¡Me esforcé mucho para crecer más alto debido a mi altura, desde mis días de escuela, experimenté la sensación de baja autoestima! Una vez tuve 18 años y 165cm de altura. ahora más de 10 años después, ¡todavía tengo 165cm! fracasé, pero conozco el camino, un camino muy cruel, espero que no lo intentes.

Mi estatura es un verdadero hándicap, y muchas compañeras de clase me han dicho que "si pudieras crecer 10 cm, ¡serías más guapo que Takeshi Kaneshiro!".

Me lo creí. Oí que jugar al baloncesto ayuda a crecer más alto, y jugué al baloncesto. Oí que tomar más el sol puede ayudar a absorber el calcio, y lo hice. Oí que comer más costillas y huesos puede ayudarme a crecer más alto, así que comí más. Ahora mi piel es tan oscura y brillante, y estoy tan gorda que no puedo caminar sin jadear. Soy morena, bajita y gorda... ¡Tengo baja autoestima!

Siendo baja de estatura, es realmente una desventaja enamorarse y conseguir un trabajo. No puedo alcanzar a la azafata, ¡no puedo ser modelo! Desde niña, soñaba con poder estar en la pasarela y disfrutar de los momentos de altura que me pertenecen. Desde niña, soñaba con que un sapo se comiera al cisne blanco. Por ser bajito, el sueño se hizo añicos.

Después de más de 10 años saliendo del paso, me resigné a mi suerte. Porque no hay dinero. ¿Qué tiene que ver la altura con el dinero? Claro que sí, porque el dinero te hace más alto.

Por dinero, se puede ir al extranjero a hacer "cirugía de aumento de huesos rotos". El efecto es inmediato, ¡de verdad! Sólo que tienes que correr un riesgo enorme, tan grande que puedes quedar discapacitado de por vida.

Para la supuesta altura en el mundo exterior, ¿estás dispuesto a someterte a la arriesgadísima "cirugía de los huesos rotos"? Huesos rotos, ¡suena espeluznante! En pocas palabras, decide por ti mismo.

El "aumento óseo", también conocido como alargamiento de extremidades, se utilizó por primera vez en pacientes con traumatismos graves, piernas desiguales y graves defectos óseos.

Para conseguir alargar los huesos del pie, hay que fracturar los huesos de la pierna y pasar clavos de acero a través de los huesos y estirarlos poco a poco cada día. Es un proceso largo y la persona sufre un dolor tremendo cada día.

Y esta cirugía lleva un tiempo excepcionalmente largo, a menudo varios años. La cirugía no se realiza de una sola vez, y existe un alto riesgo de infección y coágulos de sangre en el proceso.

Incluso si tiene la suerte de sobrevivir a la operación y lograr su objetivo de crecer más alto. Hay varias secuelas que pueden aparecer después de la operación.

Viendo esto, ¿la gente que desea crecer más alto todavía se atreven a ir por la opción? Hay maneras de crecer más alto, pero no vale la pena afrontar tanto riesgo por el simple hecho de crecer más alto.

Así que trabaja en tu autoestima, la altura ya no se puede cambiar, ¡cambia tu percepción estética!

Los huesos que más influyen en la estatura de una persona normal son los del muslo y la pantorrilla, cuya longitud, básicamente, determina nuestra altura. Muchos adultos están limitados por su baja estatura, y sobre todo quieren aumentar su altura de alguna manera. Hoy en día, también hay un montón de hombres de negocios en el mercado, la venta de productos bajo el truco de aumento de altura, sin embargo, no importa qué método o producto en el mercado, básicamente se puede decir que es una estafa.

Adultos, si la epífisis del hueso del muslo o de la pantorrilla se ha cerrado, y este tiempo de cierre de la epífisis es diferente para cada persona, básicamente por sus propios genes, algunas personas cierran temprano, algunas personas cierran tarde. La mayoría de las personas cierran sus epífisis alrededor de los 16-18 años, las chicas cierran antes, y cuando llegan a la edad adulta, sus epífisis se cierran completamente, y casi no hay posibilidad de crecer más alto.

