Cacahuetes, como el plato favorito del pueblo chino para beber, han recibido el amor de innumerables personas, que también incluye Dafu Zhang. Cada vez y compañeros de clase se reúnen, no importa cuál sea la ocasión, no importa qué tipo de restaurante, vamos a pedir un plato de arroz con cacahuetes, si no hay vinagre de edad se produce, entonces un plato de cacahuetes microondas, o arroz con cacahuetes hervida, de todos modos, no hay cacahuetes no les gusta la sensación. Recuerdo que cuando estaba en la universidad, mi mejor amigo y yo, nos gustaba ir a comer fideos fritos para el almuerzo, pero tenía que ir acompañado de un arroz con cacahuetes hervida, llena de recuerdos.

Antes de responder a la pregunta de quién no debe comer cacahuetes, conozcamos primero los beneficios de comer cacahuetes.1. Investigaciones realizadas en Estados Unidos creen que comer frutos secos (incluidos los cacahuetes) es útil para reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares.2. Los cacahuetes contienen catequinas y lisina, por lo que también son útiles para combatir el envejecimiento.3. Los cacahuetes también son ricos en lecitina y ceruloplasma, que son sustancias importantes necesarias para el sistema nervioso. Esta es una sustancia importante para el sistema nervioso, por lo que comer cacahuetes puede mejorar la memoria.4. De hecho, los cacahuetes también son ricos en proteínas y grasas, por lo que también son buenos para la nutrición.5. Los cacahuetes también son ricos en proteínas y grasas, por lo que también son buenos para la nutrición.

Sin embargo, las siguientes categorías de personas deben tratar de comer menos cacahuetes: 1. los pacientes con enfermedades gastrointestinales, porque comer más cacahuetes puede aumentar la carga en el tracto gastrointestinal. 2. los pacientes con enfermedades del hígado y la vesícula biliar, porque comer más cacahuetes estimulará la secreción de bilis para aumentar, agravando la carga en el hígado y la vesícula biliar. 3. la secreción de aceite de la piel, propensa a las espinillas, esto se debe a los cacahuetes son ricos en grasa, comer puede causar que los folículos pilosos de la piel para secretar más aceite. 4. las personas con trombosis, la piel no es un buen lugar para comer cacahuetes, pero es un buen lugar para comer cacahuetes. 5. Las personas con coágulos de sangre, porque los cacahuetes tienen el efecto de detener el sangrado. Esto se debe a que los cacahuetes tienen un efecto hemostático, que puede mejorar la coagulación de la sangre, promoviendo así la formación de coágulos de sangre. (Chenmin Yu. Quién debe comer menos cacahuetes[J]. Chinese health care,2018,(1):79).

Pero decimos comer menos, pero definitivamente no prohibir los cacahuetes, espero que entienda el problema no ser absolutista. Incluso si se puede comer, también se recomienda que se refieren a las directrices dietéticas chinas sugieren que la ingesta diaria de frutos secos en 25-35g es más apropiado.

Cacahuetes, la medicina y la alimentación, es un alimento muy popular. Es rico en nutrientes, la eficacia es mucho, "carne vegetal" y "carne vegetariana" reputación, conocida como "fruta de la longevidad". Entonces, ¿cuáles son las contraindicaciones para comer cacahuetes, lo que la gente no debe comer cacahuetes?

En primer lugar, veamos el valor de los cacahuetes y los beneficios de su consumo.

Cacahuete sabor dulce, plana, nutritiva, que contiene más ácido aspártico, es propicio para el papel de aliviar la fatiga, la fructosa en el arroz de maní es también levulosa, que será mayor en el contenido de hidroxilo, se puede almacenar para el hígado, pero también puede ser efectivamente digerido y absorbido por el cuerpo, no se forma la acumulación de grasa; cacahuetes son ricos en proteínas y aceites grasos, la leche materna postnatal insuficiente para las mujeres a comer cacahuetes puede desempeñar un papel en la eficacia de la sangre a través de la leche.

