Yao Beina, murió de cáncer de mama a los 33 años;

Fu Biao, murió de cáncer de hígado a los 42 años.

"Daiyu" Chen Xiaoxu murió de cáncer de mama a los 41 años;

Athan, murió de cáncer de mama a los 34 años;

......

La atrocidad del cáncer, no importa la época del año, es tan sorprendente.

Los amigos suelen pensar que el cáncer da miedo porque no se puede curar, y siempre hace sentir a la gente que "si tienes cáncer, estás muerto". Por eso, cada vez que oigo en las noticias o en la realidad que alguien tiene cáncer a una edad temprana, sacudo la cabeza y digo: "Es una pena". ......

Sin embargo, cada 6 minutos se diagnostica un cáncer a una persona normal y corriente cercana a nosotros, y el número de personas diagnosticadas de cáncer aumenta cada año. Ante los estragos del cáncer, ¿qué más podemos hacer por nosotros mismos y por nuestros seres queridos?

--Hay algunas formas de prevenir el cáncer que todo el mundo puede hacer.

Un tercio de los cánceres pueden prevenirse

El cáncer no es una enfermedad, sino un término general que engloba muchísimas enfermedades diferentes. Aún no tenemos la capacidad de controlar el cáncer del mismo modo que controlamos las enfermedades cardiacas y los accidentes cerebrovasculares. La afirmación de que "todos los cánceres pueden prevenirse" sólo puede proceder de un charlatán.

Sin embargo, no estamos completamente indefensos ante el cáncer. La Organización Mundial de la Salud, la mayor autoridad en la materia, afirma que al menos un tercio de todos los casos de cáncer se pueden prevenir.

Lo que realmente previene el cáncer son estos:

Eliminación de los factores de riesgo tumorales

Detección precoz de enfermedades que "pueden convertirse en cancerosas" o cambios en otros métodos probados.

Detección precisa para atajar el cáncer de raíz

"Tamizar" es como pasar harina por un tamiz para encontrar esas cosas "cuestionables" en un mar de incertidumbre.

Por ejemplo, la infección por H. pylori puede detectarse mediante la inhalación de sangre, etc., y puede resolverse complementándola con Weilersole para combatir los probióticos o combinándola con una terapia antibiótica para eliminar el problema. Los adenomas colorrectales de alto riesgo pueden detectarse precozmente y tratarse (por ejemplo, extirparse) mediante análisis de sangre en las heces o utilizando un colonoscopio para observar directamente el intestino. Si el adenoma no se controla ni se trata, el "adenoma colorrectal de alto riesgo" puede convertirse en cáncer colorrectal.

Así es como se previene el cáncer.

Del mismo modo, al examinar las células extraídas del cuello uterino, se puede observar que algunas de ellas son anormales y, al tratarlas a tiempo, se reduce la probabilidad de padecer cáncer de cuello uterino.

Además de los cánceres colorrectal y de cuello uterino, los cánceres comunes de pulmón, hígado, esófago y estómago, así como el cáncer de mama, que tiene una tasa de incidencia muy alta entre las mujeres, disponen todos ellos de los correspondientes métodos de cribado que pueden detectar esos pequeños cambios que "pueden volverse cancerosos" en una fase temprana, o encontrar cánceres precoces y asintomáticos. Estos siete tipos de cáncer representan el 80% de todos los cánceres en adultos.

Además del cribado, busque lo siguiente

Para prevenir el cáncer, los médicos no se limitan a realizar chequeos médicos pasivos.

1. Dejar de fumar y restringir el consumo de alcohol:

El consumo de tabaco, o humo ajeno, es el mayor factor cancerígeno evitable. El tabaco es responsable de alrededor del 22% de las muertes por cáncer que se producen cada año, de las cuales aproximadamente el 70% son cánceres de pulmón. El alcohol es otro factor de riesgo controlable que puede aumentar el riesgo de cáncer de esófago, hígado y colorrectal.

2. Anti-Helicobacter pylori:

Algunas infecciones bacterianas específicas pueden aumentar la probabilidad de cáncer, como el Helicobacter pylori, que está directamente relacionado con el cáncer de estómago. Por ello, una vez detectada, el uso de Weiloxil para combatir la bacteria beneficiosa o una combinación de antibióticos para su erradicación es una buena medida para reducir el riesgo de cáncer.

