frutas se pueden consumir durante el periodo de estabilidad del azúcar en sangre, unos 250 gramos de frutas completas todos los días, consumidas entre comidas, mi marido se comía un plátano todos los días después del entrenamiento muscular y no provocaba ninguna fluctuación del azúcar en sangre.

◆ Coma o meriende a la misma hora todos los días; la regularidad en las comidas es útil para controlar el azúcar en sangre.

◆ Tome su medicación para la diabetes a la misma hora todos los días; elija su medicación en función de su tipo de comida para la diabetes.

◆ Haz ejercicio a la misma hora todos los días; elige una combinación de ejercicios de fuerza y aeróbicos para obtener excelentes resultados; bebe un poco de agua antes y después del ejercicio para evitar lesiones deportivas y deshidratación.

◆ Hacer cumplir los horarios de comidas, meriendas, medicación y ejercicio, así como los horarios de las pruebas. Proponer llevar registros para facilitar el seguimiento de los cambios en el organismo y realizar los ajustes oportunos.

Domine los puntos anteriores, haga que el ejercicio forme parte de su vida, sea constante y progresivo, coma con sensatez, aprenda sobre la diabetes y, cuanto más sepa, más podrá prevenir la diabetes y prevenirla y controlarla, lo que incluye mantener el azúcar en sangre bajo control.

Esa es una buena pregunta, en la medicina occidental se dice que la diabetes es causada por una deficiencia absoluta o relativa en la producción de insulina, por lo que sigue siendo la diabetes causada por la falta de insulina.

Por supuesto, la falta de insulina es un factor de superficie directa, por lo que el tratamiento médico occidental se llevará a la inyección de insulina artificial para tratar la diabetes, y bastante rápido y eficaz, pero la desventaja es que usted tiene que el uso de por vida de la medicación, ¿por qué producir un fenómeno de este tipo? ¡Eso es porque no se ocupa de la razón por la insulina se produce menos! La insulina es secretada por las células de los islotes del páncreas, que se están volviendo viejas, enfermas y débiles, no lo suficientemente vigorosas, no trabajan lo suficiente, así que naturalmente no pueden producir la cantidad de trabajo, por lo que habrá menos insulina. ¿Qué se puede hacer para resolver este problema? La medicina occidental ha estado investigando este aspecto de la droga, y todavía está en el camino de la investigación, ¿cómo activar las células de los islotes del páncreas? No hay una buena manera de activar las células de los islotes del páncreas.

Pero para cambiar nuestra forma de pensar, podemos centrar nuestra atención en nuestra medicina patria --- la medicina china. En primer lugar, desde el texto médico chino sólo implica el corazón, el hígado, el bazo, los pulmones y los riñones, la falta del páncreas, este órgano importante, es que los antiguos antepasados están olvidando? No. ¡Absolutamente no! ¡Claro que no! Más bien, ¡es el problema de la traducción errónea después de la entrada de la medicina occidental en China! Si te fijas bien, verás que el "páncreas" en la medicina occidental corresponde al "bazo" en la medicina china, que segrega proteasa pancreática, amilasa pancreática, lipasa, insulina, glucagón, etc. para digerir las proteínas, el almidón y la glucosa de los alimentos. Proteína, almidón, grasa, azúcar en sangre, etc.

La medicina china, "el bazo es el principal transporte y transformación", el transporte y la transformación, el transporte es el transporte, la transformación, ahora hay una ciencia llamada química, que está especializada en el estudio de diversos fenómenos que ocurren entre diversas sustancias en las reacciones químicas, y específica para el cuerpo humano es la bioquímica, la química es la "transformación" de la reacción química de varias sustancias en otra sustancia, llamada "química", y proteínas, grasas almidón, etc bajo la acción de diversas enzimas en glicerol, ácidos grasos, glucosa, etc. La reacción química de varias sustancias en otra sustancia, llamada "química", y proteína, grasa de almidón, etc. bajo la acción de varias enzimas en glicerol, ácidos grasos, glucosa, etc. es el resultado de esta "química", por lo que el páncreas en la medicina occidental es el resultado de esta "química", por lo que el páncreas es el resultado de esta "química". Por lo tanto, ¡el páncreas en la medicina occidental corresponde a la categoría de "bazo" en la medicina china! ¿Existe algún tratamiento de medicina china para la función debilitada del bazo? En la medicina china, la función debilitada del bazo se denomina "deficiencia del bazo".

Dependiendo del tipo de cuerpo, hay varias maneras de fortalecer el bazo. En términos de medicinas chinas patentadas, hay píldoras para fortalecer el bazo, píldoras para restaurar el bazo, píldoras de ginseng-ling-tallo blanco, píldoras para reponer la mediana edad y beneficiar el qi, etc. Por supuesto, también hay diferentes métodos como la acupuntura, la moxibustión, el asesoramiento y otros métodos, y también hay una variedad de deportes tradicionales como el brocado de ocho duanes y el juego de los cinco pájaros, ¡todos muy eficaces para el bazo! Todas estas son formas de apoyar el qi positivo del Bazo, ¡para que el Bazo realmente tenga temperamento y sea vibrante!

Entonces, ¿cómo se daña la función pancreática y se produce una descompensación? ¡Esta es la causa última de la diabetes! Este aspecto ha sido discutido tanto en la medicina china como en la occidental, con similitudes y parecidos, y hay factores congénitos, pero por supuesto hay más factores adquiridos. La medicina occidental sobre la prevención y rehabilitación de la diabetes se mencionan "controlar la boca, abrir las piernas", de modo que la energía de la boca en la reducción, al mismo tiempo, el exceso de energía del cuerpo fuera de la conversión de la pieza de comida en la dieta, la dieta, carne, huevos, verduras, frutas, la distribución de alimentos básicos.