Los cacahuetes también son ricos en un gran número de esteroles vegetales, muy beneficiosos para la salud humana. Especialmente el β-glutosterol tiene la función de prevenir el cáncer colorrectal, el cáncer de próstata, el cáncer de mama y las enfermedades cardiovasculares. Científicos estadounidenses descubrieron que los cacahuetes también contienen "resveratrol". Esta sustancia tiene una fuerte actividad biológica, no sólo ayuda a resistir el cáncer, sino que también inhibe la agregación plaquetaria, previene el infarto de miocardio y el infarto cerebral.

Además, el contenido de ácido glutámico en los cacahuetes sigue siendo relativamente alto, y el ácido glutámico sigue siendo la principal fuente de sustancias excitadoras e inhibidoras de las células nerviosas. No sólo eso, el contenido de lecitina en los cacahuetes también es objetivo, y después de convertirse en colina por la acción de las enzimas intestinales, entra en el cerebro y se combina con el ácido acético para convertirse en una sustancia importante para la memoria, la acetilcolina, que favorece la actividad del pensamiento del cerebro, y mejora y refuerza la función de memoria del cerebro.

II. Sin embargo, hay algunas personas que recuerdan que deben mantenerse alejadas de los cacahuetes.

1, Pacientes con hiperlipoproteinemia. La estructura irracional de la dieta es una causa importante de la hiperlipoproteinemia, por lo que el principio del tratamiento dietético es restringir las calorías y reducir la ingesta de ácidos grasos saturados y colesterol. Los cacahuetes son alimentos ricos en grasas y calorías, comer más sólo puede agravar la condición, lo que lleva a la enfermedad coronaria y otras enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, potencialmente mortales.

2, úlcera gástrica, gastritis crónica, pacientes con enteritis crónica. Tales pacientes tienen dolor abdominal crónico, diarrea o indigestión y otros síntomas, la dieta debe ser un pequeño número de comidas, la luz y menos aceite. Los cacahuetes son frutos secos, el contenido de proteínas y grasas es demasiado alto, es difícil de digerir y absorber, tales pacientes deben estar en ayunas.

3, pacientes con hiperlipidemia. Los cacahuetes contienen una gran cantidad de grasa, los pacientes hiperlipidémicos consumen cacahuetes, hará que el aumento de los niveles de lípidos en la sangre, y los lípidos en sangre elevados son a menudo la aterosclerosis, hipertensión, enfermedad coronaria y otras enfermedades de una de las causas importantes de la enfermedad.

4, hematomas e hinchazón. Los cacahuetes contienen un factor pro-coagulante. Moretones, estancamiento de la sangre después del consumo de cacahuetes, puede hacer que el estancamiento de la sangre, agravar los síntomas de hinchazón y dolor.

5, quieren perder peso, el contenido de calorías y grasa de los cacahuetes son muy altos, comer dos granos de cacahuete frito, comer en la energía 581 kcal, equivalente a comer cinco bollos y medio, por lo que quieren perder peso debe mantenerse alejado de los cacahuetes.

De hecho, hay muchas formas de comer cacahuetes, se pueden comer crudos, fritos, salteados, hervidos. Desde el punto de vista nutricional, la fritura no es deseable en primer lugar, y hervir es mejor. Comiendo cacahuetes hervidos se pueden evitar las aflatoxinas, que son seguras y fáciles de digerir con una pérdida mínima de nutrientes.

Haga clic en la parte inferior de la página [Más información] para ver más respuestas o hacer una pregunta gratuita al médico.

Siga "Médico de familia en línea" número titular, más preguntas y respuestas de salud fácil de ver~~~~

¡Esta es una muy buena pregunta! Cacahuetes, arroz de cacahuete en diversas formas de comer, son la mayoría de nosotros aperitivos de frutos secos favoritos diarios, especialmente su crujido en la boca, masticando el aroma de maní, realmente la gente no puede cansarse de comer, no puede ayudarse a sí mismos.

Yo soy una de esas personas, y casi todos los días del año, para desayunar, mis tres habituales son: 3 rodajas de jengibre casero remojado en vinagre, 3 dientes de ajo remojados en vinagre, y hasta 10 cacahuetes fritos en aceite.

Porque lo tomo todos los días, así que, nunca tomo más de 10 cápsulas o menos. Mi experiencia más reciente, el informe que salió el 13 de marzo de este año, mi valor de ácido úrico fue de 458, y el rango normal de ácido úrico en ese hospital de chequeo médico es 208.3-428.4 umol/L, lo que significa que mi valor de ácido úrico está en el lado alto, pero, no tengo gota.