3 Vacunación:

Algunas infecciones víricas se han relacionado claramente con cánceres asociados. Por ejemplo, es bien sabido que las hepatitis víricas B y C pueden derivar en cáncer de hígado. La infección por el virus del papiloma humano (VPH) puede provocar cáncer de cuello de útero. Por lo tanto, la vacunación a tiempo puede reducir significativamente la incidencia de dichos cánceres.

4. Buenos hábitos de vida:

Por ejemplo, control del peso, ejercicio moderado, hábitos alimentarios saludables, mejora del entorno vital, reducción de la contaminación interior, etc.

Gracias por la invitación:¿Cómo podemos prevenir el cáncer:Preste atención a la dieta con la contaminación del medio ambiente, es menos a enfermarse para prevenir la enfermedad es la primera condición para prevenir el cáncer, cualquier enfermedad prolongada, existe la posibilidad de cáncer.

En la actualidad, es imposible averiguar el mecanismo exacto de crecimiento de las células cancerosas, sin embargo, ya sabemos los factores de la enfermedad, tales como cigarrillos, gases químicos tóxicos, la radiación, los factores mentales, trastornos endocrinos, la herencia es también la causa del cáncer, el agua contaminada y los alimentos, algunos de la utilización excesiva de productos químicos, factores de contaminación del medio ambiente y los factores de la dieta es el mayor problema del cáncer. Evitar la tensión y el estrés, mantenerse optimista, alejarse de los productos químicos, cambiar los malos hábitos, el ejercicio moderado, el ejercicio directo e indirecto va a prevenir y combatir el cáncer.

El cáncer tiene cansancio, debilidad, depresión, pérdida de peso, falta de apetito, dolor, etc. El cáncer tiene mucho que ver con el medio ambiente, la dieta, comer sano y evitar la contaminación es la mejor prevención contra el cáncer.

¿Qué puede hacer la gente para prevenir el cáncer? Esta es mi opinión: Para prevenir las enfermedades, debemos conocer sus causas. Esta es la verdad más básica. ¿Cómo surge el cáncer? Probablemente hay varias razones, beber agua contaminada durante mucho tiempo, el consumo de alimentos contaminados durante mucho tiempo, así como los alimentos contaminados con aflatoxinas o alimentos, el consumo de alimentos de barbacoa durante mucho tiempo y freír, fumar, encurtir tabaco y alcohol, etc, durante mucho tiempo, la idea de la represión, no hay lugar para quejarse de quejas, y así sucesivamente. Para prevenir el cáncer, usted debe comer más granos y cereales todos los días, menos carne, huevos y leche deben ser controlados en un nivel adecuado. Frutas y verduras frescas, setas diversas son alimentos esenciales para la prevención del cáncer. Pensar con alegría y no trasnochar son también una forma de prevenir el cáncer.

La incidencia del cáncer aumenta gradualmente con el desarrollo de la sociedad y, aunque la medicina mundial se ha desarrollado con relativa rapidez en la actualidad, la tasa de curación de muchos tipos de cáncer es realmente escalofriante.

I. Entonces, puesto que no podemos proponer una acción más práctica para la curación de las enfermedades, ¿por qué no emprendemos una acción eficaz para la prevención de las enfermedades?

En segundo lugar, como todos sabemos, la aparición de la enfermedad es una combinación de dos causas principales, que los factores genéticos y factores ambientales juntos. ¡Por supuesto, no podemos controlar nuestra influencia genética, pero debemos hacer un cierto cribado prenatal en la próxima generación restante, a fin de reducir la prevalencia de la descendencia es también un cierto papel, por supuesto, también puede desempeñar un papel en la prevención del efecto del cáncer!

Tres, eso es una gran parte de los factores controlables:

La mayor parte del problema radica en nuestros propios hábitos: acostarse tarde, trasnochar, se está convirtiendo en la norma en la vida de la mayoría de nuestros jóvenes, debido a la presión del trabajo o a la noche. Tabaquismo prolongado, alcoholismo. Comer en exceso, las dietas desequilibradas y otros hábitos aparentemente comunes están erosionando un poco nuestra salud. Tenemos la capacidad de regular adecuadamente nuestras vidas, así que ¿por qué debería agotarse sin piedad nuestro propio cuerpo?