¡La medicina china "Huang Di Nei Jing" también dijo "cinco granos para la nutrición, cinco animales para el beneficio, cinco frutas para la ayuda, cinco platos para llenar", "comida y bebida con moderación" son una razón, y también hay aspectos emocionales de la "lesión Si al bazo! " La exposición, más completa. En resumen, la diabetes es también una enfermedad de estilo de vida, es una enfermedad de la riqueza, comer siete u ocho minutos completo, no deje que el páncreas exceso de trabajo, comer en exceso, inevitablemente hará que el páncreas sobre-secreción de jugos digestivos, incluyendo la insulina, durante mucho tiempo será un exceso de trabajo, esta vez es la medicina china del bazo es deficiente, la aparición de la sed obvia y desgaste, y otros síntomas, pero también tienen "síndrome de sed Esta vez es la deficiencia de bazo en la medicina china, los síntomas obvios como la sed y pérdida de peso, habrá "síndrome de la sed", como el nombre de la enfermedad, que es la medicina occidental de la prediabetes y la diabetes. Después de comer más ejercicio, la conversión de energía a cabo, será en la reducción de azúcar en la sangre del cuerpo, en otros órganos reducirá el daño.

Los pacientes diabéticos amor ira, impaciencia, fácil a la ira, insomnio, etc, y estos necesitan instantánea de alta energía para apoyar, estos necesitan suministro de azúcar en la sangre, por lo que el cultivo del cuerpo, mejorar la cultura interior de la práctica, están en la prevención de la diabetes, la rehabilitación tiene un papel muy bueno, el corazón está en calma, la autodisciplina, ya no se quedan hasta tarde en la noche, ir a la cama temprano, sino también en la diabetes son buenos.

Por lo tanto, a través del análisis anterior, también sabemos que la diabetes está causada superficialmente por una disminución absoluta o relativa de la secreción de insulina, pero un análisis más detallado revela que la diabetes también es una enfermedad del estilo de vida que

Por lo tanto, empezando desde la raíz, tenemos que prestar atención y cambiar nuestros hábitos de vida irracionales, cultivar hábitos de vida buenos y razonables, y cooperar con el tratamiento y acondicionamiento del cuerpo es la solución correcta.

La diabetes mellitus se debe a diversas causas, y su fisiopatología básica es una deficiencia absoluta o relativa en la secreción de insulina, o (y) una acción defectuosa, que provoca anomalías en el metabolismo de los hidratos de carbono, las grasas, las proteínas, el agua y los electrolitos.

Aunque los pacientes diabéticos presentan principalmente un alto nivel de azúcar en sangre, tienen problemas con el metabolismo de los hidratos de carbono, las grasas, las proteínas y otros nutrientes, por lo que los pacientes diabéticos no sólo deben cuidarse de los hidratos de carbono, sino también del metabolismo de las grasas y las proteínas.

¿Cuáles son algunos de los nutrientes más comunes que son deficientes y tienen un impacto significativo en el desarrollo de la diabetes?

铬

En el metabolismo de los hidratos de carbono, el cromo actúa como cofactor para iniciar la insulina, y la adición de cromo estimula la captación de glucosa. El modo de acción puede consistir en que el factor de tolerancia a la glucosa que contiene cromo favorece la formación de un puente estable entre el grupo tihidrógeno de la membrana celular y los dos enlaces disulfuro de la cadena A de la molécula de insulina, lo que permite que ésta funcione adecuadamente.

La toxicidad del cromo depende en gran medida del estado de valencia en el que se encuentre; el cromo hexavalente es unas 100 veces más tóxico que el trivalente, pero la toxicidad varía de un compuesto a otro. En los alimentos, la mayor parte del cromo es trivalente y tiene una toxicidad oral muy baja.

El cromo está ampliamente distribuido en pequeñas dosis en los alimentos.Las principales fuentes de cromo en la dieta son los cereales, la carne y el pescado y marisco.Los cereales integrales contienen más cromo que las frutas y verduras, el azúcar y la harina refinados contienen menos cromo que los productos no procesados, y las carnes procesadas tienen niveles más altos de cromo.

ácido oxidativo

Niacina, también conocida como vitamina PP, niacina y factor antimange.

El factor de tolerancia a la glucosa es un complejo de cromo trivalente, niacina y glutatión, que es un cofactor de la insulina y tiene el efecto de aumentar la utilización de la glucosa, así como de favorecer la conversión de glucosa en grasa.

La niacina potencia la acción biológica de la insulina, que acelera la utilización de la glucosa en el organismo mediante la activación de la glucosa fosforribosiltransferasa.

La niacina se encuentra ampliamente en los alimentos, hígado de animales, riñón, carne magra de animales, pescado y frutos secos son ricos; leche, huevos, aunque el contenido no es alto, pero más triptófano, se puede convertir en niacina.

Entre el 80% y el 90% de la niacina de los cereales se encuentra en la cubierta de sus semillas, y una gran cantidad se pierde en los granos refinados.

锌

Se ha demostrado que la insulina cristalina contiene cantidades considerables de zinc, y que el zinc desempeña un papel regulador en la liberación de insulina.

El zinc es un cofactor de muchas enzimas del organismo, interviene en la síntesis de proteínas y en la división y proliferación celular, ayuda al transporte de glucosa a través de las membranas celulares y participa en la síntesis y secreción de insulina.

La carencia de zinc provoca una disminución de la secreción de insulina y un aumento de la resistencia de los tejidos a la acción de la insulina.

Sin embargo, un exceso de zinc también puede alterar la secreción de insulina, lo que reduce la tolerancia a la glucosa y puede acelerar la aparición de úlceras en las extremidades inferiores en los diabéticos de edad avanzada.

El marisco, las carnes rojas y las vísceras animales son excelentes fuentes de zinc en la dieta; los frutos secos, el germen de cereales y el salvado también son ricos en zinc.

El queso, las ostras grandes, las gambas, la avena, los cacahuetes y el maíz son buenas fuentes de zinc.

Los cereales finamente procesados pueden provocar pérdidas significativas de zinc; por ejemplo, cuando el trigo se transforma en harina refinada se elimina cerca del 80% del zinc; las judías que se convierten en productos enlatados pierden cerca del 60% de su contenido de zinc en comparación con las judías de soja frescas.