De hecho, no hay nada de malo en que a la gente le guste el cacahuete, porque el arroz con cacahuete tiene su propio perfil nutricional; por ejemplo, es rico en proteínas, micronutrientes, aminoácidos y antioxidantes.

Por supuesto, el perfil nutricional del arroz con cacahuete es defectuoso, principalmente por su alto contenido en energía, grasas y ácidos grasos saturados.

Por lo tanto, para la gran mayoría de la gente, siempre y cuando la referencia a las "Guías Alimentarias para los Residentes Chinos" en las recomendaciones del adulto por persona a la semana para comer frutos secos de control en el 50-70 gramos, por lo que la conversión en cacahuetes, alrededor de 8-10 gramos por día, es decir, alrededor de 10 cacahuetes más o menos, no debería haber ningún problema.

Sin embargo, para algunas personas especiales, especialmente las siguientes tres categorías de personas, es mejor no comer, especialmente durante el ataque agudo de la enfermedad, la condición no ha sido controlada, estabilizada, es aún más no puede tocar.

Entonces, ¿por qué los siguientes en 3 categorías de personas, nunca comer cacahuetes (arroz)? Hoy voy a estar con ustedes, para hablar de las razones, sólo para referencia.

Las personas con hiperlipidemia no deben comer cacahuetes (arroz)

La hiperlipidemia se define como un diagnóstico de dislipidemia (en mmol/L) cuando ≥1 de los siguientes indicadores están presentes.

1. Colesterol total ≥ 6,2;

2. Colesterol LDL ≥ 4.1;

3. Los triglicéridos ≥ 2.3;

4. Colesterol HDL < 1,0.

La hiperlipidemia, si no se trata, puede provocar el desarrollo de enfermedades como la cardiopatía coronaria y aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular, por lo que la prevención y el tratamiento activos son importantes para reducir la incidencia de las enfermedades cardiovasculares.

Basado en los datos del arroz con cacahuete (crudo) de la Tabla China de Composición de Alimentos - Edición Estándar, 6ª Edición/Volumen 1, compilada por el Instituto de Nutrición y Salud, Centro Chino para el Control y la Prevención de Enfermedades, editado por Yang Yuexin.

Por 100 g de arroz con cacahuete crudo, porción comestible (véanse pp. 118-119): 42,1 g de ácidos grasos totales, 8,3 g de ácidos grasos saturados y 19,8% de ácidos grasos saturados.

Por lo tanto, se recomienda a las personas con hiperlipidemia que no coman cacahuetes (arroz).

Los pacientes con colecistectomía no deben comer cacahuetes (arroz)

Del mismo modo, en los pacientes a los que se ha extirpado la vesícula biliar, la capacidad del organismo para almacenar bilis se pierde al extirpar la vesícula debido al alto contenido en grasas saturadas de los cacahuetes (arroz), que requieren bilis para digerirse.

Cuando un paciente al que se le ha extirpado la vesícula biliar vuelve a consumir cacahuetes (arroz), la falta de bilis suficiente para facilitar la digestión puede provocar a menudo indigestión.

Pacientes con ataques agudos de cálculos de gota

Se ha informado de que cada 100 gramos de cacahuetes contienen unos 80-100 mg de purinas, por lo que el arroz con cacahuetes también pertenece a los alimentos con alto contenido en purinas.

Las purinas presentes en el organismo y en los alimentos ingeridos acaban descomponiéndose y producen ácido úrico. Cuando hay demasiado ácido úrico en el organismo y se forman cristales de ácido úrico que se acumulan en las articulaciones, los fluidos y los tejidos del cuerpo, se produce la gota, y los cálculos de gota son la manifestación clínica característica de la gota.

Cuando se produce un ataque agudo de cálculos de gota, aparece de repente un dolor intenso en una o varias articulaciones, sobre todo por la noche, con enrojecimiento e hinchazón de las articulaciones, aumento de la temperatura cutánea y piel roja, tensa y brillante en la superficie de las articulaciones, que resulta muy dolorosa.

Por lo tanto, no coma cacahuetes (arroz) durante un ataque agudo de cálculos de gota.