(d) Vacunas y detección precoz de enfermedades: en el caso de determinadas enfermedades, podemos vacunarnos para reducir la incidencia del cáncer. Además del cribado precoz de enfermedades, es posible evitar que ciertas enfermedades se conviertan en cánceres malignos.

En quinto lugar, este es exactamente el punto al que todo el mundo debería prestar más atención en este momento, la salud psicológica, a menudo la aparición de enfermedades también va acompañada de factores de enfermedad mental.

Pequeña ciencia: Aunque no podamos controlar los factores genéticos, ¡por favor, empecemos por nosotros mismos, prestemos atención a la regularidad de la vida, al desarrollo de buenos hábitos, y seamos responsables de nuestros propios cuerpos!

Normalmente, debe mantener un estado de ánimo alegre, desarrollar buenos hábitos de vida y alimentación y acudir al hospital para someterse a revisiones médicas periódicas.

En realidad, no hay ninguna forma de prevenir absolutamente la aparición del cáncer, pero es posible reducir los riesgos asociados, y he aquí algunas conclusiones útiles del estudio de Harvard:

Los Diez Mandamientos de la Prevención del Cáncer son:

1. Dejar de fumar

Evite todas las formas de fumar, incluido el humo ajeno.

2. Dieta racional.

Reduzca el consumo de grasas saturadas y carne roja, que aumentan el riesgo de cáncer de colon y próstata. Limite el consumo de alimentos a la parrilla y evite los fritos. Aumente el consumo de frutas, verduras y cereales integrales. Grandes estudios han descubierto que una dieta rica en fibra reduce el riesgo de cáncer de colon. No olvide comer pescado dos o tres veces por semana; reduce el riesgo de cáncer de próstata.

3. Ejercicio regular.

El ejercicio reduce el riesgo de cáncer de colon e incluso ayuda a prevenir el cáncer de próstata. El ejercicio también reduce el riesgo de cáncer de mama y reproductivo en las mujeres. Aunque no adelgace, el ejercicio le ayudará.

4. Mantente delgado.

La obesidad aumenta el riesgo de padecer muchos tipos de cáncer. Si padece obesidad, debe adelgazar, consumir menos calorías y quemar más grasa haciendo ejercicio.

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5. Evite el consumo excesivo de alcohol.

El exceso de alcohol aumenta el riesgo de cáncer de cavidad oral, laringe, esófago, hígado y colon; también aumenta el riesgo de cáncer de mama en las mujeres. Fumar aumenta aún más el riesgo de muchas neoplasias inducidas por el alcohol.

6. Evite la radiación innecesaria.

Evite la radiación ultravioleta del sol, que aumenta el riesgo de melanoma y otros cánceres de piel. Pero no te preocupes por la radiación electromagnética de las líneas eléctricas de alta tensión o la radiación de microondas y teléfonos móviles: no causan cáncer.

7. Evitar la exposición a toxinas industriales y medioambientales

por ejemplo, fibras de amianto, benceno, aminas aromáticas y PCB.

8. Evitar las infecciones

Evite las infecciones cancerígenas, como los virus de la hepatitis, el VIH y el virus del papiloma humano. Muchas se transmiten por vía sexual o a través de agujas contaminadas.

9. Considere tomar una dosis baja de aspirina.

Los hombres que toman aspirina u otros AINE tienen menor riesgo de cáncer de colon y próstata. Además, las dosis bajas de aspirina reducen el riesgo de cardiopatías y ataques de apoplejía. Es importante señalar que la aspirina puede causar gastritis, hemorragias estomacales y otros efectos secundarios, incluso a dosis bajas, por lo que las personas con problemas de estómago deben tener cuidado.

10. Obtener suficiente vitamina D.

Existen pruebas de que la vitamina D ayuda a reducir el riesgo de cáncer de próstata, cáncer de colon y otros tumores malignos.

Los cambios en el estilo de vida descritos anteriormente producirán otros beneficios además de la prevención del cáncer: se mantendrá sano y será menos susceptible a las enfermedades, no sólo al cáncer.

Gracias, señor.

El cáncer es el resultado de la interacción de diferentes factores como el medio ambiente, la nutrición, la dieta, las infecciones víricas y el estilo de vida.