Vitaminas B

Además de la niacina, que es un componente del factor de tolerancia a la glucosa y está directamente relacionada con la insulina, otras vitaminas del grupo B intervienen en el metabolismo de los hidratos de carbono.

Por ejemplo, la vitamina B1 puede constituir coenzimas para mantener el metabolismo normal del organismo; la vitamina B2 puede constituir coenzimas flavoenzimas, que intervienen en el metabolismo de los aminoácidos, los ácidos grasos y los hidratos de carbono, y con la vitamina B2, puede activar la vitamina B6, que interviene en el proceso de formación del ácido nicotínico a partir del triptófano; la vitamina B6 también interviene en el metabolismo de los aminoácidos, el glucógeno y los ácidos grasos mediante la constitución de la forma de coenzimas.

Los pacientes diabéticos con gluconeogénesis exuberante y mayor consumo de vitaminas B, si el aporte es insuficiente, debilitará aún más la glucólisis, la oxidación aeróbica y las vías de las pentosas fosfato, agravando los trastornos del metabolismo de la glucosa.

Las carnes magras, los cereales integrales y los frutos secos son buenas fuentes alimentarias de vitaminas del grupo B.

Otros minerales

También hay muchos minerales que forman enzimas. Por ejemplo, la carencia de magnesio puede provocar insensibilidad a la insulina en los tejidos de los diabéticos de tipo II; el manganeso es un activador de la carboxilasa, que interviene en el metabolismo de los hidratos de carbono y las grasas, y su carencia puede agravar la intolerancia a la glucosa en los diabéticos.

fibra alimentaria

Las fibras alimentarias son una clase de hidratos de carbono que no son digeridos por el organismo y se dividen en fibras solubles e insolubles. De ellas, la fibra soluble influye en la absorción de glucosa y lípidos en el intestino delgado.

La fibra soluble forma una sustancia muy viscosa en el estómago, y esta sustancia viscosa interfiere en la absorción y utilización de la glucosa, por lo que no se produce una subida repentina del azúcar en sangre después de comer.

La fibra dietética en los alimentos procede de alimentos vegetales como frutas, verduras, legumbres, frutos secos y diversos cereales.

Las verduras y las frutas tienen un alto contenido en agua, por lo que contienen menos fibra que los cereales y las legumbres. Por lo tanto.Las principales fuentes de fibra dietética en la dieta son los cereales. En particular, la avena, la cebada, las frutas y algunas legumbres son ricas en fibra alimentaria soluble.

¿Qué alimentos debo comer para prevenir y mejorar la diabetes?

• 1, todos los objetos del valle

En resumen, deberíamos haber descubierto que muchos de los nutrientes que están estrechamente relacionados con el desarrollo de la diabetes abundan en los cereales, pero todos ellos se encuentran principalmente en la cubierta de la semilla del cereal.

La mayoría de los cereales que comemos hoy en día son arroz refinado y harina blanca, y se desperdician los nutrientes que mantienen el metabolismo de los carbohidratos. El mayor contenido de nutrientes en los cereales son los hidratos de carbono, el arroz refinado y la harina blanca han perdido las vitaminas y minerales que pueden metabolizar correctamente los hidratos de carbono, no es de extrañar que se padezca diabetes.

Por lo tanto, para prevenir la diabetes, debemos empezar por los alimentos básicos y aumentar la ingesta de cereales integrales. Los cereales integrales tienen una textura áspera y no favorecen la digestión, por lo que se puede tomar una mezcla fina y granos finos, mantener la proporción entre gruesos y finos en 3:7 o 4:6, y tomar algunos cereales y leche de soja con moderación.

• 2. Judías

Las alubias también son ricas en vitaminas del grupo B y fibra alimentaria, que están estrechamente relacionadas con los niveles de glucosa en sangre, y además tienen un índice glucémico bajo, sobre todo en el caso de la soja, ya que la soja y las alubias negras son ricas en fibra alimentaria y tienen un índice glucémico de sólo 18. Los productos de soja también tienen un índice glucémico bajo, de alrededor de 20+.

Sin embargo, las alubias procesadas o enlatadas, que tienen una mayor pérdida de nutrientes y un índice glucémico más elevado, no se recomiendan para un consumo excesivo.

• 3. Melones y verduras de hoja

No todas las verduras son tan favorables para los diabéticos. Por lo general, las hortalizas de raíz, como las zanahorias, las calabazas y los boniatos, tienen más almidón y un índice glucémico más elevado, por lo que si el plato contiene este tipo de verduras, la cantidad de alimento principal debe reducirse en consecuencia.

Sin embargo, los melones y las verduras de hoja verde tienen un índice glucémico más bajo, generalmente inferior a 15. Según las recomendaciones de la "Pagoda dietética equilibrada para residentes chinos", cada persona debe consumir entre 300 y 500 g de alimentos vegetales al día, con los melones y las verduras de hoja verde como pilar fundamental.

• 4. La fruta tiene sus propias reglas

Aunque la fruta contiene fibra dietética, la fructosa tiende a ser mayor. Adultos sanos, la ingesta diaria de fruta de cada persona de alrededor de 200-350g puede, la fruta no es más bueno, los tipos de fruta tratar de elegir de temporada.

Las personas con alto nivel de azúcar en la sangre, trate de elegir las manzanas, peras, cerezas, melocotones, pomelos, ciruelas y así sucesivamente, estas frutas de bajo índice glucémico, la ingesta de frutas es inferior a la normal, alrededor de 100-150g por día puede ser, y, entre las comidas para comer fruta, más propicio para la estabilidad de azúcar en la sangre.

Intenta comer menos de estos tipos de alimentos

• 1. Azúcar refinado

Como el azúcar blanco, el azúcar moreno, los dulces, la fruta confitada, los helados y las bebidas dulces.

• 2、Alimentos ricos en grasas

No hay mucha gente que contraiga diabetes por comer azúcar, y es más fácil que lo haga por el pescado grande, la carne y la grasa. El exceso de grasa afecta más al metabolismo de los nutrientes y, cuando hay demasiada grasa, el cuerpo la convierte en azúcar.