Resumen:Los cacahuetes (arroz) es bueno, pero el contenido de ácidos grasos saturados es alto, especialmente para los pacientes con hiperlipidemia, los pacientes después de la extirpación de la vesícula biliar, los pacientes con ataque agudo de cálculos de gota, estas personas no comen.

¿Está de acuerdo conmigo?

¡Actualización diaria de los puntos calientes de salud, puntos de dolor médicos; si lo que digo, es exactamente lo que piensa, entonces por favor como, retweet, siga Zhu Xiaojun dijo que la salud!

Nota especial: ¡Todos los medicamentos recomendados en la sección de comentarios deben probarse con precaución y no comprarse con una llamada!

El cacahuete puede considerarse un fruto seco de buen valor, también tiene uno de los mayores contenidos en proteínas entre los frutos secos y un mayor contenido en aceite, por lo que también se utiliza para extraer aceite.

Los cacahuetes son buenos pero no recomendables para las siguientes personas.

1. Personas alérgicas

Los cacahuetes son alérgenos muy comunes, las personas alérgicas, especialmente los niños pequeños, deben tener cuidado de comer, una vez alérgico a la luz es una erupción pesada será potencialmente mortal.

2. Bebés menores de tres años

La principal razón por la que no se recomiendan los cacahuetes a los bebés menores de tres años es la seguridad, para evitar atragantamientos con objetos extraños que puedan poner en peligro su vida. Si tu bebé no tiene reacción alérgica, puedes servirle cacahuetes en forma de puré o pasta, no enteros.

3. Personas con mala función gastrointestinal

El contenido en grasa de los cacahuetes es relativamente alto, lo que puede provocar una digestión y absorción más lentas, sobre todo en niños pequeños, cuya función gastrointestinal no está bien desarrollada, y puede provocar indigestión si se consumen en grandes cantidades.

4. Personas con ataques de gota

Durante un ataque de gota, no se recomiendan los cacahuetes porque su alto contenido en grasa reduce la eliminación de ácido úrico.

Podemos comer cacahuetes directamente en nuestra vida diaria, hervidos y también hechos mantequilla de cacahuete para comer, no recomendamos utilizar mucho aceite para freír cacahuetes, cacahuetes fritos para comer, por no mencionar que no recomendamos comer cacahuetes confitados o salados.

Los cacahuetes son buenos, pero no abuses. Un pequeño puñado de unos 20 cacahuetes al día bastará.

Autora: Ding Huailian / Directora de Nutrición, Aiyi Nutrition / Profesora titular, Instituto Hengshui / Médica sanitaria de jardines de infancia / Nutricionista de nivel nacional 2 / Profesora, Club de Nutricionistas de Dalian / Participante en la clase de formación especial de Wang Xingguo / Especializada en dieta, nutrición y salud de lactantes y niños pequeños de 0 a 6 años.

Hola, ¡gracias por la invitación!

Cacahuetes, frutos secos y semillas, es la dieta diaria de la gente en el alimento comido mucho tiempo, y, cacahuetes y soja como se conoce como "carne vegetal", "carne vegetariana".

Los cacahuetes son ricos en energía, proteínas, grasas, hidratos de carbono, fibra dietética, vitamina B, vitamina E, calcio, fósforo, potasio, magnesio, zinc, selenio y otros minerales. Cacahuetes contenida en el aceite de grasa, puede desempeñar un papel en la humectación de los pulmones y la tos, la ropa de maní tiene un efecto de coagulación de la sangre, los cacahuetes contenida en el aceite de grasa y proteínas de alta calidad, con nutrir el papel de la leche materna, además, los cacahuetes en un gran número de buena fibra dietética, efecto laxante, los cacahuetes contenía ácido linoleico también puede reducir el colesterol sérico, así como el resveratrol contenida en la prevención de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

Puede decirse que el cacahuete tiene un alto valor nutritivo y que las semillas pueden utilizarse para la extracción de aceite. Además, su precio es muy asequible, por lo que goza de gran popularidad entre la población.

¿Quién no debe comer nunca cacahuetes?

Los cacahuetes, que puede comer cualquiera en general, debería decirse que nunca debe comerlos nadie, y eso serían las personas alérgicas a los cacahuetes. Esto se debe a que las alergias a los cacahuetes pueden provocar bajadas de tensión, hinchazón de cara y garganta y, en casos graves, problemas respiratorios o shock.

