"Mil resfriados son fáciles de eliminar, pero una humedad es difícil de eliminar". Humedad" es un término utilizado en la medicina china. Le dices a un extranjero que mi cuerpo tiene "humedad". El extranjero estará confuso: "¿qué? ¿mojado? ¿dices que tienes algo mojado? Wet", por supuesto, no puede traducirse simple y llanamente como mojado, húmedo o mojado, así que ¿qué es exactamente "wet"? ¿Qué es "wet" en el vocabulario de la medicina china?

Las palabras relacionadas con la humedad incluyen mojado, húmedo, empapado, etc., todas ellas relacionadas con el agua. Según la medicina china, se divide en humedad externa e interna. La humedad externa es el qi del agua y la humedad de nuestro entorno, la humedad de lo que nos rodea, incluidas las nubes, la lluvia, la niebla, el rocío y la escarcha, así como el entorno en el que vivimos, ríos, lagos y mares, etcétera. Las personas que han vivido junto al agua durante mucho tiempo tienen una humedad relativamente alta. Si duermes directamente sobre el suelo mojado, también estarás contaminado por la humedad. Mucha gente duerme al aire libre en el suelo en verano, o duerme directamente sobre la hierba; y a veces, cuando la ropa no está seca antes de ponérsela en el cuerpo, también es fácil que se moje. Asimismo, bañarse por la noche antes de acostarse, e irse a la cama sin secarse el pelo, también facilita mucho la entrada de humedad en el cuerpo. Se trata de la humedad externa, así como de lo que comúnmente se denomina humedad.

¿Por qué es que los hombres delgados a lo largo del río Yangtze, que siempre les gusta reunirse con una olla de picante caliente olla caliente después del trabajo. Comer esa comida caliente con el fin de facilitar un sudor, el lado del río de la infestación de descarga frío y húmedo. Vivir en Xishuangbanna Dai, su comida también es principalmente agrio y picante, sabor amargo en el hígado, con el fin de facilitar la excreción de qi del hígado, picante puede promover la expansión de nuestros poros para descargar el cuerpo de la humedad. Además de esto, casi todos les gusta comer picante lugares, en comparación con picante no tiene miedo, no tiene miedo de picante, miedo de no picante Yunnan, Guizhou, Sichuan, Hunan y otros lugares. Son relativamente húmedo en el aire más áreas. La estructura de los alimentos de la gente debe ser más picante para promover la descarga de la humedad fuera del cuerpo.

Estos debido a nuestros poros abiertos, lo que resulta en este tipo de humedad en el cuerpo después, se convierte en una especie de humedad interna. Este tipo de humedad tiende a ser en la superficie de la piel, los músculos para formar esta capa, los métodos de tratamiento son raspado, ventosas, etc, así como a través de algunos alimentos calientes se descargará ellos.

Sin embargo, existe otro tipo de humedad que los profesionales de la medicina china consideran causada por una deficiencia de yang de bazo y riñón, que es insuficiente para promover el funcionamiento del qi y la sangre, y los meridianos están bloqueados. Este tipo de humedad se refleja inicialmente en nuestra cara más grasienta, facilidad para tener caspa, hongos en los pies y así sucesivamente. Algunos de ellos también se manifiestan en reumatismo, dolor en las articulaciones, dolor muscular, etc. El cuerpo es más obeso, y luego las piernas y los pies son desfavorables, perezoso y así sucesivamente estos problemas, es el estado inicial de mojado. Después de eso, húmedo - limo - bloque - flema - nudo - bulto - tumor. Este es el proceso de deterioro paso a paso de la humedad.

Las personas con suficiente yang de bazo y riñón, a las que les gusta hacer ejercicio y las personas trabajadoras que nos rodean. Es imposible que el Qi, la sangre y los meridianos de su cuerpo produzcan humedad cuando funcionan correctamente. Es difícil imaginar que una estrella del fútbol como Crow, que hace tanto ejercicio, tenga algo que ver con la humedad en su cuerpo. Lo que llamamos hombres grasientos de mediana edad, es decir, que hacen menos ejercicio y comen más, sus cuerpos están más cargados de humedad y sus caras son siempre responsables de una gruesa capa de grasa y suciedad. La barriga es gorda, como la barriga de un pájaro o pinzón, comúnmente conocida como: barriga de pinzón.

En resumen, hay tres conceptos de humedad. El primero es la humedad externa. Los otros dos se atribuyen a la humedad interna. La humedad interna se divide a su vez en dos tipos: uno está causado por el entorno externo. La otra se debe a una deficiencia de Yang en el Bazo y los Riñones de nuestro organismo. Independientemente del tipo de humedad, la manera de descargarla no es más que secar el viento, dispersar el calor y condensar el frío.