• 3, Licor.

El vino es puro alimento energético, especialmente de alta licor, casi sin otros nutrientes, a largo plazo grandes cantidades de alcohol, dañará el hígado, y el hígado es el lugar principal del metabolismo, el hígado está dañado, la forma de garantizar que el metabolismo es normal.

observaciones finales

Ninguna enfermedad está causada por un único factor, y prevenir las enfermedades no es simplemente una cuestión de lo que se come o se deja de comer.

Cuerpo sano, se obtiene a través de un estilo de vida saludable, la estructura de la dieta debe ser razonable disposición, para tener suficiente sueño, mantener un buen estado de ánimo, para asegurar que el ejercicio moderado, una combinación de factores con el fin de crear un cuerpo sano.

La diabetes siempre ha afectado seriamente a nuestra salud. Cuando sufrimos de diabetes, a veces no sólo nos hace sufrir de varios tipos de enfermedades físicas, pero más a menudo que no, también causará un duro golpe a nuestra psicología. Por eso, en la vida real, cuando alguien menciona la diabetes, la odiaremos profundamente. Sin embargo, frente a la enfermedad, el miedo y la aversión no son en absoluto inútiles, más bien necesitamos comprenderla realmente, para lograr una prevención precoz, e incluso una detección y un tratamiento precoces.

De hecho, para aquellos que han sido diagnosticados con diabetes, cuando cambiamos nuestra mentalidad y aprender a hacer frente a la diabetes con la mentalidad correcta, la diabetes se convertirá en no tan temible. En cuanto a las personas sanas, con el fin de prevenir la diabetes, es necesario entender las causas de la diabetes, y luego de la causa de la prevención, que es realmente sabio. A continuación, este artículo con usted un conocimiento detallado sobre la diabetes.

Introducción general a la diabetes

En la práctica clínica, la diabetes se clasifica en diabetes de tipo 1, diabetes de tipo 2, otros tipos específicos de diabetes y diabetes gestacional. A pesar de que todas ellas llevan el nombre de diabetes, sus etiologías son diferentes. Sin embargo, la similitud entre ellas es la presencia de hiperglucemia crónica, bajo el mecanismo de acción de la hiperglucemia crónica, se presentarán una serie de problemas metabólicos, como trastornos del metabolismo de las grasas, de las proteínas, desencadenando daños en el corazón, los riñones, los ojos y otros órganos. En casos graves, puede incluso matar a la gente en cuestión de minutos.

Al fin y al cabo, sea cual sea el tipo de diabetes, lo más mortal no es la enfermedad en sí, sino una serie de complicaciones diabéticas. Con tantas complicaciones literalmente sobre la mesa, resulta reconfortante decir que no se tiene miedo. Sin embargo, siempre que podamos controlar activamente la enfermedad mediante la dieta, los hábitos de vida, la medicación, el ejercicio, etc., podremos retrasar o incluso hacer las paces con la diabetes de forma permanente.

Un análisis de las múltiples causas de los principales tipos de diabetes

Diabetes de tipo 1: La diabetes de tipo 1 es una enfermedad autoinmune que afecta al páncreas y sólo afecta al 5-10% de las personas con diabetes.4 Se produce cuando el sistema inmunitario del organismo ataca a las células beta productoras de insulina del páncreas y las destruye.Las personas con diabetes de tipo 1 no producen insulina y necesitan administrarse insulina mediante inyección o infusión para poder Las personas con diabetes tipo 1 no producen insulina y necesitan inyectarse o infundirse insulina para mantener el control de la glucemia y utilizar los hidratos de carbono como fuente de energía. Un nivel elevado de azúcar en sangre puede provocar pérdida de peso, hambre excesiva y sed, todos ellos signos de diabetes de tipo 1.

La mayor parte de la diabetes de tipo 1 se debe a una combinación de factores genéticos y ambientales. El factor genético se conoce bien, lo que significa que la presencia de diabetes en los padres es heredada genéticamente por sus hijos; y la mayoría de los factores ambientales están relacionados con infecciones víricas, como el virus Coxsackie, el virus de la miocarditis cerebral, el virus de la rubéola, el virus de las paperas, etc.

Diabetes de tipo 2: La diabetes de tipo 2 es el resultado de una de estas dos cosas: o bien el páncreas empieza a liberar muy poca insulina, una hormona que se libera minutos después de comer para ayudar al cuerpo a almacenar glucosa, o bien el cuerpo es incapaz de responder adecuadamente a la insulina, lo que también se conoce clínicamente como resistencia a la insulina. Además, la obesidad es una de las principales causas de diabetes porque el exceso de grasa corporal provoca resistencia a la insulina. Un estilo de vida de inactividad física, es decir, muy poco ejercicio a lo largo del día aumenta el riesgo de diabetes de tipo 2. Fumar aumenta la glucemia y provoca resistencia a la insulina. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, los fumadores tienen entre un 30% y un 40% más de probabilidades de desarrollar diabetes de tipo 2 que los no fumadores.

Otros tipos específicos de diabetes: Este tipo de diabetes se asocia sobre todo a enfermedades específicas. Es decir, están causadas por una enfermedad concreta, siendo las más frecuentes la pancreatitis y el síndrome de Cushing.

Diabetes gestacional: La diabetes gestacional se desarrolla cuando el páncreas es incapaz de adaptarse a la resistencia a la insulina, frecuente durante el embarazo debido a la secreción de hormonas placentarias. En nuestro país, entre el 6% y el 9% de las mujeres embarazadas padecen diabetes gestacional. Cuando las células son resistentes a la insulina, el azúcar o la glucosa se acumulan en la sangre y es más frecuente durante el embarazo, sobre todo en mujeres obesas. Además, el riesgo de diabetes o hiperglucemia desencadenada durante el embarazo es 8,2 veces mayor en algunas mujeres mayores de 40 años que en las embarazadas de entre 20 y 30 años. Sin embargo, en la mayoría de las mujeres con diabetes gestacional la glucemia se normaliza tras el nacimiento de su hijo, pero hay muchas mujeres que tienen dificultades para recuperarse. Así que, en este sentido, es importante que las mujeres eviten quedarse embarazadas a una edad avanzada mientras están ocupadas trabajando a una edad temprana.