Según investigadores británicos, 1 de cada 200 personas en el Reino Unido es alérgica a los cacahuetes, por lo que es importante estar alerta.

¿La cantidad de cacahuetes que come una persona media?

Aunque los cacahuetes son ricos en diversos nutrientes, pero debido a la alta energía, comer más fácil conducir a la obesidad, por lo que cada vez que comer la mejor cantidad de unos 50 gramos.

Además de las alergias a los cacahuetes no pueden comer cacahuetes, otras personas no tienen absoluta no puede comer, como la eliminación de las personas de la vesícula biliar, las personas obesas, así como el fuego no debe comer más.

La mejor forma de comer cacahuetes es hervidos, ya que salteados o fritos son más secos y tienen más energía.

Gracias por la invitación.

Los cacahuetes son un fruto seco muy conocido, y no creo que haya nadie que no haya oído hablar de su gran reputación.

Los cacahuetes son un alimento saludable rico en nutrientes, calorías y con diversos efectos beneficiosos para el organismo humano, el únicoEl inconveniente es que es un poco alto en grasa, que puede llegar al 50%.Por lo tanto, los cacahuetes también pueden utilizarse para extraer aceite, y el fragante aceite de cacahuete que comemos se extrae de los cacahuetes.

Los cacahuetes son un alimento plano, de sabor dulce, no tóxico e inocuo, que puede consumir la mayoría de la gente.

Sin embargo, hay algunos amigos que tienen alergia a los cacahuetes y estas personas nunca deben comer cacahuetes.Sin embargo, ahora es posible cultivar el tratamiento médico de dosis precisas de exposición a los alérgenos para conseguir poco a poco la no alergia a este alimento, pero si se intenta, siempre bajo prescripción médica. También.Los cacahuetes tienen una cierta cantidad de fibra dietética, almidón, aceite, si se come demasiado, la debilidad gastrointestinal de los amigos puede aumentar la carga digestiva gastrointestinal, lo que resulta en la indigestión.. Otra cosa a tener en cuenta es queLos cacahuetes son ricos en grasas, aunque la mayoría son ácidos grasos insaturados.y la familia Omega 6/Omega 3, que el cuerpo humano no puede sintetizar.Sin embargo, la grasa total es alta y las calorías totales son elevadas, especialmente para los pacientes con tres altos, deben consumir con moderación y no deben consumir demasiado.Demasiado se teme que agravar la hiperlipidemia, que al mismo tiempo afectará a la eficiencia de la excreción de ácido úrico de hiperuricemia amigos.

Los cacahuetes son muy nutritivos.Ingesta adecuada de ácido linoleico, que tiene la función de regular los lípidos sanguíneos del cuerpo humano., puede aumentar el contenido de HDL y ayudar a controlar el contenido de LDL. Para la prevención de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares tienen efecto auxiliar. Los cacahuetes también contienen una cierta cantidad de proteínas, una variedad de minerales y vitaminas componentes, para la suplementación diaria de oligoelementos y la nutrición es también una pequeña ayuda.

Dado que todos los frutos secos tienen un alto contenido en grasa, no se recomienda consumirlos en exceso. También es mejor dejarlos sin procesar, como fritos, encurtidos, confitados, etc. Elige frutos secos que sean más naturales y no estén procesados.Se recomienda comer cacahuetes 10 a 20 al día puede, comer más miedo de la ingesta de calorías y grasas de alta, y no debe ser digerido, flatulencia.

Los cacahuetes son un ingrediente muy común en la vida, los cacahuetes son todavía relativamente rica en nutrición, por lo general se puede comer cacahuetes fritos directamente, también se puede comer hervida, comer una variedad de maneras, pero los cacahuetes, aunque sabrosa y nutritiva, no todas las personas son adecuadas para comer cacahuetes, por lo que las personas no pueden comer cacahuetes? ¿Cuáles son las contraindicaciones de los cacahuetes? Lo siguiente para que usted presente.