Así que si quieres crecer más alto, usted tiene que encontrar la manera de hacerlo antes de que la epífisis se cierra. Por ejemplo, la ingesta nutricional entre semana, es un requisito previo;tiempo de sueño adecuado, también puede determinar la altura de una persona, ahora muchos niños el tiempo de sueño es corto, lo cual es muy perjudicial para el crecimiento de la altura, debido a que la secreción de la hormona del crecimiento en el sueño a ser mucho mayor que cuando está despierto;también hay ejercicio físico, por lo general el niño a participar en actividades extracurriculares, no siempre se sientan en casa.

Por supuesto, no es del todo imposible para los adultos a ser más alto, y hubo una oleada de aumento quirúrgico en el cambio de siglo. Esto es a través de la cirugía, el hueso del muslo o la pantorrilla roto, y luego implantado clavos de acero, y con el equipo de estiramiento. Hay una distancia de unos centímetros o más entre los huesos rotos, y después de romperlos seguirán creciendo células óseas largas para rellenar los huecos que se han estirado, consiguiendo así el efecto de aumento de estatura. Sin embargo, el riesgo de este tipo de cirugía es muy alto, se han dado casos de parálisis, incapacidad y muerte, e incluso si la cirugía tiene éxito, se tardará alrededor de un año en recuperarse, la capacidad de soportar peso y la capacidad atlética de las piernas también se ven afectadas, muchos deportes futuros se verán limitados, y después de la edad de nadie sabe qué peligros ocultos existirán. Por lo tanto, es muy poco recomendable utilizar este método para aumentar la estatura.

En resumen, para los adultos no hay mejor manera de aumentar la altura, pero a través del deporte y el ejercicio es completamente capaz de hacer su propia salud física, no hay necesidad de centrarse demasiado en la altura, y presuntuoso.

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　　No hay manera de crecer más alto en la edad adulta. En primer lugar, es importante comprender que el crecimiento de la estatura está relacionado con el crecimiento continuo de los huesos. Si la epífisis de los huesos largos se ha cerrado y éstos dejan de crecer, la estatura es básicamente estable y es difícil que se produzca un aumento significativo. En los adultos, las epífisis del fémur y de la tibia se han cerrado, por lo que no habrá cambios significativos en la estatura adulta.

　　Las epífisis de los huesos largos se cierran alrededor de los 16-18 años en la mayoría de las personas, antes en las chicas y un poco más tarde en los chicos, pero básicamente a los 20 años. Después de la edad adulta, las epífisis se cierran por completo y casi no hay posibilidad de crecer más. A principios de siglo hubo un auge del aumento quirúrgico, en el que se rompía quirúrgicamente el hueso del muslo o de la pantorrilla y se implantaba una espiga de acero, junto con un dispositivo de estiramiento. Se deja una distancia de unos centímetros o más entre los huesos rotos, que seguirán creciendo células óseas largas para rellenar el hueco creado por el estiramiento, consiguiendo así el efecto de aumento de estatura. Sin embargo, este tipo de cirugía es muy arriesgada y ha dado lugar a casos de parálisis, discapacidad y muerte en el futuro. Incluso si la cirugía tiene éxito, se tardará alrededor de un año en recuperarse, y la capacidad de carga de la pierna y la capacidad atlética se verán significativamente afectadas, limitando muchos deportes en el futuro.

　　En comparación con la estatura, la salud física es lo más importante. Los factores que determinan la estatura no son sólo factores genéticos congénitos, sino también algunos factores adquiridos. Antes de que las epífisis no se cierren, es necesario complementar los nutrientes, especialmente alimentos ricos en proteínas, alimentos ricos en calcio y hierro, y alimentos ricos en vitamina D, etc. El ejercicio físico regular es muy importante para promover el crecimiento continuo de los huesos largos.