¿Cuál es el tratamiento de la diabetes?

Todos los planes de tratamiento para personas con diabetes deben ser individualizados y no deben tratarse por igual. El historial médico, el control glucémico, la cultura, las preferencias dietéticas y los objetivos de la persona deben tenerse en cuenta y serán muy importantes a la hora de desarrollar un plan de tratamiento. Por ejemplo, una persona diagnosticada de diabetes puede iniciar el tratamiento introduciendo cambios en su estilo de vida que le haganPerder peso, reducir la ingesta de alimentos procesados y azúcares simples, aumentar el ejercicio y dejar de fumar.。

Dado que algunos diabéticos de tipo 2 con una HbA1c muy elevada necesitan medicación hipoglucemiante como la metformina. Incluso con medicación, es igualmente importante potenciar el ejercicio, vigilar la dieta y cambiar los hábitos de vida para maximizar el efecto de la medicación. Las necesidades de cada persona para el tratamiento de la diabetes serán diferentes, así que no se compare con los demás.

El tratamiento más habitual para los diabéticos de tipo 1 son las inyecciones de insulina. Además de las inyecciones de insulina, debe hacerse igual hincapié en los cambios en el estilo de vida, el ejercicio y la dieta. Además, se recomienda que las personas recién diagnosticadas de diabetes tipo 1 y tipo 2 se sometan a un examen ocular con dilatación de pupilas en los cinco años siguientes al diagnóstico y, a partir de entonces, anualmente.

Conclusión:

El control de la diabetes puede llegar a ser pesado, confuso y abrumador, sobre todo si una persona no está plenamente informada sobre su enfermedad y su plan de tratamiento. En cualquier caso, debe quedar claro que perder peso, comer sano, hacer ejercicio y dejar de fumar son importantes para prevenir la diabetes. Esto es especialmente cierto para quienes tienen antecedentes familiares de cardiopatías o diabetes de tipo 2. Para quienes tienen diabetes diagnosticada, lo más importante es introducir cambios en su estilo de vida junto con la medicación para reducir el riesgo de complicaciones diabéticas. A pesar del potencial de complicaciones a largo plazo de la diabetes, las personas con diabetes pueden llevar una vida sana durante mucho tiempo con un buen control.

La causa de la diabetes aún no está clara y, en general, es el resultado de una combinación de factores genéticos, ambientales y autoinmunes.

factor hereditario

La probabilidad de heredar la diabetes es relativamente alta. Los estudios han descubierto que más de 50 anomalías genéticas están asociadas a la diabetes de tipo 1 y más de 400 a la de tipo 2.

Así, si ambos progenitores tienen diabetes, la probabilidad de tener un hijo diabético puede llegar al 50%. Si uno de los progenitores tiene diabetes o está genéticamente predispuesto a padecerla, la probabilidad de que el niño desarrolle diabetes también es mucho mayor que si los padres o los progenitores no están genéticamente predispuestos a la diabetes.

Sin embargo, los factores genéticos sólo permiten que el cuerpo tenga una cierta susceptibilidad a la enfermedad, la aparición de la diabetes también necesitan factores ambientales "ayuda".

factor medioambiental

Aunque los factores genéticos desempeñan un papel importante en el desarrollo de la diabetes de tipo 1, las infecciones víricas y los agentes químicos pueden provocar la destrucción de las células β pancreáticas, lo que a su vez conduce a una reducción o falta de insulina y desencadena la diabetes.

La aparición de la diabetes de tipo 2 está muy relacionada con el estilo de vida. Un estilo de vida inadecuado, como la ingesta excesiva de alimentos ricos en calorías y grasas, comer en exceso, trasnochar, hacer poco ejercicio, fumar y beber, puede conducir al desarrollo de la diabetes de tipo 2.

sistema inmunitario

La relación más estrecha con el sistema inmunitario es la diabetes de tipo 1. En la sangre de los pacientes con diabetes de tipo 1 pueden detectarse diversos anticuerpos autoinmunes, como anticuerpos contra la descarboxilasa del ácido glutámico y anticuerpos contra las células de los islotes. Estos autoanticuerpos anormales pueden dañar las células secretoras de insulina de los islotes pancreáticos del organismo, impidiéndoles secretar insulina con normalidad.

Además, los diabéticos o sus familiares suelen padecer otras enfermedades autoinmunes, como tiroiditis linfoide crónica y miastenia grave.

La diabetes se ha convertido en el tercer peligro más grave para la salud. Aunque la diabetes no causa la muerte inmediata, pone en peligro el corazón, el cerebro, los riñones, los vasos sanguíneos, los nervios, la piel y otros órganos y sistemas, provocando graves complicaciones, y es la principal causa de muerte y discapacidad por diabetes.

La diabetes mellitus puede provocar aterosclerosis de la aorta, arterias cerebrales y proliferación endotelial extensa de pequeños vasos sanguíneos y engrosamiento de las membranas basales capilares; nefropatía diabética; vasculopatía periférica que conduce a la necrosis de las extremidades debido a un aporte sanguíneo insuficiente de las extremidades inferiores; retinopatía diabética y cataratas diabéticas; cetoacidosis y coma hipertónico no cetósico; e infecciones cutáneas recurrentes, entre otras complicaciones.

Por eso es importante ser proactivo en la prevención y el tratamiento de la diabetes, sea del tipo que sea, sobre todo para mantener estable el nivel de azúcar en sangre.

La glucosa en sangre es un valor fluctuante, y la cantidad de la dieta, la actividad y el estado de ánimo están relacionados, por lo que para los pacientes diabéticos, el control de glucosa en sangre en ayunas a 4 ~ 7 mmol / L, 2 horas después de las comidas el control de glucosa en sangre a 4 ~ 10 mmol / L es mejor.

Para el tratamiento, se recomiendan intervenciones sobre el estilo de vida como primer paso.