1, cacahuete contraindicación multitud

1, los pacientes de gota: la gota es un grupo de trastornos del metabolismo de las purinas causada por la enfermedad, los pacientes tienen hiperuricemia. Debido a la dieta alta en grasas reducirá la descarga de ácido úrico, agravar la condición, por lo que el ataque agudo de gota debe prohibirse cacahuetes, remisión de la gota sólo puede comer con moderación.

2, colecistectomía: la bilis es importante para la digestión y absorción de las grasas. Después de comer, la vesícula biliar se contrae y descarga bilis en el duodeno para su digestión y absorción. Los alimentos ricos en proteínas y grasas son los que más estimulan la vesícula biliar, provocando la secreción de grandes cantidades de bilis. Cuando se extirpa la vesícula biliar, la bilis no puede almacenarse, lo que afecta inevitablemente a la digestión de las grasas de los cultivos oleaginosos, como los cacahuetes.

3, úlcera gástrica, gastritis crónica, pacientes con enteritis crónica: estos pacientes tienen dolor abdominal crónico, diarrea o indigestión y otros síntomas, la dieta debe ser un pequeño número de comidas, la luz y menos aceite. Los cacahuetes son frutos secos, el contenido de proteína y grasa es demasiado alto, es difícil de digerir y absorber, tales pacientes deben ser prohibidos.

4, quieren perder peso: calorías de maní y el contenido de grasa son muy altos, comer dos granos de maní frito, comer en la energía 581 kcal, equivalente a comer cinco y medio bollos, por lo que quieren perder peso debe mantenerse alejado de los cacahuetes.

5, diabéticos: los diabéticos necesitan controlar la ingesta total de energía diaria, por lo tanto, el uso diario de aceite de fritura no puede exceder de tres cucharadas (30g). Pero 18 cacahuetes es equivalente a una cucharada de aceite (10 g), capaz de producir 90 calorías kcal.

6, pacientes con hiperlipoproteinemia: la estructura irracional de la dieta es una causa importante de la proteinemia, por lo que el principio del tratamiento dietético es limitar las calorías, reducir la ingesta de ácidos grasos saturados y colesterol. Los cacahuetes son alimentos ricos en grasas y calorías, comer más sólo puede agravar la condición, lo que lleva a la enfermedad coronaria y otras enfermedades cardiovasculares, potencialmente mortales.

7, contusiones e hinchazón: los cacahuetes contienen un factor procoagulante. Moretones, estancamiento de la sangre después del consumo de cacahuetes, puede hacer que el estancamiento de la sangre, agravar los síntomas de hinchazón y dolor.

2, maní germinado puede comer?

Normalmente lo que decimos que no se puede comer son cacahuetes con moho, porque los cacahuetes con moho producen aflatoxinas, que son extremadamente tóxicas y pueden provocar cáncer. Los cacahuetes germinados, a diferencia del moho, no producen sustancias tóxicas. En el sur no hay costumbre de comer cacahuetes germinados, pero en el norte, en algunos lugares a la gente le gusta comer cacahuetes germinados, igual que comer brotes de soja y brotes de judía mungo.

Sin embargo, los expertos advierten que al comer cacahuetes germinados hay que prestar atención para observar si tienen moho. Tanto el germinado como el moho se producen bajo la condición de un alto contenido de agua en los cacahuetes, aunque no existe una relación causal, pero la posibilidad de que el arroz de cacahuetes germinados esté infectado con aflatoxina sigue ahí. Por lo tanto, si los cacahuetes están germinados artificialmente, no hay ningún problema; si el germinado mohoso se debe a la humedad porque se ha dejado demasiado tiempo, entonces es absolutamente incomestible.

Después de que el molde de maní, la piel tendrá una capa de negro o amarillo-marrón esporas bacterianas micelio, hay un olor a moho, es muy bueno para identificar. La piel del cacahuete ligeramente mohosa es marrón o amarilla, el fruto es parcialmente amarillo o todo amarillo, comido dentro de la boca tendrá diferentes grados de olor.