Cerca de un tercio de los cánceres se pueden prevenir

Un tercio de los cánceres son tratables si se diagnostican precozmente.

Un tercio de los cánceres pueden reducir el dolor y aumentar la esperanza de vida.

Alrededor del 80% o más de los cánceres humanos están causados por factores medioambientales.

A partir de los factores actuales claros, mejorar los hábitos de vida, como la abstinencia de alcohol, la abstinencia de alcohol, prestar atención a la protección del medio ambiente de vida: como la protección del suelo, el aire y el medio ambiente y la contaminación del medio ambiente otros.

El tabaquismo es un factor de alto riesgo de cáncer de pulmón, y también está asociado a los cánceres de esófago, estómago, hígado, cavidad oral y páncreas.

Entre el 25% y el 35% de los cánceres están relacionados con nuestra dieta, por lo que la prevención debe basarse en una alimentación rica en verduras y frutas frescas.

Evite las dietas mohosas y saladas.

Asimismo, evite la exposición a estupefacientes, amianto y determinados metales pesados.

Evitar los factores físicos y químicos, así como los biológicos, reduce los tumores intracraneales

Evitar el consumo prolongado de alcohol fuerte, fumar durante mucho tiempo, comer alimentos demasiado duros y calientes o masticar despacio puede reducir la incidencia del cáncer de esófago o de hígado.

Los alimentos encurtidos y ahumados se convierten en nitratos en el estómago, lo que provoca cáncer de estómago, por lo que deben consumirse con moderación o evitarse.

Evitar fumar durante mucho tiempo y la exposición prolongada al amianto, el cobre, el níquel y la radiactividad del arsénico puede reducir la incidencia del cáncer de pulmón y de piel.

Reducir el consumo de carnes grasas y proteínas animales, comer más verduras frescas y alimentos fibrosos y hacer ejercicio moderado puede reducir la incidencia del cáncer de colon

Los reconocimientos médicos periódicos en zonas de alta prevalencia y entre grupos de alto riesgo son un método preciso y eficaz para detectar lesiones precancerosas y tratarlas a tiempo, como la extirpación de pólipos gástricos y el tratamiento oportuno de la inflamación crónica del útero con hiperplasia atípica, así como el tratamiento oportuno de úlceras crónicas o de larga duración de las extremidades inferiores.

En el caso de los cánceres diagnosticados, la atención se centra principalmente en el tratamiento sintomático para mejorar la calidad de vida.

¡(Imágenes de Internet, no para uso comercial! (El contenido de este artículo es sólo para referencia, no como base para el diagnóstico y la medicación, y no puede sustituir el diagnóstico y el tratamiento de los médicos y otro personal médico y asesoramiento, si usted no se siente bien, por favor busque atención médica de manera oportuna).

La vieja pregunta, ¿cómo prevenir el cáncer? No importa, no podemos hacer prevención absoluta, no podemos evitar el cáncer absolutamente, lo que podemos hacer es reducir el riesgo de cáncer tanto como sea posible, no pienses siempre en absolutos, o de lo contrario siempre tendrás problemas que no puedes resolver, por ejemplo, fulano de tal tiene cáncer de pulmón aunque no fume, no dice que si no fuma, entonces no tendrá cáncer de pulmón, y el cáncer no es el resultado de un factor determinado, sino una combinación de muchos factores. Si siempre piensas, si no fumas, puedes estar seguro de que no tendré cáncer de pulmón, y dejo de fumar, entonces nunca podrás dejar de fumar, y tienes un riesgo más, y tu riesgo de tener cáncer es aún mayor.

En cuanto a cómo prevenir el cáncer (reducir el riesgo de cáncer), de hecho, no es nada nuevo, y mucha gente está cansada de oír hablar de ello. La clave de la clave es hacerlo realmente, tomemos como ejemplo el dejar de fumar, del que se ha hablado innumerables veces, ¿lo ha hecho usted? Para aquellos que fuman, si realmente lo han hecho y han dejado de fumar, y si todo el mundo deja de fumar, se puede decir con certeza que la tasa de incidencia del cáncer de pulmón será menor que ahora. Por supuesto, esto no significa que no vaya a haber más cáncer de pulmón. El cáncer de pulmón no está causado sólo por el tabaco, sino por una serie de factores, pero es un factor importante, así que si hacemos lo que podemos hacer primero, el riesgo disminuirá.