1,dieta ligeraEvite comer alimentos fritos, evite consumir demasiados alimentos ricos en calorías y grasas, y evite comer en exceso.

2,Llevar una vida regular y evitar trasnochar。

3,ejercicio adecuadoSe recomienda que los pacientes diabéticos ejercicio adecuado una hora después de las comidas, el uso de ejercicio aeróbico, no se recomienda para el ejercicio extenuante, a fin de no forzar los músculos. El ejercicio a largo plazo puede reducir el peso, aumentar la sensibilidad a la insulina, propicio para el control de la glucosa en sangre, para retrasar la aparición de complicaciones crónicas de la diabetes también tiene un papel muy importante.

4,dejar de fumar y restringir el alcoholSe aconseja a los pacientes diabéticos que dejen de fumar porque el tabaco puede provocar aterosclerosis e inducir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Los pacientes diabéticos prestan atención a controlar la cantidad de consumo de alcohol, la cantidad de alcohol no debe ser demasiado, y no se recomienda beber mucho alcohol con el estómago vacío para evitar hipoglucemias graves.

La diabetes de tipo 1 requiere inyecciones de insulina de por vida para regular la glucemia, y la de tipo 2 requiere medicación de por vida si la glucemia no desciende tras las intervenciones sobre el estilo de vida.

Se puede decir que la diabetes es una enfermedad crónica común en la sociedad moderna, que no sólo está relacionada con factores genéticos, sino que también está estrechamente relacionada con los hábitos dietéticos habituales, se puede decir que la diabetes se ha convertido en una de las principales enfermedades no infecciosas que ponen en peligro la salud pública, y las complicaciones crónicas causadas por ella han supuesto una pesada carga para el individuo, la sociedad y la sanidad nacional, que no sólo afecta gravemente a la calidad de vida del paciente, sino que incluso causa al paciente insuficiencia renal, ceguera y enfermedades cardiovasculares.

Entonces, ¿de dónde viene esta diabetes? ¿Se debe a la falta de determinados elementos o sustancias en el organismo, como en otras enfermedades, lo que conduce al desarrollo de la diabetes? Para entender esta pregunta, no sólo debemos saber qué es la diabetes, sino también conocer las causas que provocan su aparición.

En primer lugar, ¿qué es la diabetes?

La diabetes mellitus es un grupo de enfermedades metabólicas sistémicas crónicas caracterizadas por la hiperglucemia debida a una secreción defectuosa de insulina y/o a la reducción de su efecto biológico (resistencia a la insulina). Y la diabetes a largo plazo puede provocar daños en múltiples tejidos y órganos del cuerpo, especialmente en ojos, riñones, nervios y sistema cardiovascular, así como complicaciones graves como insuficiencia e insuficiencia renal.

Y juzgamos si es diabetes en la clínica, también hay un estándar de juicio, no una vez que el azúcar en la sangre es alta puede juzgar la diabetes, y el estándar de juicio de la diabetes es cumplir con uno de los siguientes puede ser diagnosticada como diabetes:

①Síntomas típicos de la diabetes mellitus (tres más y uno menos: beber más, comer más, orinar más y emaciación), además de una glucemia superior a 11,1 mmol/L (200 mg/dl) en cualquier momento.

(ii) Glucemia en ayunas, dos o más veces por encima de 7,8 mmol/L (140 mg/dl).

(iii) La glucemia en ayunas no supera los 7,8 mmol/L, y para los que sospechan diabetes, se puede hacer una prueba de tolerancia a la glucosa oral, y la glucemia supera los 11,1 mmol/L 2 horas después del azúcar oral; si no hay síntomas de diabetes, es necesario hacer otra glucemia que supere los 11,1 mmol/L.

Por lo tanto, para diagnosticar la diabetes en nuestra clínica, debemos extraer sangre para comprobar el azúcar en la sangre, ya sea en ayunas azúcar en la sangre o azúcar en la sangre 2 horas después de la comida. Pero hay una nota que debe ser de dos días consecutivos de medición de glucosa en sangre, ambos cumplen los criterios de diagnóstico anteriores, entonces se puede diagnosticar la diabetes.

En segundo lugar, hablemos de las causas de la diabetes. Una vez mencionado el significado de la diabetes, así como los criterios de diagnóstico de la misma, hablemos de cómo se produce realmente esta diabetes, ¿podría estar causada realmente por la falta de algo?

La diabetes al final es el azúcar en la sangre del cuerpo no puede ser descompuesto y utilizado de manera oportuna, por lo que la sangre aparecen altos niveles de azúcar, se puede dividir clínicamente en cuatro tipos, a saber, la diabetes tipo I, diabetes tipo 2, otra diabetes específica y la diabetes gestacional.

La diabetes mellitus de tipo 1 está causada por la destrucción de las células β del páncreas, lo que provoca una falta absoluta de insulina en el organismo, incluidos los tipos de diabetes mellitus inmunomediada e idiopática. En otras palabras, la diabetes de tipo 1 está causada por una falta absoluta de insulina, que es incapaz de descomponer el azúcar de la sangre en el cuerpo, lo que resulta en una acumulación de azúcar en la sangre y un alto nivel de azúcar en la sangre.

(ii) La diabetes de tipo 2 se define como predominantemente resistente a la insulina con relativa deficiencia de insulina, o predominantemente secreción defectuosa de insulina con resistencia a la insulina; ésta presenta tanto deficiencia de insulina como resistencia a la insulina.

(iii) Otra diabetes mellitus idiopática, que es una causa compleja de hiperglucemia debida a diversas causas específicas, como anomalías genéticas de la función de las células β pancreáticas; enfermedades exocrinas pancreáticas; enfermedades endocrinas; medicamentos o sustancias químicas; infecciones; tipos poco comunes de diabetes mellitus inmunomediada; y otros síndromes genéticos asociados a la diabetes mellitus.

④ La diabetes gestacional es una diabetes que aparece o se detecta por primera vez durante el embarazo. Esta diabetes suele volver a la normalidad cuando finaliza el embarazo.