Los brotes de cacahuete parecen brotes de soja, blancos como el jade, con mejor nutrición y mejor sabor que los cacahuetes. Las investigaciones han descubierto que el contenido de resveratrol de las yemas de cacahuete es cien veces superior al de los cacahuetes, y docenas o incluso cientos de veces superior al del vino, que tiene el efecto de inhibir las células cancerosas, reducir los lípidos sanguíneos, prevenir y controlar las enfermedades cardiovasculares y ralentizar el proceso de envejecimiento, y tiene un valor muy alto para la salud. Y la germinación también puede hacer que la proteína en el cacahuete hidrólisis en aminoácidos, propicio para la absorción humana; el aceite se convierte en calorías, el contenido de grasa se reduce en gran medida, el miedo a la obesidad también se puede asegurar que la gente come; al mismo tiempo, rica en vitaminas y potasio, calcio, hierro, zinc y otros minerales y el cuerpo humano necesita una variedad de aminoácidos, conocida como la "longevidad de los brotes de la fruta".

¡4 tipos de personas no deben comer más cacahuetes, y luego el ansia de aguantar!

Los cacahuetes son recomendados por expertos en salud de alimentos tuerca, en el folclore se llama el fruto de la longevidad. Comer cacahuetes pueden vivir más tiempo, pero estos 4 tipos de personas comen cacahuetes es "en llamas".

Pacientes con hiperlipoproteinemia

El principio del tratamiento dietético para estos pacientes es restringir las calorías y reducir la ingesta de ácidos grasos saturados y colesterol. Los cacahuetes son alimentos ricos en grasas y calorías, y su ingesta excesiva agravará la afección y provocará la aparición de cardiopatías coronarias y otras enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, o incluso pondrá en peligro la vida del paciente.

Colecistectomizado

La bilis es importante para la digestión y absorción de las grasas. Después de comer, la vesícula biliar se contrae y descarga bilis en el duodeno para su digestión y absorción. Los alimentos ricos en proteínas y grasas son los que más estimulan la vesícula biliar, provocando la secreción de grandes cantidades de bilis. Cuando se extirpa la vesícula biliar, la bilis no puede almacenarse, lo que afecta inevitablemente a la digestión de las grasas de los cacahuetes.

Pacientes con úlcera gástrica, gastritis crónica, enteritis crónica

Estos pacientes suelen tener dolor abdominal crónico, diarrea o indigestión y otros síntomas, la dieta debe ser comidas pequeñas, ligeras y con menos aceite. Los cacahuetes son frutos secos, el contenido de proteína y grasa es demasiado alto, es difícil de digerir y absorber, tales pacientes deben ser prohibidos de comer.

enfermo de gota

La gota es un grupo de trastornos del metabolismo de las purinas causados por la enfermedad, los pacientes tienen hiperuricemia. Dado que una dieta rica en grasas reduce la secreción de ácido úrico y agrava la enfermedad, los cacahuetes deben prohibirse durante los ataques agudos de gota, y sólo pueden consumirse con moderación durante los periodos de remisión de la enfermedad.

Los cacahuetes son un fruto seco habitual en nuestras vidas, no sólo saben bien, sino que además son baratos. Para algunas personas, los cacahuetes son un sabroso tentempié, pero para otras, ¡son un veneno mortal!

Hay algunas personas que nunca deben comer cacahuetes, comer una luz puede parecer incómodo, grave puede morir. ¡Debido a que para las personas que son sensibles a los cacahuetes, los cacahuetes son potencialmente veneno mortal, aunque los cacahuetes son sólo un fruto seco para la gente común, pero para las personas que son alérgicas a los cacahuetes, nunca deben comer cacahuetes!

Las alergias pueden provocar picores, piel de gallina, dificultades respiratorias y otros síntomas, y la consecuencia más grave de las alergias es el shock anafiláctico. No sé si ha oído hablar alguna vez de la alergia a la penicilina, que puede provocar fácilmente la muerte, razón por la cual debe hacerse una prueba cutánea de la penicilina antes de utilizarla.

Para nosotros, la gente común, comer cacahuetes con moderación no sólo puede complementar la nutrición, sino que también puede proteger el sistema cardiovascular, para la salud es un cierto beneficio. Pero debido a que los cacahuetes en el interior del contenido de grasa es relativamente alta, por lo que la obesidad excesiva, o la multitud de grasa en la sangre, comer cacahuetes no debe ser demasiado.

Los alérgicos a los cacahuetes, por el contrario, deben tener cuidado y mantenerse alejados de ellos, ya que una reacción alérgica puede requerir sólo un poco de cacahuete, aunque el alimento lo contenga.