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La ciencia moderna puede hacer que los adultos crezcan más altos, sólo requiere cirugía. También se conoce como cirugía de alargamiento óseo. En otras palabras, se rompe el hueso a ambos lados de la pierna y luego se fijan la parte superior e inferior de la fractura con clavos de acero, que se conectan al armazón exterior. Ajustando el marco y tirando de él aproximadamente 1 mm al día, el hueso se alarga, lo que significa que el cuerpo puede crecer más alto. Para los adultos, ésta es actualmente la única forma.

Dado que cuando el cuerpo humano se convierte en adulto se produce el cierre epifisario y el hueso deja de crecer, cualquier medicación u otras medidas terapéuticas carecen de sentido.

Sin embargo, existen riesgos quirúrgicos asociados a la realización de este procedimiento, que requiere al menos seis meses antes y después, y puede provocar la no unión de la fractura interrumpida, la mala unión de la fractura y la reaparición de la fractura tras retirar el propio armazón. El marco de alargamiento óseo se muestra en la imagen siguiente.

La hay, pero es dolorosa. Lo más rápido es el aumento de hueso roto, pero no se recomienda.

Hay otra, por ti mismo. Si no tienes 25 años, aún es posible. Deja de masturbarte, 5k, 200 touchdowns, 8 sprints de 100m al día, y 40 minutos de estiramientos cuando acabes. Aumenta gradualmente el ejercicio durante unos meses. Será agotador, aguanta al menos un año o más y tendrás la oportunidad de crecer unos centímetros más.

En la edad adulta las epífisis cercanas a las articulaciones se han cerrado y ya no es posible que el hueso crezca de forma normal, existe un método que consiste en romper el hueso y luego alargar lentamente la sección rota para permitir que crezca de la forma en que se cura la fractura. Sin embargo, este método es extremadamente doloroso y tiene una larga duración. Durante el proceso de crecimiento del hueso, los músculos sufren tirones y el dolor es insoportable. Ahora la tecnología médica no se recomienda hacer esto, hay un gran riesgo y complicaciones, los hospitales regulares actuales son, básicamente, no está dispuesto a hacer este tipo de cirugía, algunos hospitales privados de cirugía plástica o instituciones con el fin de dinero a menudo se anuncian al público se puede hacer. Doméstica hacer esto muy pocos. Hay pocos informes de que la India ha hecho más en esta área.

Cierre epifisario, ¡ya no existe ningún medicamento o método que pueda hacer que el hueso se extienda! Así que no creas en los llamados métodos en el mercado, tal vez usted puede crecer más alto a través de la cirugía, pero hay enormes riesgos y complicaciones, los hospitales regulares básicamente no están dispuestos a hacer este tipo de cirugía, a menos que la cirugía plástica, ortopedia y así sucesivamente puede 😊.

He crecido un poco más desde que cumplí los 25, pero más despacio, probablemente debido a mis hábitos habituales: prefiero caminar y estar de pie con la cabeza alta, y lo principal es asegurarme de que mi espalda está recta en todo momento.

¡Ma Yun no es alto, pero rico, todo el mundo está detrás de él, cuando una persona sabe que la altura se ha fijado! ¡Todavía obsesionado con la cuestión de la altura, que no es un problema de cerebro, hay tanto tiempo para obsesionarse con la cuestión de la altura bien podría pensar en cómo ganar dinero, ya que la altura no es su ventaja! A continuación, jugar sus otras fortalezas, ya que no se puede confiar en el valor nominal de comer, a continuación, confiar en la fuerza de hablar, rica altura parece, la edad no es un problema, el problema es que usted debe tener dinero. La vida en el mundo no es tan bueno como nueve de cada diez cosas, la clave es que usted mismo no es una acción potencial.

Crecer más alto es lo que más me cuesta.