Por la clasificación anterior de la diabetes, sabemos que la diabetes no está causada necesariamente por la falta de determinadas sustancias, como en el caso de la diabetes de tipo 1, de la que puede decirse que está causada por la falta de insulina, y este tratamiento también se lleva a cabo inyectándose insulina. Sin embargo, la diabetes de tipo 1 es minoritaria en nuestra vida cotidiana y la de tipo 2 es mayoritaria. La diabetes de tipo 2 está causada principalmente por la resistencia a la insulina, no por la falta de insulina. Por lo tanto, la diabetes no es simplemente el resultado de la falta de ciertas sustancias.

Por último, independientemente de la causa de la diabetes, es importante reducir al mínimo la ingesta de carbohidratos, vigilar los niveles de glucosa en sangre y mantenerla controlada en un rango ideal, para minimizar la aparición de complicaciones diabéticas y mejorar la calidad de vida de las personas con diabetes.

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La gente a menudo tienen un malentendido muy arraigada de la enfermedad, es decir, debe ser una falta de lo que dará lugar a la aparición de la enfermedad, por ejemplo, encontró que una persona tiene anemia, que debe ser una falta de hierro ah, por ejemplo, la inmunidad del cuerpo de una persona no es buena, y, a menudo coger un resfriado, eres esto es una falta de nutrición ah, no importa lo que la enfermedad, siempre se siente que es una falta de lo que es causada por la enfermedad, pero de hecho, para los pacientes diabéticos, la gran mayoría de la situación, son. Pero de hecho, para los diabéticos, en la gran mayoría de los casos, no es lo que piensan que falta.

Muchos amigos saben que la diabetes se divide en dos tipos: la diabetes tipo 1 y tipo 2. Una parte de la diabetes tipo 1 es causada por la falta absoluta de insulina en el cuerpo, la insulina es el cuerpo para completar la descomposición metabólica del azúcar, el suministro del cuerpo para convertir el uso de sustancias importantes, si el cuerpo carece de insulina, el azúcar en la sangre no se puede convertir eficazmente en el uso de azúcar en la sangre aumentará de forma natural, para los pacientes con diabetes tipo 1, la necesidad de inyecciones de insulina suplementaria de por vida en el cuerpo para fortalecer el control de la glucosa en sangre para reducir los peligros para la salud provocados por el alto nivel de azúcar en la sangre. Los peligros para la salud de alto nivel de azúcar en la sangre.

Pero esta situación en el paciente diabético es sólo una minoría, y para los pacientes diabéticos, más común es el tipo 2 pacientes diabéticos, sobre el tipo 2 pacientes diabéticos, considere la causa de la enfermedad, no es debido a la "falta de qué", y más investigación que el problema de la diabetes tipo 2, y el cuerpo humano a largo plazo el exceso de energía está estrechamente relacionada.

Aunque la comunidad médica lleva muchos años estudiando las causas subyacentes de la diabetes de tipo 2, hasta ahora no hay una respuesta definitiva.La característica fisiopatológica distintiva de la diabetes de tipo 2 es la disminución de la capacidad de la insulina para regular el metabolismo de la glucosa (resistencia a la insulina), acompañada de una disminución (o disminución relativa) de la secreción de insulina debida a defectos en la función de las células β de los islotes pancreáticos.2,3,4 La base fisiopatológica de la diabetes de tipo 2 se reconoció por primera vez en la resistencia muscular y hepática y en el fallo de la función de las células β pancreáticas. La resistencia a la insulina y el fallo de las células β en el músculo y el hígado se identificaron por primera vez como la base patológica de la diabetes de tipo 2.

Además de estos tres defectos patológicos, los investigadores han descubierto que los adipocitos (lipólisis acelerada), el tracto gastrointestinal (deficiencia/resistencia al enteroglucagón), las células alfa (hiperglucosemia), los riñones (aumento de la reabsorción de glucosa) y el cerebro (resistencia a la insulina) desempeñan funciones importantes en la progresión de la enfermedad en pacientes con DMT2, y juntos conforman el "octeto" de mecanismos de la diabetes. El "octeto" de mecanismos de la diabetes.

Además, desde el nivel actual de comprensión, se puede llegar a un consenso es que el exceso de energía a largo plazo no se corrige, lo que resulta en la acumulación de exceso de grasa en el hígado y los islotes pancreáticos, lo que lleva gradualmente a la aparición de resistencia a la insulina, la secreción insuficiente de insulina y otros problemas, en última instancia conduce al metabolismo de las anomalías de glucosa en sangre, glucosa en sangre aumenta, es una causa importante de la diabetes, y la investigación médica moderna, sino también la "corrección del exceso de energía" como un nuevo objetivo para la prevención y el tratamiento de la diabetes. La investigación médica moderna también ha tomado la "corrección del exceso de energía" como un nuevo objetivo para la prevención y el tratamiento de la diabetes.

Por lo tanto, para la diabetes tipo 2, ya sea para prevenir la diabetes o para controlar la glucosa en sangre para aquellos que ya tienen diabetes, no debemos considerar el problema de "lo que falta", sino más bien el problema de "lo que está en exceso". Dieta, control de la ingesta, puede ejercicio razonable, fortalecer el metabolismo del azúcar del cuerpo y mejorar la resistencia a la insulina, puede uso razonable de las drogas, a través de diferentes mecanismos, para mejorar la absorción de glucosa en la sangre, el metabolismo, la excreción, todos estos aspectos son el foco de la prevención y el tratamiento de la diabetes, y no sólo debe considerar lo que falta, ¿cuál es el complemento de un problema tan simple pero ineficaz.

En realidad, la diabetes es un factor en muchos sentidos, no necesariamente la falta de algo. Por supuesto, puesto que la diabetes es endocrinológica, la gran mayoría de los factores siguen siendo el resultado de un desequilibrio de la insulina.