Otros son tales como el cambio de estilo de vida pobre y los hábitos alimenticios, además de dejar de fumar, y no beber alcohol o menos alcohol, mantener un peso corporal normal, para evitar la obesidad y el sobrepeso, la adhesión al ejercicio, para evitar el sedentarismo, para asegurarse de que el tiempo de sueño necesario, el trabajo y el descanso tanto como sea posible regular, menos quedarse hasta demasiado tarde para evitar el exceso de trabajo, para evitar la dieta irracional, una dieta equilibrada, diversificada, fresca, comer más frutas y verduras frescas, la ingesta de carne debe ser con moderación, menos carne de cerdo, carne de res, cordero y otras carnes rojas, no o reducir al mínimo el consumo de carne procesada, no comer en exceso, limitar los dulces, evitar la dieta demasiado salada, evitar el agua de la dieta demasiado caliente, prestar atención a la higiene de la dieta, evitar la sobreexposición al calor, prestar atención a la protección laboral. El consumo de carne debe ser moderado, comer menos carne de cerdo, ternera, cordero y otras carnes rojas, no comer o comer lo menos posible la carne procesada, no comer en exceso, limitar los dulces, evitar la dieta salada, evitar comer y beber agua está demasiado caliente, prestar atención a la higiene de la dieta, evitar la sobreexposición al sol, prestar atención a la protección laboral, la prevención y el tratamiento del VPH, VHB y otras infecciones virales, llevar a cabo las vacunas preventivas, y evitar abusar de múltiples parejas sexuales.

LELO 116006936

Médico, Hospital de Salud de la Ciudad de Chengguan, Condado de Hong'an, Provincia de Hubei Creador del campo de la salud

Respuesta:Cómo prevenir el cáncer en la vida cotidiana es también un tema de vanguardia de la investigación médica moderna. En la actualidad, la mayoría de los cánceres son enfermedades comunes y frecuentes que pueden prevenirse y tratarse, y algunos cánceres pueden prevenirse mejorando los malos hábitos. Los malos hábitos incluyen: dieta irracional (alta en grasas, alta en sal, falta de vitaminas y oligoelementos, etc.)

1. Corregir los malos hábitos. La dieta, que está estrechamente relacionada con la vida humana, es la más relevante para la carcinogénesis. Para reducir la carcinogénesis dietética, debemos prestar atención a los siguientes puntos: (1) Evitar comer dieta multi-sal, especialmente pescado salado, carne salada, pasta de camarones, salsa de pescado y otros alimentos. (2) Coma menos o no coma alimentos ahumados, horneados, fritos, frituras. Especialmente no coma alimentos demasiado quemados. (3) No coma granos y alimentos enmohecidos, y cambie el hábito de preparar alimentos fermentados y enmohecidos. Tales como panqueques agrios, chucrut, etc. (4) Coma más verduras y frutas frescas, son ricas en vitaminas, minerales. También hay más fibra, que tiene el efecto de prevenir y suprimir el cáncer. (5) Coma menos grasa o alimentos que contengan demasiada grasa. Coma menos carne grasa. (6) Coma menos dulces, porque los dulces tienen más azúcar y grasa y menos vitaminas y fibra. (7) Coma cereales secundarios y fibra con moderación. (8) Corrija los malos hábitos alimentarios, como comer demasiado caliente, comer demasiado rápido, no masticar despacio, comer de forma irregular, comer en exceso, la parcialidad o el consumo prolongado de ciertos alimentos.

2. No fumes y no abuses del alcohol. Fumar puede causar cáncer de pulmón, y cuanto más se fuma, mayor es la probabilidad de padecerlo. Fumar también está relacionado con el cáncer de boca, laringe, bronquios, vejiga, esófago y estómago. Beber alcohol en exceso, especialmente alcohol fuerte, puede provocar cáncer de hígado, cáncer oral, cáncer de laringe y cáncer de esófago.

Los fumadores suelen ser adictos al alcohol, y la combinación de ambos aumenta el riesgo de cáncer. Por lo tanto, el tabaco y el alcohol son los principales factores cancerígenos.