Cacahuetes como el alimento de nuez más común, con su crujiente y delicioso por el favorito de todos, la diversidad de sus métodos de cocción es añadir a su encanto, podemos hacerlo crujiente y delicioso cacahuetes fritos, cacahuetes remojados en vinagre agrio, el sabor único de los cacahuetes de cinco especias, el rico aroma de la salsa de cacahuete y así sucesivamente; lo que es más, en comparación con otros alimentos de nuez, los cacahuetes son más baratos y fáciles de conseguir, casi todo el mundo puede comprar y comer; curiosamente, casi todos los amigos que les gusta beber vino usará cacahuetes como un "vino" platos de acompañamiento, como dice el refrán, "cuanto más se bebe, más se bebe". Y lo que es más importante, en comparación con otros frutos secos, los cacahuetes son más baratos y fáciles de conseguir, casi todo el mundo puede permitirse comprarlos y comerlos; curiosamente, casi todos los amigos a los que les gusta beber alcohol tomarán cacahuetes como guarnición 'de vino', como dice el refrán, 'cacahuetes al vino, más bebes, más tienes', ¡lo que demuestra hasta qué punto los cacahuetes son preferidos por la gente!

Entonces, como dice la pregunta, ¿quién no puede comer cacahuetes? Para ser sinceros, además de los amigos alérgicos a los cacahuetes, cualquiera puede comer cacahuetes, y las "Guías Alimentarias para Residentes 2016" también recomiendan su consumo como un alimento saludable, y sugieren que cada día se deben consumir de 25 a 35 gramos de frutos secos; si lo convertimos todo en cacahuetes, probablemente sean algo más de 30 granos, y luego tenemos en cuenta la ingesta de otros frutos secos o incluso legumbres, podemos limitar los cacahuetes a 10 o 15 granos al día. Teniendo en cuenta la ingesta de otros frutos secos e incluso legumbres, podemos limitar el consumo de cacahuetes a 10 o 15 al día.

Entonces, ¿quién necesita limitar su dosis de cacahuetes?

1, porque los cacahuetes pertenecen a los cultivos ricos en aceite, su tasa de aceite es incluso tan alta como 48%, visible en su alto contenido de grasa, por lo que, pero donde la necesidad de limitar estrictamente la grasa o la ingesta de calorías de la población debe controlar el consumo de cacahuetes, como los pacientes diabéticos, pacientes hiperlipidémicos y las personas obesas;

2, debido a que la grasa corporal tiene que estar en la participación de la bilis con el fin de una mayor digestión, así, pero la existencia de la secreción de bilis anormal de la población debe limitarse estrictamente a la ingesta de cacahuetes y otros alimentos ricos en grasas, tales como el sufrimiento de la enfermedad más grave de la vesícula biliar o incluso han sido pacientes colecistectomizados;

3, el contenido de sustancias de purina en los cacahuetes hasta 79 mg / 100 gramos, perteneciente a los alimentos purina media, para los pacientes con gota en remisión, los cacahuetes se pueden consumir en cantidades limitadas, pero si el paciente está en un ataque agudo, lo mejor es tratar de evitar el consumo de cacahuetes;

4, para los niños menores de tres años, el maní entero pertenece a las "mercancías peligrosas", en los últimos años debido al consumo de cacahuetes y otros frutos secos y llevar a los bebés y niños pequeños atascados en la garganta asfixia eventos ocurren con la suficiente frecuencia para causar alarma, con el fin de evitar una situación de este tipo, la mejor manera es no dar al niño a comer frutos secos como el maní, si tiene que comer, que son en polvo y se hierve en una pasta o hecho en una mantequilla de maní o así sucesivamente;

¡5, como los cacahuetes y otros frutos secos, incluso a través de la masticación cuidadosa todavía habrá partículas más evidentes, para la capacidad digestiva de las personas normales esto no es una cuestión de hecho, pero hay una lesiones de la mucosa gástrica en los pacientes es bastante desfavorable, partículas de maní duro puede exacerbar el daño de la mucosa gástrica, no es propicio para el tratamiento gástrico, por lo que los pacientes con enfermedad gástrica debe tratar de comer cacahuetes y otros frutos secos alimentos!