Por supuesto, la diabetes no es un día o dos para conseguir, porque es necesario un tiempo bastante largo, por lo general habrá un proceso, como el comienzo del tiempo es la impedancia de insulina, esta vez un montón de gente en ayunas la glucosa es probablemente cerca de 6, una vez más de 7, básicamente, será diagnosticada como diabetes, si el valor de glucosa en sangre es más de 11 o más, en este momento es más obvio que la secreción de insulina es extremadamente reducido, es decir, no hay manera de romper la dieta. ingesta de glucosa.

Sin embargo, una gran cantidad de personas son por lo general alrededor de 6 todavía no prestan atención a la dieta, el ejercicio y los hábitos de vida, tales como alta en calorías, alto contenido de azúcar, y menos ejercicio, continuó, azúcar en la sangre será cada vez mayor. Debido a que en este momento de la impedancia de la insulina, si a continuación, consumir demasiado azúcar, naturalmente, no hay manera de romper y consumir, estos azúcares se siguen acumulando en el cuerpo, por supuesto, que dará lugar al valor de azúcar en la sangre se eleva.

En una enfermedad crónica como la diabetes hay que llevar una vida regular en cuanto a dieta, ejercicio, descanso y relajación.

La incidencia de la diabetes está aumentando hoy en día, y hay mucha gente que no entiende por qué la padece y si se debe a algo que le falta al organismo.¿Por qué es tan difícil curar la diabetes?Hablemos hoy de ello.

Si tuviera que decir que al cuerpo humano le falta algo para causar diabetes, podría decirse que es la insulina, porqueLa insulina es la única hormona del organismo capaz de reducir la glucemia.Entonces, ¿por qué no producimos más insulina y damos a los diabéticos un suplemento de insulina y ya está? De hecho, en realidad, el cuerpo humano básicamente no tiene deficiencia de insulina, al menos para la mayoría de los diabéticos, y he aquí por qué.

Sabemos que los diabéticos tienen una serie de problemas metabólicos causados principalmente por una glucosa elevada en la sangre, y esta glucosa se ingiere principalmente de nuestros alimentos, entra en el torrente sanguíneo y luego se distribuye a los distintos órganos y tejidos para desempeñar su función. Así pues, cada vez que comemos, el nivel de azúcar en sangre aumenta, pero al cabo de unas horas la glucosa en sangre se distribuye, y entonces el nivel de azúcar en sangre vuelve a la normalidad.

Y esta distribución se realiza en gran medida por la insulina, laLa insulina es secretada por los linfocitos B pancreáticos al torrente sanguíneo y luego a los tejidos de los órganos internos, donde es el equivalente de una llave que abre pasajes en diversos lugares.por ejemploApertura de canales celularesLa glucosa que entra en la célula le proporciona capacidad;Abierto a las células hepáticasfacilita la entrada de glucosa en las células hepáticas para sintetizar glucógeno y almacenar glucosa;Abrir las células muscularesque promueve la glucosa en el músculo;Abrir la puerta al tejido adiposoque permite que la glucosa entre en el tejido adiposo y se convierta en grasa para su almacenamiento. También la insulina inhibe la formación de varios tipos de glucosa en el organismo, como por ejemploInhibe la transformación de proteínas en glucosa, la transformación de grasas en glucosa y la transformación de glucosa en glucógeno hepático.

En resumen, la insulina hace todo lo posible para reducir la glucosa en sangre a niveles normales.

Pero cuandoEl sistema inmunitario o algunos virus como el de las paperas destruyen las células B de los islotes pancreáticos por diversas razones，Conduce al fracaso de la secreción de insulina y provoca una deficiencia absoluta de insulina.La falta de distribución de la insulina da lugar a un nivel elevado de glucosa en sangre, que es lo que llamamos diabetes de tipo 1. Se trata de una diabetes minoritaria, probablemente sólo el 5%, que se da sobre todo en niños o adolescentes. Se trata de una diabetes minoritaria, probablemente sólo alrededor del 5%, y se observa sobre todo en niños o adolescentes.Las personas con diabetes de tipo 1 tienden a estar delgadas porque toda la glucosa está en la sangre, las células carecen de glucosa, todo el organismo se encuentra en un estado de falta de energía, este tipo de diabetes sólo puede tratarse con insulina.

而Hay más diabetes causada por la obesidad, el sobrepeso o la ingesta excesiva de energía a lo largo del tiempo, lo que provoca que la insulina sea una llave poco sensible que a veces no abre la cerradura o es difícil de abrir.Las células se vuelven resistentes a la insulina y se produce un aumento del azúcar en sangre debido a que la insulina funciona de forma demasiado ineficaz, lo que se conoce como diabetes de tipo 2.En este tipo de diabetes, la insulina suele ser normal al principio.lo que significa que la insulina no es deficiente, sino que simplemente no es muy sensible, por lo que el nivel de azúcar en sangre sigue siendo elevado. Por lo general, el tratamientoElija algo que aumente la sensibilidad a la insulinaLas células B pancreáticas, si funcionan con normalidad, también se verán afectadas.Selección de fármacos que favorecen la secreción de insulinacomo los fármacos hipoglucemiantes sulfonilureas. Sin embargo, si la glucosa en sangre alta a largo plazo provoca una serie de problemas metabólicos, que también puede conducir a una alteración de la función de las células de los islotes pancreáticos y comenzar a mostrar una secreción insuficiente de insulina, entonces esta vez se puede optar por tomar el tratamiento con insulina.

Por eso, los diabéticos no se limitan a tomar insulina, sino que deben recurrir a diferentes medicamentos para distintos tipos de afecciones.Y la diabetes es aún más crítico para eliminar la fuente de desarrollo de la diabetes, control de peso, más ejercicio y el ejercicio, reducir la ingesta excesiva de energía para la prevención de la diabetes y el control tienen gran ayuda.Al mismo tiempo, los diabéticos son propensos a la carencia de vitamina B debido a su metabolismo relativamente vigoroso, por lo que deben recibir los suplementos adecuados; y también pueden recibir suplementos adecuados de vitamina C, zinc y selenio, que ayudan a prevenir diversas complicaciones de la diabetes. Como dice el refrán"La enfermedad va y viene".Es muy importante tomar precauciones en general, así que ¡haz algo de ejercicio!