3. Promover el ejercicio moderado y prevenir la obesidad. La actividad física puede promover la contracción intestinal, acelerar la excreción de residuos de alimentos en los intestinos de sustancias cancerígenas, reducir la aparición de cáncer de colon. Trabajo sentado a largo plazo, debe ser actividades regulares, por lo menos tres veces a la semana, cada vez no menos de 30 minutos de movimiento de intensidad media. Hacer gimnasia radial entre trabajos también puede ayudar a prevenir el cáncer.

El Fondo Mundial para la Investigación del Cáncer (WCRF) ha informado de que existen pruebas suficientes que demuestran que la obesidad está estrechamente relacionada con seis tipos de cáncer: de esófago, de colon, de páncreas, de mama, de endometrio y de riñón. La obesidad es un factor de riesgo de cáncer. Por lo tanto, debemos hacer ejercicio adecuadamente y limitar la ingesta de alimentos ricos en calorías, especialmente grasas animales y azúcar. Controle su peso, así podrá reducir la aparición del cáncer.

4, Trate de evitar la exposición excesiva a la luz solar. La exposición excesiva a la luz solar puede causar cáncer de piel, tales como (carcinoma de células basales, carcinoma de células escamosas, cáncer de melanoma maligno, etc.), para los agricultores, los marineros y los trabajadores al aire libre deben prestar atención a la prevención de la exposición directa a la luz solar, el uso de sombreros y ropa de protección, y la aplicación de aceites protectores pueden prevenir la aparición de cáncer de piel.

5. Prevenir la exposición a sustancias que puedan causar cáncer.

6. Mantener un estado de ánimo alegre y la estabilidad psicológica, y reducir la presión de la vida y el trabajo.

En conclusión, aunque el cáncer sigue siendo un problema difícil, la biomedicina moderna aún no ha identificado por qué se producen algunos tipos de cáncer. Siguen existiendo dificultades. Sin embargo, ¡todavía hay más soluciones que dificultades! Siempre y cuando nos atengamos a los contenidos mencionados y los pongamos realmente en práctica, ¡creemos que al final el cáncer será sometido!

Gracias.

Siéntase libre de leer, seguir, gustar y criticar cualquier deficiencia.

Este texto es sólo para las respuestas a las preguntas del concurso de Goku.

Editar:Dr. Qi Cunzhou (Lele).

Con el avance de la tecnología médica y la creciente concienciación sanitaria de la gente, el índice de detección del cáncer va en aumento. Aunque cada vez hay más casos de curación, el cáncer sigue siendo una enfermedad terrible que asusta a la gente. Cuanto antes se detecte y trate el cáncer, mayor será la tasa de curación.

Veamos quiénes tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer y necesitan una prevención precoz:

En primer lugar, las personas que fuman tienen un alto riesgo de desarrollar cáncer. Hay docenas de sustancias en los cigarrillos que son perjudiciales para el cuerpo humano y pueden inducir fácilmente el cáncer;

Al mismo tiempo, las personas con un estilo de vida y una dieta irregulares, especialmente las que suelen trasnochar, podrán aprovechar el crecimiento de las células cancerosas debido al descenso de su propia inmunidad;

Además, el cáncer es hereditario. Si un pariente de la familia padece cáncer, la probabilidad de que uno mismo lo padezca también aumentará considerablemente. Deben realizarse revisiones médicas periódicas para la prevención o la detección precoz. La falta de cuidado en la dieta también puede aumentar la incidencia del cáncer. Por ejemplo, una persona que coma mucha carne tendrá un cuerpo ácido, lo que favorece el crecimiento de células cancerosas;

Las deficiencias graves de una o más vitaminas también pueden aumentar el riesgo de cáncer en distintas partes del cuerpo;

Las personas que consumen habitualmente alimentos o bebidas calientes también son susceptibles de padecer cáncer debido a los daños en la mucosa esofagogastrointestinal.

Para prevenir el cáncer es necesario beber menos alcohol, dejar de fumar y llevar una buena rutina. Comer más frutos secos, verduras y frutas puede reducir la probabilidad de cáncer. Ventilar las habitaciones para reducir la contaminación interior y utilizar menos productos de plástico puede reducir el riesgo de cáncer.